• 我的订阅
  • 头条热搜
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
...山楂银耳汤,银耳是富含胶原蛋白的食物,女人多吃可以美容养颜,同时银耳的膳食辖内还是挺丰富的,能够清肠道,排出垃圾,排出宿便,减脂瘦身。夏天炖银耳汤吃,口感顺滑,味道清甜,如果冰镇一下食用,比冷饮还好喝...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃,美容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果,这一水果界的佼佼者,与其他食材的巧妙搭配,不仅为...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...柚皮苷等成分,能够增强免疫力、促进消化。四、石榴:美容养颜的瑰宝石榴在秋天绽放出绚丽的色彩,它的果实如同宝石般璀璨。石榴富含维生素 C、维生素 K、钾和抗氧化剂等成分,具有美容养颜、抗氧化的作用。它还能促...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...90%以上都是碳水,多喝银耳煮的汤,不仅可以补水润肤、美容养颜,特别是女性,每天喝一碗银耳汤,对身体有特别多的好处。 第三个:清热健胃如果您经常上火、食欲较差,可以经常喝银耳汤,因为银耳是一味滋补良药,它...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...瘦身的效果。银耳也是日常生活中常见的一种食物,具有美容养颜,减肥瘦身的作用。因为银耳当中膳食纤维含量特别的丰富,女人在平时经常食用的话,既能够增强饱腹感,也可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢的速度,进而将...……更多
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
...喉不适,可以通过喝山楂干泡水,达到润喉的效果。5、美容养颜,延缓衰老其实经常喝山楂干泡水还能够达到美容养颜的效果,也可以达到抗衰老的效果,很多女性朋友在抗衰老方面下了很大功夫,其实没有必要购买高档的护...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分,能够提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外,红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备...……更多
4个饮食偏方,日常吃起来,有效辅助调节雌激素,备孕也不怕!
...,又可滋养身体,为女性健康提供多方面的支持与呵护。银耳枸杞南瓜盅04材料:南瓜1个,银耳、枸杞适量,冰糖。制作步骤:首先,挑选一个小南瓜,将其顶部切去,随后使用勺子把内部的籽与瓤彻底挖除,并清洗干净以备用...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...可以滋阴润肺,还有助于改善失眠、心悸等症状。(2)银耳冰糖糯米粥银耳被誉为“平民燕窝”,具有润肺滋阴、养颜美容的功效。将银耳、冰糖与糯米一同煮成粥,具有很好的滋阴润肺效果。(3)杏仁川贝糯米粥杏仁具有润...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...这道汤羹不仅可以润燥养颜,还能增强皮肤弹性,是女性美容养颜的良方。材料:干银耳:30克;木瓜:1/2个(中等大小);冰糖:适量;清水:适量步骤:1、准备工作:1)将干银耳浸泡在清水中至少2-3小时,直至银耳充分膨胀...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
...功效;银耳养阴润燥,胶原蛋白再生;百合润肺,止咳,美容养颜。以前都是熬绿豆汤,只是用清水和冰糖熬制而成,谁知道这里面还加入了莲子、香菇、百合等食材,口感极佳,对健康也有好处,现在就让我们来看一下这道滋...……更多
冬季干燥,养肺很重要,这种食材喉咙舒坦、滋阴润肺,好处真不少~
...,炖至银耳软烂汁稠,兑入蜂蜜即成。功效:滋补肝肾、美容养颜。来源:约见名医 ……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...蠕动,对于改善便秘也有一定的帮助。总之,无论是为了美容养颜,还是为了保持身体健康,银耳都是一个优秀的选择。推荐食谱一:银耳红枣汤银耳红枣汤是一道典型的美容养颜佳品,特别适合喜欢自然美容的你。银耳含有的...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们,更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在这...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...用。推荐食谱四:木瓜炖银耳木瓜炖银耳不仅美味,还有美容养颜的效果,木瓜中的酵素有助于消化,与银耳的滋润效果相结合,是一道健康美容的佳肴。 主要食材:银耳、木瓜、冰糖。具体做法:银耳泡发后撕成小片,木瓜...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
味道鲜美的银耳红枣羹冬天的干燥天气常常让人的肌肤变得干燥缺水,即使使用了保湿补水的护肤品或敷了面膜也只能暂时缓解。想要肌肤嫩滑水润,内外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨...……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...一包。一包足够我们喝上一个月了,经常喝银耳粥可以,美容养颜,还能滋润肠道,帮助排出体内多余的垃圾,肠道清干净的,身体自然越来越健康,皮肤也会更加细腻有光泽。妈妈特别喜欢养生,没事在家的时候经常会看一些...……更多
...止咳润肺、健脾养胃、益气养阴津,针对脾胃虚寒造成的食欲不佳和肝肾阴虚造成的盗汗、失眠状况有非常好的缓冲作用。而从药理学的视角而言,这类银耳大枣冰糖水中的胶原蛋白粉、维他命d、钠离子、甲基纤维素和糖份的...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...为身体提供了丰富的蛋白质和叶酸,还有助于滋阴润燥,美容养颜。主要食材:银耳、鸡蛋、盐、鸡精具体做法:银耳泡发后撕成小片,鸡蛋打散。将银耳片加入鸡蛋液中,加适量清水调匀,然后加盐、鸡精调味。把调好的蛋液...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...汤不仅味道甜美,还富含丰富的胶原蛋白和铁质,有助于美容养颜和补血。银耳的高纤维质量能够促进肠道健康,红枣则提供必需的微量元素,共同作用使得这道汤成为提升身体免疫力的佳品。 主要食材:银耳、红枣、冰糖具...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...,银耳的胶原蛋白和铁元素最高,能够滋润我们的肌肤,美容养颜,让气色越来越好),冷水和纯净水少许,15克老冰糖或红糖,其他。正确制作过程: ⑴:提前选购好桂圆肉,银耳,红枣和冰糖等,先把红枣放在碗中,加上...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...对身体的深层呵护。其中,银耳的滋阴养颜功效,南瓜的美容养颜特质,多种杂粮的全面滋补,都在这美味的汤汁中得到了完美的融合。在品尝的过程中,我们不仅感受到了味觉的享受,更是为身体注入了一份源源不断的活力。...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
...也悄悄变瘦了!1、排出黑臭宿便这里所说的它,指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用,山楂中所含的一些营养物质,可以促进肠胃蠕动,加速体内的毒素垃圾排出,可以缓解便秘;而银耳有润肠通便的作用,这两者一起...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...中医理论中,银耳具有滋阴润燥、益气活血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力,滋补气血,对于调理身体有着显著的效果。二、银耳的食用方法今天给大家介绍的是一道简单易做的银耳红枣汤。这道汤...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效,为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里,让我们一同探索这6种食物,它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分,有助于延缓衰老、...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...动以及睡眠上面去补是最好的。红枣和银耳一起熬成汤,美容养颜,安神助眠,每天喝一碗,胜过吃燕窝。想变美,想越来越瘦,多给自己煮这碗汤喝。 ……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
更多关于健康的资讯:
健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00