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多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:冬瓜汤准备一块冬瓜,清洗干净,我们不用去皮,直接一分为四。然后切的稍微薄一些,再改刀切成小块,切好之后放入碗中备用,再准备几根小葱,葱白和葱叶分开,葱...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...,加入排骨或鸡肉一起煮汤,味道鲜美。推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...健脾养胃,成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品,不仅口感清香可口,而且具有良好的养生功效,是四月养生的首选。一、红豆汤食材:红豆:适量...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...浇在蒸好的红枣莲子上即可。四、冬瓜推荐做法:【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。香葱洗干净...……更多
冬瓜营养丰富,但很多人不喜欢吃
...种新的制作方法,你仍然会想用碗来吃它。去吃火腿猪骨冬瓜汤的做法类别家常菜谱夏季养生菜谱贫血菜谱利尿菜谱骨质疏松菜谱工匠烹饪口味咸味食品午晚餐口味色泽淡雅,味道清新爽口。原料:冬瓜250克;辅料:猪脊骨500克...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...分钟左右。出锅前撒上葱花提香即可。推荐食谱三:虾皮冬瓜汤虾皮富含钙质和微量元素,冬瓜则具有很好的利尿消肿作用,两者结合能够很好地调理孩子的肠胃,同时补充必要的营养,增强体质。主要食材:虾皮、冬瓜、姜片...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...强免疫力的功效,适合男女老少各类人群食用。一、排骨冬瓜汤1、准备适量的排骨,倒入锅中,加入清水,葱姜片,料酒去腥,开大火烧开。把浮沫撇出来,加入温水清洗干净,冬瓜切成小块。切点姜片,葱段。胡萝卜。2、锅...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
寒冷冬天,冬瓜汤的美味与营养冬季的到来,寒冷的天气让人们更加渴望温暖舒适的食物。而冬瓜作为一种常见的冬季食材,不仅受到人们的喜爱,还有着丰富的营养价值。冬瓜中含有多种维生素和微量元素,这些对人体的健...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...葱花即可起锅食用。 【胡师傅有话说】:1、建议大家做冬瓜汤时,冬瓜千万不要削皮,因为冬瓜皮具有非常好的清热解暑的作用,用它炖的汤,解暑的效果更好,如果您不喜欢吃冬瓜皮,吃带皮的冬瓜时,只吃肉就可以了。2...……更多
冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键,很多人都会犯错误
...挺好吃的,只是很多人不明白这汤怎么做才好吃。家里做冬瓜汤的或多或少也有几个,但每次味道都不尽如人意。很多人认为炖汤很简单,所以可以很随意地准备,只需将其放入锅中即可开始炖。炖汤最忌讳的就是直接在水里煮...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...根鸡丝都均匀裹上调味料,便可上桌享用。 【四、蛤蜊冬瓜汤】所需食材:蛤蜊、冬瓜、葱或香菜、食用盐和香油。将蛤蜊彻底洗净以备后用,同时将冬瓜洗净削皮并切成片状备用。接着,在锅中倒入适量的清水,先将冬瓜片...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...慢炖1小时,加入适量的盐,再炖15分钟即可。五、【鸽子冬瓜汤】所需食材:鸽子、冬瓜、大枣、姜、葱、盐。具体步骤:1.鸽子宰杀净肚,切成小块,锅中加水,放入姜片,将鸽子焯水,去血水,捞出备用。冬瓜去皮切厚片,...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...。特别适合患有慢性肾炎的朋友多食用。下面是一道海鲜冬瓜汤的制作方法。首先将冬瓜去皮和瓜瓤,再将大虾剥出虾仁,午餐肉切成小丁,大葱、大蒜和姜切成适量。在热锅中加入橄榄油,倒入葱姜蒜爆香后加入冬瓜炒出汁液...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...来搭配,这样汤汁确实很鲜美,但是也有点油腻,我家吃冬瓜汤,经常会用猪肉做成丸子,加入处理干净的猪皮一起,这样的冬瓜汤不仅鲜美好喝,而且一点也不油腻,夏季,开始“作妖”的脾胃,最喜欢喝这汤了,操作步骤分...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...用文火炖至熟烂即可食之。功效:补脾胃,益肺肾。二、冬瓜汤 用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。做法:1.将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2.加鸡肉、冬菇和其它配料...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...:【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,加入...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
冬瓜汤,一道简单却富含营养的家常菜,以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法,并分享一些个人见解,希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排...……更多
冬瓜被誉为“夏季圣品”,不但有清热利尿、生津止渴的功效
...食了吧!那么在这个炎炎夏日,怎么可以少得了一碗清炖冬瓜汤呢?今天就让我教你们如何用最简单的步骤来制作这道美味又清爽的汤品吧!【选购清新食材】首先,制作冬瓜汤的第一步是选择优质的食材。新鲜的冬瓜外表应该...……更多
夏日消暑汤品——冬瓜蛋花汤
...冬瓜。冬瓜蛋花汤,既养胃液健脾气,又消暑清热。这道冬瓜汤里,还有一个不能忽略的小配角—冬菇。皆因冬菇对胆固醇过高引起的高血压、动脉硬化及急慢性肾炎、糖尿病均有辅助治疗作用,美味又养生!材料:冬瓜(500g...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...作完成,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:冬瓜汤冬瓜可以配上夏季祛湿第一瓜,冬瓜负责了利水、利湿、解暑、减肥,富含膳食纤维,对于血糖高的人来说,冬瓜也是平衡血糖的好食材,还能降血脂和胆固醇,三...……更多
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只,冬瓜2000克(连皮),瘦猪肉100克,芡实、薏米各50克,北沙参30克,一同煮汤,调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用,是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克(鲜品30-50...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...常会以干贝煮汤,这一次,我想分享的特别美味是干贝边冬瓜汤。将干贝边和冬瓜这两种食材巧妙搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷,口感十足。不妨在市场上多买一些干贝边,保存方便,轻松烹饪出一盅盅美味滋补的...……更多
...勾芡,装入大碗中,撒上胡椒粉、火腿末即成。4、蚕豆冬瓜汤:干蚕豆100克,冬瓜500克,盐、味精均少许,菜籽油30克,色拉油25克。干蚕豆制法见“豆仁土豆蛋汤”的制法;冬瓜去皮去瓣,去籽后,切成片,待用。烧锅上火,...……更多
老伴的冬瓜汤
...用的季节,一日三餐烧饭时她都会坚持给家里人做上一碗冬瓜汤。她做的冬瓜汤,品种繁多,汤汁鲜美,令我们一家子怎么吃都吃不腻!36年前,我患上了糖尿病,长期要服药。俗话说,凡药三分毒。婚后,老伴知道我的情况以...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...过十秒钟左右就可以关火出锅了,现在看着也是特别的有食欲了,下面盛入一个大碗中就可以美美的享用了,这么一道冬瓜榨菜肉片汤就做好了,这样煮出来的冬瓜榨菜肉片汤鲜香入味,肉片也是口感滑嫩,食材搭配也比较丰富...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...天容易出汗,要及时补充水分;可以适当喝一些绿豆汤、冬瓜汤等,既能解渴,又能补充水分和电解质;3.避免过度寒凉: 虽然夏天要吃一些清凉的食物,但也要注意不要过量,以免损伤脾胃;4.适量运动: 夏天虽然热,但适量...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
鲫鱼冬瓜汤备料:鲫鱼,冬瓜,葱姜,料酒,第一步,先处理冬瓜。冬瓜切块去皮,再将冬瓜切成五毫米厚左右的厚片。鲫鱼将里面的内脏处理干净,刮掉鳞片。第二步,锅中烧热水,谁的温度不要太高,七十度左右就好,水...……更多
...放在盖帘上,冷水入锅,大火,蒸40分钟即熟。荷叶薏米冬瓜汤原料:排骨750克、冬瓜500克、荷叶一张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、姜一小块、蜜枣2颗。做法:1.薏米、莲子、扁豆清洗干净后,用清水浸泡两小时。2.排骨洗干净...……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...果,木耳属于良性食物,不宜天天食用。推荐食谱:木耳冬瓜汤主要食材:黑木耳、冬瓜、姜具体做法:1、准备400克的冬瓜,洗干净后去皮,切成小块,放入碗中备用。2、准备10克的黑木耳,用清水浸泡3-4个小时,泡好后洗干...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00