• 我的订阅
  • 头条热搜
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...味,撒上葱段作为点缀即可。红烧带鱼食材准备:带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。 做法流程:1.带鱼剁成小块,然后清洗干净,改花刀切好,然后加入姜片、葱段和料酒,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.调...……更多
香飘四溢的5道家常菜,口齿留香,开胃解馋又下饭,看着就有食欲
...去除残余泥沙。【香辣禾花鱼】食材:禾花鱼、葱姜蒜、小米辣;做法:1、禾花鱼可以让老板处理好,洗净再放葱姜、料酒、盐腌制30分钟,再撒点面粉拌匀;2、油热下禾花鱼煎至两面金黄,盛出备用,另起锅放姜蒜末、小米...……更多
琼味新花样
...“天刚热起来的时候,我会准备一些酸口的食物,以增加食欲、促进消化,比如酸菜炒西瓜皮。除了清炒,我还喜欢做海白西瓜皮煲,老人、小孩都爱吃。”海口“宝妈”张琳说。海南盛产各类水果,以果入馔是琼菜的一大特点...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...好吃的做法做法一:材料:秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。步骤:1、提前将原材料准备好。2、秋葵清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟。3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。4、小米辣...……更多
娃娃菜的清爽变身,让你的餐桌焕发新活力
...蒜末是必不可少的,它能给整道菜增添一丝独特的香气。小米辣和干辣椒则是这道菜的点睛之笔,能让口感层次更加丰富。别忘了还有小葱,它能为菜品增添一抹清新的气息。调味汁可是这道菜的精髓所在。我们需要调配出一种...……更多
在夏季阳光强烈的时候,适量食用李子,有助于保持皮肤的光滑细腻
...有助于促进肠道蠕动,改善消化。夏季气温高,人们往往食欲不振,容易出现消化不良的问题。适量食用李子,可以增加饱腹感,促进消化液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。此外,李子还具有清热解毒的作用。在夏季,人...……更多
醉虾:在舌尖跳动的小青虾
...虾枪、须、脚,放于盘内,淋上曲酒。把切好的姜葱蒜和小米辣以及各类调味料加入,盖上盖子,闷上一段时间就可以吃了。半透明的青虾,配上红的辣椒、绿的香菜、白的葱段,光是看看,就已经很有食欲了,“喝”了白酒的...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症,为何?水果怎样吃才健康? | 第2眼
...超两个。3.李子病不适反应:成熟的李子有促消化、增加食欲的效果,但李子果酸含量高,吃多了容易伤脾胃,引起腹胀等现象,尤其儿童更不宜一次吃太多。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象。 健康吃法...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...然舌尖。【傣味酸笋煮鸡】食材准备:备齐鸡肉、酸笋、小米辣、大蒜、生姜,再添加些许荆芥、老缅芫荽和西红柿,以便后续烹饪。酸笋鸡的制作步骤如下:首先,洗净鸡肉并撒上少许盐进行腌制。待油锅升温后,将腌制好的...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...让人回味无穷。老醋中所含的醋酸有助于促进消化,增加食欲,而花生米中的植物油脂则有助于降低血脂,保护心脑血管健康。黄瓜清热解毒,生津止渴,搭配在一起不仅口感丰富,而且有助于促进新陈代谢,调节体内酸碱平衡...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...00克,韭菜1小把,生姜1小块,本地红葱头3个,蒜头3瓣,小米辣2个,盐3克,胡椒粉1克,生抽5毫升,蚝油5毫升,水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.将韭菜择洗干净控水后,切寸段。2.准备好生姜、葱头、蒜头和小米辣,分...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...洗掉盐分,冲洗几遍后沥干水分, 再加大蒜、生姜片、小米辣泡叶三椒水,一碗生抽,一碗陈醋,一碗凉白开,最后加一大勺冰糖,我这是三个萝卜的量,冰糖和醋的量可以稍微大一点,然后风扇保鲜膜放冰箱冷藏一个晚上即...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...物质,具有丰富的营养价值。此外,我们还可以选择一些小米辣、大蒜、香葱等调料。2、烹饪步骤具体的烹饪顺序是:先准备好食材,将蒜苔切成小段;然后将蒜苔焯水,使其更加翠绿且口感清脆;接着打散鸡蛋并调味;准备...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...然后捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入平菇翻炒均匀,加入生抽、蚝油和辣椒面翻炒均匀入味。即可出锅装盘开吃。三、清炒土豆丝1、黄心土豆切成丝,清洗一下,控水捞出来备用,然...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...菜的主要食材是排骨,配以姜片、葱段、蒜末、洋葱碎、小米辣、烧烤料、孜然粉、辣椒粉、白砂糖、生抽和盐。首先将排骨煮熟,然后将煮好的排骨炸至金黄,随后在锅中加入洋葱碎、蒜末、小米辣碎以及各种调料一起炒出香...……更多
6月,这菜要使劲吃!南方人经常吃,解馋开胃,孩子再也不挑食
...都爱吃,关键是也不会长膘),少许食用油,淀粉少许,小米辣几个,几片生姜,小米辣几个,选购半斤牛肉里脊(牛肉里脊是牛肉最鲜嫩的部位,要色泽红润,摸起来很有弹性,新鲜的牛肉是这道菜肴的首选),黑木耳30克左...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...完成了。蓝莓的酸甜为沙拉增添了一抹独特的风味,让人食欲大增。四、蓝莓的养生智慧:小小蓝莓,大大健康除了上述的清凉吃法外,蓝莓的养生价值更值得我们关注。长期食用蓝莓,不仅可以增强免疫力,抵抗疾病侵袭;还...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
前言:天气寒冷,人们往往会感到疲乏无力,食欲不振。此时,最好通过食物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新...……更多
到月望,望月
...乎十分繁杂,一两周回来一趟,我把用酱油泡好的大蒜、小米辣给他带上。这个时候,月望已经成为一个夜深人静后惦记牵挂的地方。我从未到月望探望过丈夫,我总觉得,对他最大的支持就是管好家、管好女儿,不让他为家里...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换成小米辣,又是另外一种辣的刺激,不妨也试试。另外,急火快炒也是保留维生素C的不错的吃法。最不健康的吃法自然是辣白菜、泡菜,因为腌制过程中会额外加盐,也会...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
...物质,可促进肠道吸收。吃生腌水果可以祛湿开胃、增进食欲,也是别有风味的美食。王雷军介绍,生腌水果有讲究,无论是盐腌或者糖腌,盐和糖的分量要足,才不会产生一些杂质。“当然,从营养价值上来说,水果越新鲜越...……更多
...动唾沫代谢,能提升胃口,防止消化不良,平常大家出現食欲不佳和消化不良时,还可以多吃一些放进麻椒调料的食品,对病症减轻有一定的益处。2、除虫降血压麻椒还具备一定的功效与作用,它当药之后能除虫,平常能够用...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...常合适哦。食材:白菜若干片、肥牛适量、蒜末、葱花、小米辣、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉。做法:1、先将白菜洗净,只取白菜叶部分,放入开水中焯软,捞出沥干水分备用。2、肥牛也放入开水中焯至变色,迅速捞出,防...……更多
...,他们能加速消化酶代谢,调整胃液总数,能让服用之后食欲大好胃口大振,非常合适这些没胃口的群体服用。4、抑菌消炎防止腹泻老冰糖蒸杨梅酒中带有多种多样纯天然消炎成份,他们能清除人体肠道中的发炎和敏感菌,并...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...萝卜缨子一把、鸡蛋2个、胡椒粉、盐、蚝油、食用油、小米辣、大蒜 具体做法:1、买萝卜的时候萝卜叶不要丢,萝卜叶清洗干净后,放入冷水锅中,撒一勺食盐,把萝卜叶煮一下,焯水不但可以保证里面的营养不流失,同时...……更多
夏日炎炎,一起“吃瓜”
...盐腌出水分,并挤干,再过一遍清水挤干;2.将青辣椒和小米辣切成段,大蒜生姜切碎备用;3.锅中不加油,锅热后倒入西瓜皮炒干水分后盛出;4.重新起锅,加入一勺猪油,油热后加入蒜末和姜末,接着倒入青辣椒和小米辣爆香...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...一句老话:“冬季饮食要少辛多酸。”冬天的水果多是酸中带甜,吃起来既开胃又解馋。我虽然是南方人,不太容易买到山楂,但金桔在这里却特别常见。小巧可爱的金桔十分受欢迎,不仅外形金黄闪亮,寓意着好运和财富,更...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...淡面粉后蒸熟。3.煎熟鸡蛋后加入面条菜,调入葱蒜末、小米辣、盐、醋、鸡精炒匀即可。以上是对面条菜的5种不同吃法的分享,每种吃法都独具特色。这些简单的家常做法,为大家带来了美味可口的佳肴。欢迎大家在家尝试制...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...情。 第一,准备一些新鲜的配料:葱花、姜末、蒜片和小米辣。这些调味料的香气和辣味,将给菜肴增添丰富的层次感。然后,将豆腐切成小块,放入开水中焯一下,去除豆腐的豆腥味,使其更加嫩滑。焯过水的豆腐,半块就...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...4、散装豆豉可用刀细切,或者选择老干妈替代。将新鲜小米辣椒剁碎,同时备好葱姜蒜末。煮熟的干辣椒同样切碎,即得糍粑辣椒。此外,还可加入郫县豆瓣酱,一并切碎备用。5、取适量油倒入锅中,将花生米翻炒至熟透。随...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00