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秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...。首先,将猪肚翻过来,用盐和面粉反复揉搓表面,再用清水冲洗干净。然后将猪肚放入开水中焯水,加入少许料酒去腥,焯水后捞出,用冷水冲凉,切掉多余的脂肪,备用。2. 将洗净的猪肚放入蒸锅,加入姜片和葱段调味,再...……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
... 详细的配方有:猪棒骨10斤,猪肋排2.5斤,猪头骨7.5斤,清水40斤,甜面酱125克,中垻红酱油1瓶,糖色100克,盐250克,味精100克,色拉油250克,鸡油250克,姜片75克,小葱段75克,鲜小米辣250克,大葱150克香料:干辣椒段30克,干...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净,沥干水分。2、起锅加油烧热,倒入牛腩小火煸...……更多
...拟借用万泉河辅路最内侧车道,将现状连接北四环的匝道挡墙向辅路改移3.5米,同样使该入口增加一条加速车道,缓解万泉河快速路的拥堵问题。下一步,北京交通部门将继续抓紧推进京沪高速(四环至五环段)拓宽改造等8处...……更多
北京奥林匹克森林公园粉黛乱子草景观被踩断
...。原本想象的粉色花海却变成了一片废墟杂草,花田旁的护栏被踩倒、成片的粉黛被折断,游客甚至直接躺倒在花海中打卡拍照……“我们是在抖音上看到的这个网红打卡地,特地赶来看,现在却有点失望。”孙女士望着眼前光...……更多
花甲吐沙最快的方法,分享以下2个技巧,无沙花甲吃得放心
...速花甲的吐沙过程。将花甲放入一个容器中,加入适量的清水和食盐,搅拌均匀后静置一段时间。盐水的浓度要适中,过浓或过淡都会影响花甲吐沙的效果。同时,我们还可以在水中加入一些白醋或柠檬汁,这有助于软化花甲体...……更多
泥石流荒滩走出产业振兴路
...深秋时节,云南省“高质量发展调研行”主题采访组走进昆明市东川区,了解当地产业高质量发展情况。在东川正大蛋鸡养殖场厂房内,一枚枚新鲜的鸡蛋从传送带上翻滚而下,经过人工初检、清洗、风干、裂纹检测、杀菌、分...……更多
《微暗之火》大结局!对于趋利避害的林方路,如鲠在喉,不吐不快
...成绩更是优秀,期望通过考上大学来改变人生轨迹,逃离清水镇。 林方路和南雅是高中同学,也是彼此的初恋。十年前,林方路约南雅一起登山观赏流星雨。南雅为了赴约,孤身在雨夜出门,却在路上与继兄胡立帆不期而遇,...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...洗净后去皮切成丝放进盆中,加入食盐杀出水分,然后用清水冲洗掉盐分后攥干备用。香菇洗净后切成片备用。2、锅中加油烧热,下入萝卜丝和香菇片翻炒至变软,然后盛出来备用。3、另起锅烧油,下入两个鸡蛋,小火慢煎至...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...微软化。2.煮薏米:将泡好的薏米放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟至薏米煮烂,注意不要煮得太干,保留一些汤汁。3.处理山药:山药去皮,切成小块。4.煮山药:将切好的山药放入薏米汤中,继续煮约1...……更多
三伏天要多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润,营养又美味
...红椒、蒜末、葱花、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油、清水详细步骤:1、丝瓜削去外皮,改刀切成小块,放入大碗中,加入少量食用油,搅拌均匀,再放到蒸锅里面,盖上锅盖,大火烧开后,计时蒸1分钟左右,不用蒸太长时...……更多
...方向及左右方向平衡,计划2024年7月完成全部施工任务。清水共享服务区是天庄高速沿线唯一的共享服务区,分南北两区,总占地150亩,建有住宿、超市、餐饮、汽修等设施。工程2022年6月开工建设,到目前所有主体框架工程已...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...味。最后别忘了准备点菜籽油,炒出来更香!猪肝得先用清水泡上,得泡个至少30分钟。泡完捞出来,切成片儿,然后用小苏打给搓洗一下,把血水都洗掉。洗完还得再用清水多冲几遍,直到猪肝的颜色稍微变白,这样就行了。...……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
...,一勺蚝油,剁椒酱,半小勺盐,一小勺白糖,加入少许清水,搅拌均匀。【3】将切好的豆腐煎至两面金黄,倒入调好的料汁,中小火烧制5分钟即可。【4】洒上灵魂小葱花,出锅装盘,即可完成。2【炒藕片】食材:藕,姜末...……更多
县域游、“菌子游”……来看暑期热门旅游路线
...交巴士的热门路线之一,公交车上座率超过了85%。游客从昆明出发抵达禄丰,既可以逛野生菌市场,还可以品尝到热气腾腾的菌子特色美食。从暑运开始,昆明公交集团就推出了90条暑期观光巴士畅游路线,除了“菌子游”等应...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...的猪肉菜品是红烧猪蹄,首先购买一份新鲜的猪蹄,并用清水冲洗干净。然后,将姜片、葱段、八角、花椒、红干椒、香叶和桂皮放在一起备用。接下来,加适量清水和料酒加热,将猪蹄放入锅中焯水。随后,热锅中倒入食用油...……更多
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
...五吃一次,提高免疫力少生病。一、蒸红薯食材:红薯、清水做法:1、将清洗干净的红薯放入蒸锅中。注意要摆放整齐,避免红薯之间互相挤压。然后盖上蒸锅的盖子,确保密封性良好。2、蒸红薯时,一般先使用大火蒸煮。根...……更多
过年家宴,少不了这一道硬菜,过年端上桌,好吃又发财!
...中隔水蒸熟即可。第二步:花菜用刀切成小块,切好后用清水清洗干净。第三步:干黑木耳用温水浸泡软,然后用清水清洗干净。 第四步:葱择洗干净,用刀切成小葱段备用。第五步:锅中放入适量清水加盖大火煮,煮开后放入发菜...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...锅,水开后煮3分钟左右,捞出沥干水分。当归洗净,用清水泡10分钟。生姜去皮切片。将羊肉、当归、生姜放入砂锅中,加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。出锅前10分钟加入枸杞和适量盐调味。二、韭菜韭菜被称...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...洗干净之后,切成薄片,再准备点蒜末。起锅加入适量的清水。水开后下入香菇焯一下水,捞出来用清水冲洗几遍。2、起锅油热后下入小白菜,蒜末,开大火快速的翻炒。调味加盐、鸡精,白糖,再把香菇加进来,开大火快速...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...姜片腌制片刻。豆腐切块,姜切片,葱切段。锅中加适量清水,放入鲫鱼和姜片,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。加入豆腐块,继续炖煮10分钟。加盐调味,撒上葱段即可。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:鲈...……更多
冬瓜虾丸汤的做法:厨房小白也能快速上手
...性和口感)水淀粉(生粉+水)适量(可选,用于虾丸)清水或高汤适量香油适量(可选)做法:1.准备材料:冬瓜去皮去籽后切成薄片或小块;虾仁洗净后吸干水分。2.制作虾丸:将虾仁剁成泥,加入适量的盐、白胡椒粉,以及...……更多
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
...、薏苡仁、陈皮、荷叶等一起放入到砂锅中,并加适量的清水,先用大火来煮沸,然后再用小火继续煮至鸭肉熟烂,最后再调入少许的精盐、味精等就可以了。那么下面再来看下这个鸭梨南北杏瘦肉汤的美味做法,具有不错的清...……更多
“新三样”里“淘金”新质生产力
...自:济南日报电化学储能、超充直流充电桩、高分子材料护栏、高速单臂冲压机器人、体外诊断试剂……在日前举行的“向‘新’而行”——济南新质生产力主题报道活动长清站,琳琅满目的新产业、新技术和新业态让参观者大...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤:1.将30克干虫草花用清水浸泡十五分钟备用,这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块,保持肉质细嫩。 3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆...……更多
水煮荷包蛋我就服这种方法,不起白沫,不散花,又圆又嫩,超简单
...色彩。水煮荷包蛋的完美秘籍所需材料:新鲜鸡蛋2个、清水适量(以能没过鸡蛋为宜)、盐少许(用于调味及帮助蛋白凝固)、白醋几滴(关键所在,有助于减少白沫)、小锅1个、筷子或勺子1把(用于辅助下锅)步骤详解: 0...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...、杷叶冰糖甘草水枇杷叶、冰糖、甘草一起,倒入适量的清水煮。完全出味后关火,只喝水,止咳化痰效果非常好。4、白萝卜水半根白萝卜切成块状,与一碗清水煮。煮开后喝水。可以治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。5、冰糖...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...:10克枸杞:适量姜:适量葱:适量料酒:适量盐:适量清水:足够覆盖所有食材制作步骤:1.准备母鸡:母鸡清洗干净后切成适当大小的块(锅够大的话,整只鸡不切也是可以的)。将鸡块放入冷水中,加入姜片、葱段和料酒...……更多
生命最后一刻,记挂的仍是群众安危
...涌来。为防止人员拥挤,姚胜利带领执勤警力用身体挡住护栏,提醒群众持票前往安检口有序进场。肩头的执法记录仪记录下姚胜利生前最后一段影像:发现有群众带着小孩站在河堤护栏上,旁边小道人群拥挤,极易发生意外。...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3、大蒜去皮,和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4、炒锅烧油,倒入蒜蓉和小米椒煸炒,加两勺生抽和适量盐、鸡精,炒匀出锅。5、粉丝铺在盘底,豆角段...……更多
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蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
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警惕!这种“隐形毒王”可能藏在你家厨房
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