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...算了，应该继续佩戴口罩做好自身防护，降低二次感染的风险。 ……更多
2023-01-11 20:41:00身体,身体,感觉,饮水,运动,剧烈
本文转自：忻州日报血栓是一种非常严重的疾病，尤其是对于长时间久坐的人群来说，因为缺少运动和水分的摄入，减慢了下肢静脉血流的速度，血管里的垃圾就会沉积，最终形成了血栓。特别是发生在心脑血管的血栓，如果...……更多
2023-10-08 11:31:00血栓,风险,血液,血栓,血管,胆固醇
...睡前泡脚，既能缓解疲劳，还能放松腿部肌肉，减少抽筋风险。3.运动前后注意拉伸，及时补充电解质开始运动前（如跑步、打球），一定要做好充分热身，尤其需要对腿部肌肉进行适当的按摩和拉伸，有利于促进下肢的血液循...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
...。结果显示，上了年纪的人若对衰老持积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该研究近期发表在《美国医学会期刊》上。研究作者艾瑞克·金教授表示，正向...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...经后，女性的骨质会逐渐减少，这会增加患骨质疏松症的风险，因此，绝经后的女性需要更加重视骨质健康，适当补充钙和维生素D，并注意日常运动，以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如，心血管疾病、尿失禁和yd干...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...东京6月2日电（记者钱铮）日本一项新研究发现，高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说，此前研究显...……更多
2024-06-02 15:45:00日本,强度,理想,效果,运动,研究
...献作用的因素、新冠感染康复后在多长时间内具有持续性风险，都暂无国际共识。从诱发急性心肌炎的病因来看，金冬雁称，病毒感染后的免疫反应确为一大因素，但流感病毒等其他病毒同样可能诱发病毒性心肌炎，这也意味着...……更多
2022-12-23 19:15:00专家解答,心肌炎,心肌,运动会,剧烈,解答
...，肥胖会对心脏造成严重负担，时间长了，发生冠心病的风险自然也就高了。所以，一个人要想心脏好，不仅要管住嘴，也要迈开腿，今天就来和大家谈一谈，究竟哪些运动对心脏健康最好？
第一，游泳游泳是一种非常不错的...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
...组成部分，可以提高身体的灵活性和稳定性，减少跌倒的风险。实时反馈：运动中的血糖管理运动中持续监测血糖变化是至关重要的。糖尿病患者应携带便携式血糖仪，特别是在进行长时间或较为剧烈的运动时。若感觉眩晕、出...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...的负担，容易导致心脏负荷加重，从而引发“性猝死”的风险。其次，在体力较差的情况下应避免夫妻生活。当人体疲劳过度时，会导致各种器官功能紊乱，身体抵抗力下降，此时进行夫妻生活容易引起意外情况。尤其是老年人...……更多
2024-01-18 10:43:00之爱,夫妻,情况,夫妻,生活,情况
...，可将健康成年人的衰老速度减缓2%~3%，这也意味着死亡风险降低10%~15%。运动适度：过量运动不长寿俗话说，“动在养生，静则养心”，二者不可偏，贵在一个“适度”二字。生活中确实有一些极度热爱运动的人，或狂热的运动...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...迅速响应，可以显著提高治疗的成功率和减少长期损害的风险。预防措施：虽然某些脑血管疾病的风险因素无法改变（如年龄、家族史），但许多生活方式的调整可以显著降低风险。这包括维持健康的饮食习惯、定期进行体力活...……更多
2024-04-05 06:50:00残疾,行动,风险,生命,脑血,脑血管
...和生活方式进行适当的调整，可以显著降低孩子患痛风的风险。零食的隐秘危机：悄悄触发儿童痛风在忙碌的日常生活中，给孩子准备一包方便的零食似乎是最简单的解决方法。然而，这些小零食背后隐藏着巨大的危机，尤其是...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
...炼、看起来挺健康的生活习惯，背后可能藏着不为人知的风险呢？为了让大家更容易明白，我们接下来用一个故事来详细解释一下这个问题。54岁的杜大爷，一个长年坚持慢跑的人，他的生活方式在很多人看来是典型的健康代表...……更多
2024-08-27 14:48:00心梗,贵州,男子,医生,健康,运动
...动脉血压增高（高血压）在正常水平，减少心血管疾病的风险。例如，快步走或温和的慢跑能够加强心脏的泵血功能，提高心血管系统的效率。改善情绪与精神状态晨练不仅对身体有益，还对精神状态有显著影响。研究表明，规...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
...不断衰退，不仅行动不方便，也会大大增加患某些疾病的风险。比如三高类疾病，会随着年龄的增长患病风险大大增加。细胞衰老速度过快，也更容易让其发生病变甚至癌变。所谓的人有两道坎，第一道坎指的是七十三岁。人到...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...其情绪还会出现较大的改变，进一步提高其心绞痛的患病风险。除此之外，冷空气刺激也会对心肌供血产生较大的影响，进而提高患者的患病风险。二、辨别技巧患者病发之后，其疼痛部位大多位于胸骨后，或者心前区，而少部...……更多
2023-10-13 01:28:00心绞痛,求救,信号,身体,患者,心绞痛
...仁杰提醒。数据显示，篮球、跑步和羽毛球等运动项目的风险较高。而年龄、运动强度、心脏病史、性别以及特定季节和时间段，都是影响运动性猝死发生率的重要因素。心源性猝死是最常见的类型，先天性和遗传性心脏疾病是...……更多
2024-07-08 10:24:00症状,同济,运动,运动性,先兆,医生
...健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动，乱用药物导致钙元素流失速度加快时，就会导致骨骼和关节运行性变差，出现膝盖发软的情况。但是需要明确的是，膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的，很有可...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢？01什么时间运动更有助于控糖？2023年发布的一项研究表明，...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的数据，美国雪松-西奈医疗中心和清华大学联合进行了前瞻性分析。结果发现，过去20年，坚持运动的女性全因死亡率比不运...……更多
2024-03-29 11:43:00女优,运动,运动,女性,心血管,心血
...不良的饮食习惯、缺乏运动强调、醇、某些药物。高血压风险也随着年龄增加而增加。随着年龄的增长，动脉壁失去弹性。如果因不明原因而患有高血压，则称其为原发性高血压。如果高血压是由肾脏疾病等疾病引起的，则会发...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...究数据显示，每天走路1小时可以降低患上老年白内障的风险；与不爱运动的人群相比，经常走路的人群的青光眼发病率可降低73%。5、改善肥胖坚持走路对减肥有帮助，现在越来越多的人都有肥胖表现，过度肥胖会让体内的脂肪...……更多
2023-02-03 20:17:00长寿,研究,身体,研究,长寿,血糖
...都与血型有着密不可分的关系。一、25年研究发现：患癌风险更低的血型是？上海交通大学团队发表在《公共科学图书馆.综合》上的一项研究，涉及1.8万名男性受试者，并进行了长达20多年的研究，其中O型血受试者占比32%，A型...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...时血流速度更慢，容易导致血栓出现，增加心脑血管疾病风险。03每天一小把坚果无数调查研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小，而且大脑更年轻。选坚果一定注意，选没有调味的、没有做开口处理的坚果，...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...量、低血糖、低钾血症等。二、这些坏习惯会增加猝死的风险
❶不良的饮食习惯过量的饮酒和吸烟是常见的不良饮食习惯，这些习惯会导致心脏病、中风、肝病和某些癌症等健康问题。饮酒是一种常见的社交活动和放松方式，...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...多的地方环境相反不是很好，还容易导致复阳、二次感染风险加大，可以与自己亲密好友聊聊天、一起做做运动等，也可以一起打坐、冥想、深呼吸放松身体，调节情绪。
转阴后其实是可以洗澡的，只要你有充足的体力，在保...……更多
2023-01-24 13:26:00一文,体总,后身,真相,身体,身体
...风患者，亮亮很容易复制父亲的生活方式，导致患痛风的风险增加。”流行病学调查显示，我国痛风患者男女比例约为15∶1，呈现明显的“重男轻女”现象。痛风为什么更“偏爱”男性？孟娟介绍，男性和女性体内都会分泌激素...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...醒在晚上不要做这四件事，否则很有可能会加大患脑梗的风险。一、脑梗的危害别忽视近年来，脑梗死已经成为我国人民健康的一大杀手。越来越多中老年人由于脑梗问题导致脑部出现缺氧性坏死，其患病过程十分迅速，难以做...……更多
2024-05-24 21:05:00突发,男子,风险,进一,脑部,健康
...、心脑血管疾病高发；肌肉退化、钙的流失、骨疏松等等风险明显增加。大量的研究证实，坚持运动，能够预防和控制三高，能够预防和控制心脑血管疾病，坚持运动能降低22%的心血管疾病，能降低30%的脑中风。坚持运动，还能...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
每次逛菜市场，看到这些绿油油的蔬菜，我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
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想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生！日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
本文转自：人民网-安徽频道初秋时节，走进东至县，千亩油茶硕果累累，林果园里葡萄飘香，中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
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本文转自：人民网-贵州频道9月9日，第十三届中国（贵州）国际酒类博览会在贵阳开幕，开馆期间，仁怀酱香白酒备受青睐，来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
鲁网9月9日讯近日，北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》（京卫医【2024】65号文）
2024-09-09 17:12:00