• 我的订阅
  • 头条热搜
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...大。而长期吃太多,容易肥胖,长期肥胖会增加多种疾病风险,比如胃病、肝病、心脑血管疾病等。进而也就会影响到寿命。所以这么一对比,说很多疾病跟吃撑了吃太饱有关,是有道理的。有的人少吃之后身体健康状态有所好...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
...长期的观察研究发现,适量饮用咖啡与降低多种慢性疾病风险相关,包括心脏病、2型糖尿病甚至某些类型的癌症。这些效果归功于咖啡中那些默默守护健康的化合物,它们在每一次品饮中发挥着作用,保护身体免受伤害。咖啡...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...需要制造过多的胰岛素来补偿。3、增加患子宫内膜癌的风险女性身材肥胖被认为是子宫内膜癌的高危因素,由于大多数肥胖人群可能患有高血糖,高血压以及内分泌激素紊乱。雌激素是诱发女性子宫内膜癌的主要原因,肥胖的...……更多
男性鼻毛总窜出来,意味着什么?鼻毛变白暗示了啥?看完涨知识了
...中的有害物质,对鼻黏膜和下呼吸道造成巨大危害,然后眉毛能够温暖湿呼吸,身体冷空气,防止冷空气直接影响喉咙,削减咽炎和支气管炎的几率。生活中许多人都有拔鼻毛的坏习惯,直接用手拔鼻毛,会危害鼻前庭庭的毛囊...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...的寿命普遍延长。但是随着年龄的增长患慢性病以及死亡风险增加的情况依旧没有改变。而且现如今即便很多人都活到七八十岁,多半也是慢性病缠身,生活质量也普遍不高。我们都很羡慕高龄健康的老人,都想像他们一样活得...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
就面相而言,眉毛归于“保寿宫”,代表一个人的生命.性格.与女人性比较,男性更坚决。长命永远是人们喜爱的论题。从王侯将相到黎明,所有的人都不想长命,也不崇拜长命之星。因而,各种市场传说都有开展的土壤,并不...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...长寿。老年人的体重低于标准范围会增加一些疾病的发生风险,体重严重超标的老年人会出现代谢紊乱,发生三高或心脑血管疾病的风险会增加,不利于长寿。当老年人的体重高出正常标准一点点的时候,也就是BMI值保持在25左...……更多
脱发比较多,是身体内部有问题?医生提醒:注意检查这2种病
...。甲减引起的脱发通常较为缓慢,但影响范围广,头皮、眉毛、甚至体毛都会受到影响。甲减的其他表现包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、怕冷等,这些症状通常伴随脱发一起出现。因此,如果脱发同时伴有这些症状,建议进行...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...保护鼻腔,更是一长寿的特征,很多男人求之不得。3、眉毛有的人眉毛比较密,当然也有的男人眉毛稀少,如果男人眉毛浓密恭喜你,这是一种长寿的表现,而且在《神相全编》中记载“眉毛长垂,长寿无疑”,其实就是告诉...……更多
中老年男人眉毛变长,意味着什么?多半与这3点有关,了解下
...多改动都能反映出咱们的健康状况。对中老年男性来说,眉毛变长这个现象或许挺普遍,但有些人或许没怎么介意。其实,眉毛变长可不是小事,它或许暗示着身体内部发生了一些改动。今日咱们就来聊聊眉毛变长或许代表的含...……更多
体毛真的越刮越浓密,越刮越黑吗?一文揭开答案
...明体内的血循环比较顺畅,身体素质也是比较好的。4、眉毛其实自古以来女色朋友就有画眉的习惯,画眉可以让女性朋友看起来更加妩媚,也可以让女性的脸看起来更加标志,还能衬托出女性水汪汪的大眼睛。如果眉毛比较粗...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
...悄爬上脸蛋;维持骨密度的小帮手缺席,骨质疏松、骨折风险就会找上门;再加上月经不规律、潮热出汗、失眠易怒、心血管疾病发生率增加。所以对于围绝经期女性和卵巢早衰的女性来说,积极补充雌激素好处多多。但大家也...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...期处于不良情绪下,会导致包含癌症在内的多种疾病发生风险上升。寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有“一小”1、腰围小腰围小,不仅仅是说明你的身材好,同时也说明你的“寿命”会比腰围大的人...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...着无数人为毛发烦恼。除了毛发以外,爱美的女性还会为眉毛、睫毛、胡须、腿毛等地方的毛发发愁。女子毛发旺盛长胡子原因有很多,其中最常见的有几种,比如一些多毛症,先天性的毛发旺盛,后天性的高雄激素血症。妇科...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...志》(BMJ)发布的研究表明:大腿围每增加5厘米,死亡风险降低18%,代谢、血脂更好[1]。而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗,怎么还能“延年益寿”呢?这是因为,大腿皮下脂肪...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
...人的一大特征,但是还有其他2种你又知道吗?第一:长眉毛说到这个特征,每个人都知道很多电视剧都会有这样的形象。例如,寿星的影视形象红润,眉毛很长。因此,我们不能轻易忽视这些特征,医学解释是因为眉毛预示着...……更多
走路快慢决定寿命长短,长寿的人走路有2个特征
...能,有助于降低血压和胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。2、有助于控制体重走路是一种有氧运动,可以帮助消耗卡路里,促进新陈代谢,减少脂肪的积累,从而有助控制体重。3、有益于强化骨骼和肌肉走路对于骨骼和肌...……更多
...在内,因为密闭空间内的氧气量不够,在这种缺氧条件下身体产生的能量和乳酸可能会引起多种疾病。2,每天在户外锻炼。夏天时可以交替进行游泳、跑步或是去郊外采摘浆果等运动。年轻人每天需锻炼30-40分钟,中年人每天锻...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...根源。经常熬夜,会导致胰岛素敏感度降低,增加糖尿病风险。2,乳腺疾病对于女性而言,经常熬夜会导致体内的激素分泌失衡,尤其是雌激素、孕激素等,从而增加患乳腺疾病的风险。研究发现,夜班工作长达30年以上的女性...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...3.皮肤及毛发异常如若发现自身皮肤变得干燥,且毛发(如眉毛、头发等)变得稀疏且脆弱,则很可能是由甲状腺疾病所引起。值得注意的是,毛发脱落这一症状,无论是甲减还是甲亢都可能会引起,不过以甲减为多。4.经常疲惫如...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...花的情况,也会降低工作的效率,甚至会增加身体患病的风险。相关调查发现,长期不吃早餐的人会增加患上肝胆疾病的几率以及肠胃疾病,平均寿命也会缩短2.5岁以上。所以一定要重视早餐,做到荤素搭配,营养均衡。 生气...……更多
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...大的朋友最好不要在早上洗头发,以免增加心血管发生的风险。 03 自然风干头发还是用吹风机吹干? 其实很多人洗完头大部分都会用吹风机吹干,其实多少会对发质有所影响,如果想减轻对头发的损伤,可以调节到冷风的模式...……更多
女性在不同年龄段,身体状态和需求各异
...期的女性,身体机能逐渐衰退,骨质疏松、心血管疾病等风险增加。此时,滋阴的重点在于益气养血,延缓衰老。燕窝、阿胶等食材富含胶原蛋白和多种氨基酸,有助于滋养皮肤,延缓衰老。同时,老年女性还应多食用富含抗氧...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...干扰血糖的正常调节机制,增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。二、血糖高有哪些早期症状多尿,高血糖患者的血液里血糖浓度比平常人的高,因此高血糖患者身体里的肾脏会通过用尿液的形式排除多余的糖分。高血糖患者会尿...……更多
长寿老人身上的几个特征,大家不妨自测看一下
...在看待事物方面非常的清晰,这种人也是更加的长寿。2.眉毛浓密许多长寿老人,都有眉毛浓密眉毛发长的特征,大部分人认为这是长寿最明显的特征。自古以来,民间也流传着这样的说法,这种说法也一直流传下来,只要眉毛...……更多
无论男女,这里“毛”越多可能越长寿,或许和你想的不一样,珍惜
...珍惜为好。我们说一些长寿老人似乎都是浓眉大眼,其实眉毛和长寿也有着一定的联系,之所以这样说是因为眉毛的浓密程度和我们的肾脏有着比较紧密的联系,肾气充足的情况下会使得我们的眉毛比较浓密,而有一些人在平时...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...折等健康问题的困扰,同时也增加了患上其他慢性疾病的风险。老人瘦才更长寿?73年研究:60岁后体重正常更长寿,胖点也比瘦好在《流行病学年鉴》上,俄亥俄州立大学的一项研究引发了广泛关注。该研究精心挑选了4576名受...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...酒是导致15至49岁之间的人群出现疾病和导致早亡的主要风险之一。大约有10%的死亡风险都是酒精导致的。我国每年大约有70万的新增癌症患者存在长期饮酒的坏习惯。而这些喝酒“养生”并且能够获得长寿的人,只是在其中占非...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
...理盐水或温和的鼻腔清洁剂中止清洗。延伸:除了鼻毛,眉毛也是要点,有人认为眉毛长与短寿有关,是真的吗?眉毛长与短寿能否真的有关联,持久以来在民间不断传播着各种说法。不少人认为眉毛长是短寿的意味,但这种观...……更多
雌激素过多,女性也要面临2个风险
...雌激素并不是越多越好。02雌激素过多,女性也要面临2个风险首先,诱发内分泌紊乱,肥胖的风险会更高。虽然说雌激素能够帮助人体代谢脂肪,但是在激素分泌过多的情况下,也可能扰乱人体内分泌,从而诱发肥胖等问题。这...……更多
更多关于健康的资讯:
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00