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频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...可能暗示着高血压或其他血管问题,这些都是中风的重要风险因素。高血压,即体循环动脉血压增高,是导致脑血管损伤和中风的主要原因之一。当血压长期升高时,脑血管会承受过大的压力,可能导致血管壁损伤、血管瘤形成...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
想象一下,一个简单的营养元素,能显著降低中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。...……更多
头晕耳鸣肢体麻木,10个中风前兆,每个都很危险
...现中风前兆,采取有效措施进行干预,就可以降低中风的风险。那么,到底有哪些中风前兆呢?下面将为大家详细介绍。1、头晕头晕是一种常见的中风前兆症状,可能伴随眩晕感。头晕的出现是因为脑供血不足,血流量减少导...……更多
“睡”出来的高血压
...、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠有关。那怎样的睡觉...……更多
哪些人有中风风险?出现7个表现要警惕
...以上,或者间断出现一过性升高,血压不稳定,脑出血的风险就会增加;但血压也不能太低,如果血压偏低,尤其是夜间血压偏低,就会引起血流缓慢,加上夜间血液黏稠,出现脑梗塞的风险增加。二是血脂高。血脂高尤其是低...……更多
中医调理:防治中风的养生之道
...食物可能会影响脾胃功能,阻碍气血运行,从而增加患病风险。同时要注意减少油腻食物的摄入,因为高脂肪的食物容易生痰生湿,加重体内湿气,不利于血液循环。相反,应适当选择一些具有温阳散寒、调和气血、疏风解表功...……更多
多方协同推进中风识别工作
...生健康委百万减残工程专家委员会和健康报社联合举办的中风识别行动主题会议于9日在京举行,会议聚焦区域卒中防治体系建设、科普宣传教育等主题。中国工程院院士、国家卫生健康委百万减残工程专家委员会主任委员吉训...……更多
健康护卫战:让中风无处可逃
...、年龄、种族及遗传因素在一定程度亦可增加中风的发病风险。据研究,年龄在55岁以后每10年中风的危险增加1倍;吸烟人群发生缺血性中风的机会是不吸烟人群的1.9倍;肥胖者缺血性中风发病的发病率是正常体重者的2倍;每天...……更多
哪些人心血管易出现病变?建议早些了解
...经常吃易造成肥胖,导致收缩压升高,提高患心血管疾病风险,比如中风、心肌梗死和心力衰竭等。4、酗酒者研究发现,大量喝酒容易诱发心衰、心梗和房颤等。每天摄入的酒精越多,出现高血压和房颤的风险就越高,越容易...……更多
血型可以预测中风风险?一文科普下
...呢?美国学者经过研究发现,AB型血的人出现记忆问题的风险更高。由此可见,AB型血型的人老年痴呆几率高。其实老年痴呆的原因是比较复杂的,跟年龄有关系,更多的原因其实是和平时的生活方式有关,除此之外,很多人对...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...,特别是在腿部(深静脉血栓)、营养不良或脱水6. 死亡风险增加:重度脑梗塞不仅可能导致长期残疾,还可能是致命的。取决于中风的严重程度和及时得到的医疗干预,一些患者可能在中风后不久死亡。管理脑梗塞的关键是迅...……更多
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
...脑梗的存在,还可以从一些异常的现象中提前察觉脑梗的风险。睡觉被视为预兆脑梗的方式之一,本文将通过科学的角度为大家解析睡觉异常与脑中风之间的关系。首先,我们需要明确睡觉异常对于脑梗的预测性。虽然睡眠过程...……更多
心脑血管科名医马红薇讲解:心梗会不会经常发作?
...冠状动脉疾病得到及时有效的诊治,可以降低心梗的发作风险。2、生活习惯也会影响心梗的发作。长期吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯,都会加重冠状动脉的硬化程度,增加心梗的发生概率。因此,保持健康...……更多
世界预防中风日:如何预防?如何辨别中风?你需知道......
...化合物、低脂肪饮食。适当、正确的运动有助于降低中风风险,人们可结合自身情况,做一些能够量力而行的有氧运动,控制好运动强度和时间。还要对高血压、高血糖、高脂血症、肥胖等中风危险因素,进行有效控制、定期体...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...以促进血管的舒张,改善血液流动,进一步降低高血压的风险。然而,不能盲目地进行小睡,因为小睡时间和方式都与血压有密切关系。长时间的小睡或晚上过晚的小睡会导致晚上失眠,从而增加心血管疾病的发生风险。此外,...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
...识并采取积极的预防措施,我们可以大大降低中风的发生风险。吸烟是中风独立危险因素山东省中医院康复理疗科主任张杨介绍,常见的中风危险因素首先是高血压。长期高血压会损伤血管壁,增加中风的几率。因此,要定期测...……更多
40岁后中风开始高发,这份“急救宝典”请收好,关键时候救命
...提供正确的急救措施,就有机会挽救生命,并减少残疾的风险。下面将提供一份详尽的中风急救宝典,帮助大家在关键时刻能够迅速而正确地采取行动!1、辨认中风症状了解中风前兆和症状对于及早发现中风至关重要。常见的...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...多不饱和脂肪酸,这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维:花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维持良好的...……更多
中风的发生与不良的生活习惯有关,想要预防中风,从这一方面入手
...,也可从这一方面入手。那么,生活中要如何降低中风的风险呢?1、控制好血压水平高血压是造成中风的重要因素,据了解,临床上约40%~70%的中风患者都曾经有过高血压病史。高血压如果未得到控制,可导致血管硬化、变脆,...……更多
滨医烟台附院心脏大血管外科成功为患者植入全磁悬浮“人工心脏”
...言,选择人工心脏除了不需要服用免疫制剂,无器官排异风险外,还有一个好处就是它可携带可撤离,既能实现短期支持等待心脏功能恢复的辅助治疗或接受心脏移植,也可以终身使用。“患者自身的心脏仍然保留在体内,只是...……更多
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验,生病的时候去医院第一件事就是先查血,这是不是医院为了挣钱设置...……更多
...晚饭的人相比,晚9时后吃饭的人患中风等脑血管疾病的风险高28%。研究人员说,人夜间血压比白天低。一些动物研究显示,如果进食较晚,消化食物会令血糖和血压升高,长此以往会损伤血管,增加血栓风险,从而引发中风和...……更多
智能“掌超”快速分析 颈动脉斑块中风风险
...自:温州都市报智能“掌超”快速分析 颈动脉斑块中风风险市中西医启动一项国家级项目 市区5家社区医院试点开展4月16日,国家级项目“基层医师综合赋能行动——颈动脉智能筛查项目”在温州市中西医结合医院启动。鹿城区...……更多
新单抗药物可显著降低中风死亡风险
...术公司开发的药物格伦佐西单抗能显著降低卒中患者死亡风险。相关研究发表在最近的《柳叶刀·神经学》杂志上,为该药物的有效性提供了初步证据。卒中俗称“中风”,主要包括脑梗死和脑出血。法国里尔大学医院神经血管...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...动。2. 预防高血脂血胆固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。健康饮食是控制血糖的关键,如有必要需适当服药,并每3-6月复查一次。3. 预防高血糖血糖升高(糖尿病)会增加中风风险。如果患有糖尿病,除了常规关注血糖之...……更多
...10月25日讯(记者 周昊 通讯员 苏萍 李尤)脑卒中俗称“中风”,是一种常见的血管性疾病,因其具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点,是当今世界范围内致残和致死的主要原因之一。今年10月29日是第19个世界卒中日,主...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...的研究发现:随着饮酒量的增加,血压水平和脑卒中发病风险持续增加。平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒,可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中发生。吸烟不仅会增加本...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
...抽筋”。但你知道吗,这种突如其来的脸部疼痛,可能是中风的前兆,也有可能是三叉神经痛的表现。那么,如何快速辨别这两者,以便及时采取正确的应对措施呢?中医理论在这方面有着独特的见解和实用的方法。中风和三叉...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...非粘附性增强,导致容易在血管内形成血栓,引发中风的风险增加。A型血还可能与炎症反应紧密相关,炎症反应是中风前的一种典型征兆,可以加速动脉粥样硬化病变的发展。A型血的人群往往更容易在中风前出现炎症反应。众...……更多
一月发生两次小中风,八旬老人怎么也想不通:难道病根在“耳朵”?
...封堵。术前,医生对老人进行综合评估后,认为全身麻醉风险较高,故采取简化术式。 医院供图经心导管室医、护、技师团队和相关科室的紧密配合,王利宏主任等以局部麻醉代替全身麻醉,在DSA影像和经胸超声心动图的辅助...……更多
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本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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