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霜降是什么时候
...气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。4.吃萝卜萝卜是秋天的宝,我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法,意思是说在十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益。其实白萝...……更多
它是蔬菜中的维C之王,人人吃得起,中老年常吃,强身健体抗衰老
...食,今天就来跟大家分享一个简单家常的做法,将彩椒与牛肉搭配在一起,简单一炒,出锅后一定令你惊艳,让人食欲大增。下面我就把这道“彩椒炒牛肉粒”的详细做法分享给大家,喜欢的朋友一起来看看吧!所需食材:牛排...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...是山羊或绵羊的肝脏,含有丰富的营养物质,尤其铁元素含量丰富,有养血、补肝、明目的功效。【具体步骤】羊肝切片,然后加入料酒抓拌腌制5分钟,目的是去腥;洋葱切小块,大葱切葱段和葱花,生姜切末,大蒜去掉根部...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...出锅开吃。花菜炒肉材料:花菜:适量;猪肉(或鸡肉、牛肉):适量;青葱:适量;姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;植物油:适量步骤:1.准备工作:将花菜洗净,切成小块,青葱切段,姜蒜切末备用。肉...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...越高,可以生食、炒菜或作为沙拉配料。推荐做法:彩椒牛肉粒材料:牛肉300克;红椒1个;黄椒1个;青椒1个;大蒜2瓣;生姜1片;生抽2汤匙;老抽1汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;糖1茶匙;白胡椒粉适量;盐适量;油适量步骤...……更多
牛肉像我这样炒,嫩滑爽口,香辣下饭,营养满分!不信你就试试
...你们带来一道绝对能征服味蕾的家常美食——自制小炒黄牛肉!别小看这道菜,它可是集香辣下饭、营养丰富于一身的餐桌明星哦!说起小炒黄牛肉,外面的餐馆确实做得不错,但一想到那些不知道加了多少调味料的“美味”,...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
寒冷的冬至已至,寒潮袭来,人们更加需要食补来增强体质,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...转眼间,深秋已至,天气越来越冷了,尤其是一早一晚,风寒露重,已然有种初冬的感觉。而冬天对于女人们来说,仿佛显得更加难熬一些,不少女性在寒冷的天气里,都容易手凉脚凉,脸上也显得苍白无光。这在一定程度上与...……更多
建议中老年人,常吃“养肾冠军菜”,这种做法简单,孩子都喜欢吃
...法,简单营养,适合全家人食用。 推荐菜谱:【山药炒牛肉】准备的材料:牛里脊肉、山药、香菜和蒜各少许做法:第一步首先就是处理牛里脊肉,这部分牛肉是特别嫩的,但是切时候切记不能顺着纹理,而是要逆着纹路切,...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...蔬菜鱼丸就做好了,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。2.牛肉,牛肉的蛋白质比较高,大量的摄入蛋白质,有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱:西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿,切好后装入盘中备用,大葱切成片,切好后装...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!那么,这“3宝”究竟是指哪些食材呢?下面就带大家一起来了解...……更多
俗话说“春补钙夏补铁”,建议多吃“补铁菜”,提高免疫力
...力的夏天。1.红肉:红肉是铁元素的重要来源之一,其中牛肉、羊肉、猪肉等含有丰富的血红素铁,这种铁元素具有较高的吸收率。适量食用红肉可以满足人体对铁的需求,同时提供丰富的蛋白质和维生素B群等营养物质。2.猪肝...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略青椒炒猪肝是一道色香味俱佳的传统家常菜,猪肝富含铁质,青椒则提供了维生素C,两者搭配不仅美味而且营养丰富。下面是制作青椒炒猪肝的一个详细步骤:食材准备新鲜猪...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...化物质也有助于促进肝脏的解毒功能。推荐做法:韭菜炒猪肝材料:猪肝150克;韭菜适量;生姜适量(切片);大蒜适量(切末);料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量步骤:1.猪肝切片,放入盐水中浸泡片刻,...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...以适量食用土豆,以保持身体健康。推荐做法:【土豆炖牛肉】1、牛肉尽量选用“肥”一些的,牛腩、肋排附近的肉做这道菜相当不错,尽量不要用腱子肉、后臀肉等过瘦的牛肉,炖出来会发柴塞牙。牛肉冷水下锅,加入少量...……更多
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
...家分享一道芥菜的美味吃法,一起动手做起来吧。【芥菜牛肉汤】准备食材:芥菜、牛肉、大蒜、生抽、蚝油、淀粉、花生油、盐、鸡精 处理芥菜:准备一把新鲜的芥菜,将芥菜上比较老的叶子摘除,用清水冲洗掉芥菜表面的...……更多
...,炎热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、登革热病、外感风寒及一切性热症状者忌食外,别人都能够吃羊肉。所以说,小宝宝是能够吃羊肉的。可是,由于牛肉原本便是清补的热性食物,吃多了非常容易造成躁热,小宝宝自身气血就较...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...叶富含多种维生素和氨基酸,尤其是维生素C和维生素E的含量较高,能有效清肝明目,对眼睛健康有益。同时,猪肝是蛋白质及铁、锌等元素的良好来源,有助于增加身体的抵抗力,提高免疫能力。搭配瘦肉一同食用,可以获得...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...亲人祭祀,希望他们在另一个世界,也能温暖的度过整个寒冬。而在寒冬节,除了要祭祀,其实在这一天,也有很多美食需要我们去吃,比如懂事理的老人经常会在寒衣节说:3菜不上桌,福气不进门”,3菜指的啥?该如何吃?...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...体免疫力,是健康饮食的优选之一。推荐美食:【蒜苗炒牛肉】 准备好新鲜的蒜苗和牛里脊,再加上生抽、食盐、料酒、玉米淀粉、生姜和玉米油,这些就是制作美味佳肴的全部材料了。将牛里脊彻底清洁后,切成薄片。将食...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...盖焖2分钟左右,再煮2分钟左右,让大虾完全变色。五、牛肉牛肉一直有“肉中娇子”的美誉,营养丰富,含有大量的优质蛋白质,氨基酸组成也更接近人体需要,营养成分更容易被人体吸收,入秋后可以适当的吃一些牛肉,为...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量摄入外,我们还应该多“补铁”。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,从而实...……更多
人老了,想要身体健康,尽量常吃这10种健康食物提高身体免疫力
...丰富,适合老年人日常饮用,能够帮助身体恢复活力。4.牛肉丸子汤(放点紫菜)牛肉丸子汤是一道美味且营养丰富的汤品,牛肉富含高质量的蛋白质和锌元素,有助于增强免疫系统和促进细胞再生。牛肉的铁含量也很高,适合...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...还可以加入适量的青菜,将青菜煮软后,关火出锅。三、牛肉:强身健体的选择牛肉,作为优质的肉类食材,富含丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B等。它不仅有助于强健肌肉,还有助于提高血红蛋白水平,维持身体的正常代谢...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...,或者喝点小酒也可以配它,夏天好搭配。 二、毛豆炒牛肉太好吃太下饭了!我还加了泡椒,酸酸辣辣太开胃了,夏天不爱吃饭就做这个试试吧!食材:毛豆、牛肉、蒜、小米辣、泡椒、蚝油、生抽、淀粉、盐、食用油做法:1...……更多
入夏后,建议要多喝这汤,简单易学,营养全面,孩子大人都爱吃
...和鸡蛋等食材。刚好是周末和小长假,上超市购买一大块牛肉,一小块豆腐,准备搭配娃娃菜制作一道美味的菜肴——娃娃菜牛肉豆腐汤,简单易学,小白都可以学会,赶快学起来吧。入夏后,建议要多喝这汤,简单易学,营养...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...蒜末,花椒,然后加入豆瓣酱炒出红油。麻婆豆腐最好是牛肉沫,我这里用的是猪肉沫代替的。3、加入适量的辣椒粉和花椒粉,翻炒后倒入适量的水,煮开后放入焯水后的豆腐。麻婆豆腐要有花椒的麻感,辣椒的辣味。所以要...……更多
寒冬水果煮着吃
...这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是,切掉橙子顶部(皮不要扔),在上面撒上少许盐,接着用牙签把刚才的顶部跟橙子重新组合在一起,放入锅中大火蒸10-15分钟就可以啦。 ……更多
猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝华丽变身!解锁N种美味吃法!
猪肝美食大赏:惊艳味蕾的做法,您试过几种?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝,这食材可能有些人爱得深沉,有些人却避之不及。其实,只要做法得...……更多
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中医认为人与自然界是统一的整体,自然界万物都有着“春生、夏长,秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养,春天大地复苏
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云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:“以患者为中心”的三本“账”
年门诊量超10000人次,收治脊柱患者1500余人次;年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上,其中高难度三四级手术占比90%
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肺部结节 不必“纠结”,如何正确了解肺结节
在当今这个健康意识日益提升的时代,胸部CT的普及,肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
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滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
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在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
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在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
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如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
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怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
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