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东北美食第一狠城,凭什么香翻一众南方人?
...延边本地还有专门做明太鱼的餐厅,里面可以吃到鱼皮包糯米饭、炸鱼皮、豆芽辣椒蒸明太鱼等各种各样明太鱼的做法。还有家家户户都有的晒干的明太鱼,可以泡发后做成凉菜,也可以用来煮汤。还有最简单的吃法:直接吃,...……更多
八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食
...了解一下如何煮八宝饭。首先,我们需要准备以下食材:糯米、白米、绿豆、红豆、花生、莲子、枸杞和香菇,这些食材可以让八宝饭更加美味哦!接下来,我们来开始做法:1.糯米和白米分别洗净,泡上两个小时。2.香菇、绿...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...3)在大碗里面涂猪油或花生油,碗底放入上述食材,将糯米饭铺盖在上面。(4)把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。(5)将大碗放入笼屉,上笼,用大火蒸20分钟,取出,扣在圆盘中,浇上白糖桂花水即可。医生点评:八宝饭...……更多
老伴的南瓜月饼
...一块一块煮熟。再把糯米淘洗干净煮成米饭。冷却后,将糯米饭和煮熟的南瓜放在一起,用手揉搓均匀,让两者形成一个整体,然后均匀地铺在簸箕里,放到太阳底下晒。晒干后,再放入饭甑里用大火蒸上一小时,再铺到簸箕里...……更多
老宅时光韵味长
...感受。突然想起,曾在一个村里调研时,喝过当地群众用糯米饭花制成的茶,那股清幽的香味,令人久久难忘。在那之前,只知道用糯米饭花煮水泡糯米,蒸出来的糯米饭呈黄色,清香扑鼻,美味可口。不曾想到,这糯米饭花,...……更多
...,南方则吃汤圆。虽然做法不太一样,但整体成分都是由糯米和馅组成。汤圆的糯米皮碳水化合物含量很高,一般3-4个汤圆相当于1碗米饭,如果是体积很小的无馅汤圆,则30颗左右相当于1碗米饭,因此吃汤圆时尽量别吃其他主...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...缓衰老等。女人们多吃些更显年轻态。推荐吃法:黑芝麻糯米糕1、先将100克的黑芝麻用电饼铛炒熟,放到研磨机中磨成粉,接着再继续加入200克的糯米粉以及30克的糖,继续启动,让粉类更均匀地混合在一起。 2、用适量的纯牛...……更多
美食诱人 不可过量食用
...粉,人体更易吸收,对血糖的影响更大。研究表明,热的糯米饭的血糖反应非常高,甚至超过白糖。因此,对于糖尿病患者,尤其是糖尿病儿童,食用元宵时需特别小心。赵碧英建议,糖尿病患儿进食元宵时应计算数量(建议2...……更多
...祭”的习俗,就是说在大寒这天要吃点糯米做的食物,如糯米饭、年糕、糍粑等;另外也要美美地吃一顿,一锅炖鸡一碗鸡汤,既暖胃又暖心。03大寒·凿冰储存由于天气的原因,大寒前后可开展的户外娱乐活动并不多。在古代...……更多
侗家过年酸肉香
...腌制入味以后,再把适量的生盐和辣椒粉拌到事先煮好的糯米饭里,再把糯米饭均匀地涂抹在肉上,把肉放入坛内用再糯米饭覆盖,密封一到两个月即可开坛食用。“有些人家喜欢把糯饭蒸得稍微干一点,有些人家喜欢把糯饭蒸...……更多
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...度 营养又快手。四、红糖大米松糕食材:大米粉100克、糯米粉40克(可加到50克,60克,更糯一些)、糖粉30克(白糖用破壁机打成粉,也可以直接把白沙糖融于温水中)、温水65克(每个粉吸水性不同,做少量调整)做法:1、所...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...研究发现,糯米的升糖指数是非常高的,达到了87,而且糯米饭、汤圆、粽子和八宝粥等糯米食品黏度大,很难被消化。因此,糖尿病人如果常吃糯米,会导致血糖大幅度升高,不利于血糖的控制。因此,有糖尿病的人平时最好...……更多
亲子实践传承“三月三”
...月三 传承非遗美家风”亲子实践活动。鲜艳诱人的五色糯米饭、彩色大肉粽、鲜绿大青团,在一字形大长桌上摆开来。孩子们围坐桌边,聆听关于三月三的文化渊源及五色糯米饭和大青团等的制作方法解说,并纷纷动手制作小...……更多
河池金城江区第二小学:舞龙狮学扎染 喜迎“广西三月三”
...喜庆的氛围,学生们在老师的指导下,排练舞龙狮、学做糯米饭、快乐学扎染,使孩子们在校园里得到民族传统文化的熏陶,植下传承民族文化的种子,喜迎即将到来的“广西三月三”。学生在学做五色糯米饭。高东风摄师生展...……更多
广西南宁:小学师生欢度广西“三月三”
...起竹竿舞,举办特色民族体育竞技项目,并亲手制作五色糯米饭,共享长桌百家宴,在浓厚的节日氛围中迎接广西“三月三”。小学生们进行踩高跷比赛。黄方 摄小学生们进行抛绣球比赛。黄方 摄 小学生们身着民族服饰跳竹...……更多
广西壮乡“三月三”集市人潮涌动  非遗美食引流又吸金
...,非遗美食展区成为民众必去的打卡拍照分享地。在五色糯米饭、生榨米粉等非遗美食摊位前,排队的市民络绎不绝,摊主和伙计们忙前忙后,非遗美食引流又吸金。市民伸头观看非遗美食展。王以照 摄一位儿童在选购绣球。...……更多
民族团结一家亲    籽籽同心情意浓
...籽同心情意浓南宁市衡阳东路学校学生在研学活动中观摩糯米饭等传统美食的制作流程。(兰岚 摄)本报讯4月18日,南宁市衡阳东路学校开展了主题为“民族团结一家亲,籽籽同心情意浓”的研学活动。 在民族文化体验活动中...……更多
中国唯一仫佬族乡欢庆“牛诞节”
...村屯举办“牛诞节”,村民给耕牛戴上大红花、喂食五色糯米饭、洗澡,让牛享受“寿星”待遇。据村里老人介绍,以前耕牛是农民劳作的得力助手。为感谢耕牛,卖村屯村民将每年的农历四月初八定为“牛诞节”,这一传统节...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...外,我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥,或者制作红豆糯米饭,都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,尤其富含钾元素,对健脾胃、增进...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法:鸡腿去骨去皮,鸡肉清洗干净,切成小块,再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀,腌制十五分钟。干香菇提前泡发,清洗干净,切成小丁。腊肠切小...……更多
景洪城美食掠影
...人头攒动,原来那里卖的是傣味糯米拌饭,问价,芭叶蒸糯米饭两块钱一包。环顾四周,没见谁干吃的,都是配菜自选,一块钱一小份,从干巴丝、粑粑肉、土腊肠,到舂茄子、香草叶、番茄喃咪等,让人目不暇接。排到我,一...……更多
鲜贝笋丁烧卖
...卖。笋剥壳,焯水后清水过一过,切碎,跟肉丁、鲜贝、糯米饭以及少许色拉油一道拌匀;需要提醒的是,糯米要少,搿段辰光加强营养,蛋白质要适当增加;用小馄饨皮包起来,松松交捏拢,收口地方要做成开花的样子,让馅...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...姜一起绞碎成肉末。最后,准备两把玉米粒备用。 现在糯米饭已经蒸好了,我们关火后用筷子轻轻挑一下,如果感觉软糯且没有半生不熟的地方,那就说明蒸好了。接下来,把饭倒入碗里,用筷子稍微搅散一下,然后放凉。10...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...健脾开胃、养肺益气的功效,非常适合冬天食用。2、蒸糯米排骨 蒸糯米排骨是一道兼具营养和口感的美食,受到很多人的喜爱。首先,将糯米提前泡发,腌制好的排骨和糯米一起蒸煮,糯米吸收了排骨的鲜美汁液,口感绵软而...……更多
市民家门口尽享“泰式风情”
...——从椰汁到咖啡,从冬阴功到咖喱,从椰浆土司到芒果糯米饭,再从泰式烤肉到蔬果沙拉,还有泰国直发的榴莲以及网红小吃,让人垂涎欲滴。“泰好看”——泰国明星见面会、泰拳表演、民族舞蹈……文旅联动带动商圈消费...……更多
7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
...翻炒至鸡蛋凝固。4.加盐、料酒调味,出锅即可。六.山药糯米饭**食材**:山药、糯米、红枣、冰糖**步骤**:1.糯米提前浸泡2小时,山药切块,红枣洗净。2.锅中加水,放入糯米、山药块、红枣,大火煮沸后转小火慢煮。3.待糯米...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...家常豆腐完成,口感嫩滑,香气扑鼻,可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料:排骨:适量;糯米:适量;姜片:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量 制作步骤:1...……更多
镜头下的大凉山:欢乐幸福彝族年
...是甘洛县玉田片区的传统彝族年时间。家家都打糍粑、炒糯米饭、煮鸡蛋祭祀祖先,保留着背糍粑等礼物去拜年的习俗。李新瑜摄第27期“镜头下的大凉山”,我们再来回顾大凉山的欢乐幸福彝族年。诗歌《彝族年》文/邹野图片...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...。在秋天,我们可以多吃一些粳米和糯米制成的食物,如糯米饭、糯米糕、粳米粥等。这些食物不仅能够滋养脾胃,还能补充能量,提高人体的抵抗力。2.温性的蔬菜和水果秋天是一个收获的季节,许多蔬菜和水果都到了丰收的...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后,将其取出并用勺子将其压成南瓜泥,然...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00