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4个汤圆相当于一碗米饭
类别：健康 发布时间：2023-02-03 00:05:00 来源：每日看点快看
本文转自：劳动午报
元宵节北方一般吃元宵，南方则吃汤圆。虽然做法不太一样，但整体成分都是由糯米和馅组成。汤圆的糯米皮碳水化合物含量很高，一般3-4个汤圆相当于1碗米饭，如果是体积很小的无馅汤圆，则30颗左右相当于1碗米饭，因此吃汤圆时尽量别吃其他主食。
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快照生成时间：2023-02-03 06:45:09
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