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如今的公司办公室群体乃至连中小学生，也经常会出現颈椎骨不适感的病症，到医院体检通常会获得颈椎骨生理曲度拉直、反弓的结果。颈椎骨的生理曲度(通称颈曲)并不是是一成不变的，伴随着年纪的增长颈椎骨会出現退行性...……更多
2023-05-15 10:17:00颈椎,曲度,姿势,颈部,实际,效果
看病时医生说颈椎曲度变直了，有些患者并没有脖子痛，活动时听见有响声，或者头晕和胳膊麻等症状。医生这时候可能不会做特别处理，可这就代表没事了吗？首先来看正常的颈椎，呈C型，有一个向前的凸起，这个凸起能增...……更多
2023-07-24 07:39:00颈椎,科普,意思,医生,问题,曲度
...里经常能看到有人在练八段锦，那八段锦有什么作用呢？颈椎病患者可以进行八段锦锻炼吗？适当练习八段锦会不会改善颈椎问题呢？本文针对上述问题进行了解答。一、颈椎病是什么？颈椎病属于综合性病变，有颈椎退行性变...……更多
2023-09-02 09:10:00八段锦,八段,颈椎病,颈椎,患者,颈椎
颈椎总是僵硬、酸困、难受，甚至牵连着肩膀酸痛不舒服，这样的症状在我们门诊上非常常见，一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了，甚至是反弓了，就会很紧张。今天我们来一起学习3招，调节并改善我们颈肩不...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...的困扰。她长期患有颈部不适和头痛，初始以为是普通的颈椎问题，但休息和简单的按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
颈椎病正成为现代生活中的常见病，并且呈现年轻化倾向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现？...……更多
2023-05-18 11:46:00自查,颈椎,健康,颈椎,颈椎病,颈部
本文转自：右江日报据部分数据显示，当下青少年颈椎病的发生率约为12%，占整个颈椎病患病人群的比例10%-20%，颈椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注，特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧，如何降低颈椎病发病...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...至影响到日常生活。可能有人会问，经常落枕是不是说明颈椎出了问题？听听医生怎么说。落枕≠颈椎病事实上，落枕≠颈椎病！落枕和颈椎病是两码事儿！落枕，学名叫颈部肌肉痉挛，是急性的颈部软组织损伤。这就像我们跑...……更多
2023-08-26 00:57:00颈椎,问题,颈椎,颈部,颈椎病,肌肉
...导致的呢？如果出现频繁的落枕，是不是意味着自己得了颈椎病或出现严重的颈椎问题？为什么会发生落枕？落枕发生的主要原因是颈部肌肉损伤、颈椎的稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷首先，人的颈椎包括 7 块椎骨，通过复杂的关节和韧带连接，使我们的头部能够在多个方向上移动。在俯卧位睡觉时，头部需要偏向一侧才能保持呼吸通畅，这将导致颈椎长时间处于...……更多
2023-08-18 11:12:00姿势,身体,肩峰,肩部,冈上,睡姿
...，从最硬的板床到最柔软的弹簧床，却始终未能找到缓解颈椎不适的完美方案。这位教师并非个例。在日常生活中，颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，一旦出现问题，不仅影响...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
01颈椎关节解剖正常的颈部脊柱分为两个曲度：上颈椎第1和第2颈椎向后凸形成轻度的屈曲位；下颈椎第3至第7颈椎向前凸形成轻度的伸展位。当头颈前移时，上颈椎伸展而下颈椎屈曲，长时间的保持这一姿势可导致颈椎变直，...……更多
2023-08-31 10:22:00头颈,颈部,肌肉,颈椎,颈部,乳突
...引发网友热议：这么睡感觉脖子很累啊……那么，杨洋的颈椎到底会承受多大的压力？有网友根据杠杆原理，也就是头的重力矩即等于颈部肌群的牵引力矩进行了测算。结果是，杨洋在这个睡姿下，脖子承受了约80N的力，相当于...……更多
2023-07-25 08:26:00男演员,睡姿,矿泉水,剧中,矿泉,脖子
...久站、熬夜、缺乏锻炼等，让越来越多的人出现了一系列颈椎问题，如颈椎生理曲度变直、颈型颈椎病等。相关数据显示，随着人们工作压力的逐渐增大，患有颈椎病的人数正不断攀升且逐渐出现年轻化的趋势。颈椎病起病缓慢...……更多
2023-07-22 08:17:00颈椎病,颈椎,护理,患者,颈椎,颈椎病
...子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题，从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色，它连接...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...部肌肉僵硬酸痛，还时常出现头晕手麻的现象，这其实是颈椎病的症状。夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈椎病高发的主力人群，那么颈椎病犯了怎么办？长时间低头、受凉……夏季颈椎病高发江苏省中医院推拿科副主任...……更多
2023-07-31 00:05:00颈椎病,颈椎,家教,中医,怎么办,指南
颈椎病是一种慢性、多发性疾病，严重困扰着人们的正常生活。一、颈椎病的成因颈椎病好发于长时间低头伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑等低头族，长期低头造成颈椎间盘负荷过重，超过生理承受能力。简...……更多
2023-12-11 09:28:00颈椎病,颈椎,和平,方法,颈椎,曲度
...引发网友热议：这么睡感觉脖子很累啊……那么，杨洋的颈椎到底会承受多大的压力？有网友根据杠杆原理，也就是头的重力矩就等于颈部肌群的牵引力矩进行了测算。成年人的头重量大概是5kg，图中头重力的力臂，大概为2/5的...……更多
2023-07-25 11:34:00男演员,睡姿,矿泉水,剧中,矿泉,脖子
颈椎富贵包平时要留意，平常看电脑什么的姿势有误造成的，贴墙站，头，肩，脚所有靠墙，每日坚持不懈，如今许多的年轻上班族都是有这。颈椎富贵包是由于生活起居之中的姿态有误。1，常常低下头电脑操作或是是实际操...……更多
2023-05-28 17:04:00富贵,颈椎,原因,颈椎,富贵,颈部
...旋长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼……不少人年纪轻轻，颈椎就频频发出预警信号。近年来，颈椎病的发病率出现上升趋势，且日益呈年轻化特点。山东中医药大学第二附属医院针灸科主治医师候志会提醒，颈椎病多因不良姿势...……更多
2023-10-10 09:05:00颈椎,姿势,中医,颈椎,颈椎病,颈部
...，可堵塞脑血管，形成脑梗。椎动脉起于锁骨下动脉，经颈椎侧面向上走行，在寰椎后向内弯曲，经枕骨大孔入脑。因50%的颈部旋转发生在此处，活动时可牵拉该处血管，易导致血管夹层分离。颈部推拿确实对血管存在影响，尤...……更多
2023-06-08 06:15:00脖子,颈椎,动脉,颈部,按摩,患者
本文转自：甘肃日报【家庭保健】“手机族”谨防颈椎病杨永波长期低头玩手机，首当其冲的是颈椎受到损伤。一个人的头部约重5公斤。当低头看手机时，通常头部会前倾60度，在重力和杠杆作用下，颈部会时刻承受25公斤-30公...……更多
2023-02-15 02:54:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈部,颈椎病
...果落枕症状较为严重或反复出现，应及时就医，明确自身颈椎情况，并遵医嘱进行治疗。预防落枕，建议战友们注意以下几点：保持良好的睡眠姿势，睡眠时将颈部枕在枕头上，不要使颈部悬空；选择合适的枕头，以保持正常的...……更多
2023-09-10 06:25:00颈部,肌肉,长时,症状,患者,按摩
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...健呢？平时颈项部要注意保暖。选择合适的枕头，能维持颈椎的生理曲度。工作、学习时保持良好姿势，避免长期低头，同时也可以适当地进行养生操锻炼。落枕具有自愈倾向，病程短则二三天，长则1周。及时治疗可以尽快缓...……更多
2023-01-03 06:03:00颈椎病,颈椎,颈部,症状,晨起,活动
本文转自：合肥日报当前，颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...医院现代人生活节奏快、压力大，长期伏案工作，不注意颈椎保健，导致颈椎病逐年升高。颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损，甚...……更多
2023-07-15 04:57:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,长时
...由于现代生活方式的改变，手机、电脑等使用时间增加，颈椎病人群越来越多，发病率持续攀升，由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么，颈椎病引起头晕我们该怎么做呢？□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
2024-04-08 16:36:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,动脉
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2024年，贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度，结合实际，研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案（试行）》（筑老干通〔2024〕1号）（以下简称《方案》）
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近日，按照开阳县委组织部有关工作安排，县老干部服务中心主任刘爱珍带队，组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
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随着人们健康意识的不断提高，家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种，如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈，我们去海南旅游吧？”“不想去，最近眼睛老看不清东西，看什么都雾蒙蒙的，出去玩了也不开心。”“啊，不会是白内障吧？”如果父母抱怨看东西总是模糊
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眼镜给生活带来诸多不便，下雨天沾湿镜片，眼前便出现朦胧；跑步不时滑落，扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜，近视手术是一个不错的选择
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每到周末或者假期，常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等，其中验光作为最基础的一个步骤
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认知衰退，老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了老年人的身心健康；张阿姨，一位退休的中学教师，平日里喜欢园艺和阅读
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亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位脑肿瘤患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
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患者小故事：小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；为了节省时间，他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
中老年人饮食调养：三类食物宜少食随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求也在发生变化；在中医理论中，饮食调养是养生保健的重要组成部分
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五一假期正值春夏之交，气候适宜，加之连休时间相对较长，很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束，不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人饮食多样性与健康在现代社会，中老年人的健康问题日益受到关注；尤其是中风和痴呆这两种疾病，不仅严重影响患者的生活质量
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患者故事：小张的困惑小张是一位普通的上班族，工作稳定，家庭和睦；然而，最近他遇到了一些私密的困扰；他发现，每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期？中医视角下的调理之道在很多人的印象中，更年期似乎是女性的“专利”，但实际上，男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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卵巢健康，女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中，小玲是一位典型的职场女性，工作繁忙，生活压力大；最近，她发现自己的月经开始变得不规律
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