- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：央广网自烹香积外，相馈大寒前。小用葱花糁，轻将酒子煎。1月20日我们迎来大寒节气它也是二十四节气中的最后一个岁末是大部分人一年中最忙碌的时候身体、情绪往往都会亮起红灯明天就是除夕了如何利用春节...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
本文转自：央广网“岁晏有余粮，杯盘气味长”2023年1月5日窗外寒风吹起飞雪家里也备上年货2023年的第一个节气小寒如约而至“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”小寒是一年中天最冷、雪最多的时节天虽寒、心尤暖不论是寒...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...提示阳气不足呢？阳气充足的人往往精力比较旺盛，大脑长时间处于活跃状态，身体适应环境能力强，很少生病。但当体内阳气不足时，身体各项机能会随之下降，导致易疲劳、感冒等诸多不适。如果缺乏锻炼、长期熬夜，会进...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...物应低油、低盐、低糖，并多摄入植物蛋白。同时，控制体重、避免熬夜也是维护心血管健康的重要措施。中医认为，春季养生应遵循阳气生发的自然规律，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳。在保护阳气的同时，还需注意养肝护...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...排自己的作息时间，让自己的生活变得越来越好。第四：长时间的心情压抑，低落虽然，我们所说的阳气不能够看见，也摸不到，但是它真的切切实实地影响着我们的身体健康状况，并且无时无刻不存在我们的体内。所以在日常...……更多
2023-04-16 20:35:00阳气,小事,男性,朋友,阳气,身体
...温度适宜，外出时戴好帽子，尽量避免在极寒天气下进行长时间户外活动。头部后背多晒太阳晒太阳，能促进血液循环和新陈代谢，增强人体对钙和磷的吸收，预防骨质疏松症等疾病。中医认为，“头者，诸阳之会”，即头部是...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...帮助促进新陈代谢，减少疲劳感。进行适量/轻微运动。长时间在室内不运动，会导致气血运行不畅，增加困倦感。因此，在春天，当感到疲倦时，适当的体育活动或轻微运动，如散步、慢跑、打太极拳或瑜伽，可以帮助促进身...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...脚起”。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，保温能力弱，容易发冷。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
本文转自：央广网央广网沈阳2月4日消息（见习记者 李子平）“本来合计早点来饭店能有地方，结果前面还有将近20桌在排队。”2月4日是农历立春，杜甫《立春》诗言：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”。立春要“咬春”...……更多
2023-02-04 18:41:00春饼,辽宁,关注度,春饼,沈阳,皇姑区
...因此，在享受清凉的同时，需要注意以下几点：1、不要长时间待在空调房间内夏季开空调可能导致室内外温差大，易引起感冒、头疼等问题。建议每隔一段时间到室外适应一下温度，以减少身体的不适。2、避免直接吹风扇或空...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...，既能补充水分和维生素，又有利于消化吸收。3、避免长时间不活动湿气重的日子里，如果长时间久坐不动，会减缓身体的新陈代谢，阻碍湿气的排出。适当的运动，如散步、瑜伽、太极等，不仅能够促进血液循环，增强身体...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...间有“称人”的习俗，具体来说，就是在立夏当天称一下体重，希望夏天过得顺利。夏天过去后再称一次体重，和之前的体重做对比，及时调理身体。不仅如此，人们还会给孩子拴上“疰夏绳”，即用五色丝线系在小孩的手腕等...……更多
2023-05-06 14:57:00习俗,时节,节气,石家,地区,人们
...，有助于缓解紧张和焦虑。运动应以微微出汗为最佳，忌长时间高强度运动，尽量避免大汗淋漓，损伤人体阳气。要注意的是，立春之后温度逐渐上升，大地回春，人体的腠理开始打开。春天风大，中医认“风为百病之长”，易...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...睛对养精神至关重要。秋天阳光较强，要注意防晒，避免长时间用眼，适当做眼保健操。三、保健康1.预防感冒：秋天天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉。同时，可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药，如板蓝根、...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...此，建议心衰患者做好预防，有效减少各种感冒的发生。体重需每天测量，如果出现气急、体重明显增加或水肿加重等情况，需及时就医，调整利尿剂用量。如果老年人出现心慌、胸闷、气短等症状，很有可能是房颤发作，如果...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...，晚上喜欢和室友一起吃宵夜，常常吃到撑；结果，他的体重不断上升，而且晚上经常睡不好；后来，他开始控制宵夜的分量，坚持“少食多餐”的原则，不仅体重得到了控制，睡眠质量也有所改善；宵夜宜忌表结语宵夜，不再...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...米粥；坚持了一个月，他发现自己的精神状态明显改善，体重也有所下降，整个人都轻松了许多；二、生活习惯：做运动，不做久坐适量运动是秋季养生不可或缺的一部分；运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于湿气的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...的关键在于这两者的平衡。比如，过度劳累（阳过盛）和长时间的静坐不动（阴过盛）都可能导致健康问题。阴阳在饮食中的体现在饮食中，不同的食物性质对应着阴阳的属性。例如，羊肉、辣椒被认为是“阳性”食物，可以温...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...喜欢吃零食，再加上经常熬夜刷剧，毕业工作2年不到，体重涨了近40斤，体检发现，血脂、血糖、肝酶都高了。她有点害怕，就疯狂在网上搜索各种减肥养生方式，听说荷叶能减肥，她就每天泡荷叶茶，结果喝到肚子痛还窜稀。...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...米。黑豆四分之一，红小豆四分之一，薏米二分之一，先长时间浸泡，再进行熬煮，水可适量多放。在伏天食用此粥，有良好的健脾利湿补肾作用。此外，人们在伏天切记不要贪凉，经常待在空调房内或者贪食冷饮，体内会积蓄...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完全吹干再睡觉。适当运动出汗有利于内湿的排出，如慢走、瑜伽、太极等。冬病夏治...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...本文转自：株洲日报几日前，株洲终于在万众期待和冰冻预警中迎来一场优美的大雪。一夜间天地雪白茫茫，美不胜收，但温度也随之降低，尤其融雪这几天，虽然晴日朗朗，但感觉似乎比下雪当天更冷。虽然雪景值得去大家欣...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...证施膳指导，养生药膳研发与推广，中西医结合医学营养体重管理门诊，以及老年人、孕产妇、婴幼儿等不同阶段群体进行预防和治疗一体化的营养支持。潍坊市中医院临床营养科致力于更好的全方位、全周期保障潍坊地区人民...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...养成分，建议采用清炒、凉拌或者煮汤等烹饪方式，避免长时间高温烹煮，这样可以最大程度地保留菠菜中的维生素和矿物质。
2少吃少吃酸春季，特别是惊蛰时节，按照中医理论，春季与肝脏相应，而酸性食物能收敛肝气，不...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未了，...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...的到来，天气逐渐转凉，人体的阳气也开始收敛。此时，养生保健尤为重要。我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。西瓜性寒，...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。同时，要防止长时间的日光暴晒。外出时，可用防护帽或遮阳伞遮挡。”张冬云说，“饮食方面要尽量少吃或者不吃容易导致过敏的食物，可多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜和水果...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...阳气越充足，身体越强壮；阳气不足，人就容易生病。从养生角度来说，春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料：黄芪15克...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...日商报俗话说，“头梳百遍，病少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
更多关于健康的资讯：
本文转自：南京晨报胃镜检查早癌，超声内镜一查进展期小探头超声内镜，临床医生“透视眼”前沿技术70多岁的李先生胃部不适症状已有多年
2024-05-10 00:57:00
本文转自：南京晨报“江南灶·融府”廊厅。新开业的“江南灶·融小馆”就餐场景。
淮扬菜和闽菜虽同属中国八大菜系，但此前这两个菜系的融合与交流并不如粤菜
2024-05-10 00:58:00
本文转自：兰州晚报世界最长羊肉串烤制现场刚刚过去的“五一”假期，环县立足资源禀赋和产业基础，再做“羊文章”，推出挑战世界吉尼斯最长羊肉串
2024-05-10 01:12:00
本文转自：呼和浩特日报筑牢粮食安全防线 保护农牧民合法权益自治区农资打假专项整治显成效本报讯（记者 梁婧姝）记者从自治区公安厅获悉
2024-05-10 01:19:00
本文转自：淮安日报为村民幸福生活“添砖加瓦”——淮高镇肖荡村张进成、张传杰父子自掏腰包为乡亲修路的故事■融媒体记者 高婷婷家住淮阴区淮高镇肖荡村的范加成
2024-05-10 01:35:00
本文转自：台州日报由于今年春季气候适宜，农户科学管理，素有“茭白之乡”之称的温岭市新河镇的近万亩早季茭白抢“鲜”上市。图为 5月7日，新河镇郑洋新村茭白基地内，农户在收割茭白。台
2024-05-10 01:53:00
本文转自：河池日报韦淑芳：巾帼养蚕达人的致富“丝路”蒙金桃时下，走进东兰县隘洞镇纳克村，桑园里的桑树枝繁叶茂。绿意盎然的桑园
2024-05-10 02:19:00
本文转自：平顶山日报彭雪姣良田良种良技、新农人新农机新服务，我市广袤田野迸发新活力；保温保湿、省水省肥，鲁山县张良镇湾张村智慧暖棚种出新“丰”景
2024-05-10 04:33:00
本文转自：平顶山日报本报讯 （记者张鸿雨）“亮了亮了，村里40多盏路灯都亮了，孩子们晚上出门再也不害怕了。”“巡察组真是为群众办实事
2024-05-10 04:33:00
本文转自：平顶山日报市政协开展“严格耕地保护 确保粮食安全”协商式民主监督马丽带队本报讯 （记者杨元琪）5月9日，市政协副主席马丽带领有关部门负责同志到高新区
2024-05-10 04:33:00