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立夏二候:夏食辛省苦,宣肺气、助心阳,这些食材顺时可常用
李明,一位忙碌的都市白领,每天的工作节奏紧张而快速;他的生活充满了加班和应酬,饮食常常不规律,偏爱辛辣和重口味的食物;随着夏日的到来,李明感到身体出现了一些不适:喉咙干痒、偶尔咳嗽,甚至在两性关系中...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...寒引起的咳嗽;中医建议,可以通过服用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药,如生姜红糖水,来缓解症状;风热咳嗽风热咳嗽则表现为咳嗽声嘶哑,痰黄稠,伴有发热头痛等症状;此时,中医推荐使用清热化痰、宣肺止咳的药...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰这一节气自带隆重的出场音乐,提醒着你大地醒了,万物复苏,春天来了。随着自然气候的变化,不仅衣物要适当增减,我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示,惊...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...通过煎煮或口服中药,可有效促进痰液排出。桔梗 具有宣肺祛痰、止咳排脓的功效,常用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。杏仁 具有止咳平喘、润肠通便的作用,对于咳嗽、哮喘等症状有良好疗效。半夏 具有燥湿化痰、降逆...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...恼。咳嗽反复,多半是肺热,从饮食上着手,老话常说“顺时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物,比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足,价格还很实惠。秋末冬初的时节,我家...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
本文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...什么比较合适呢?我建议大家多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天,让我们一起去了解一下吧。“雨水吃3绿”一、韭菜俗话说“春食则香,夏食则臭”说的就是韭菜,虽然现在一年四季都能买到韭菜,但要...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...届主任委员、广东省中医院主任医师胡世云指出,养生要顺时而为,不可逆四时运转规则。他认为不同季节有不同的养生重点,并用“冬季进补,来年打虎”这一俗语指出冬季养生的重要性。谈及冬季养生的饮食和生活习惯,胡...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...喘等症状。(2)中府穴:位于胸中,按摩中府穴有助于宣肺化痰,改善咳嗽、哮喘等症状。(3)肺俞穴:位于背部,按摩肺俞穴有助于调节肺脏功能,提高抵抗力。秋季养肺是中医养生的重要内容,无论男女老少,都应该重视...……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
...能导致咳嗽,因为肝火上炎,影响了肺的正常功能;清热宣肺,祛寒止咳,中医有妙招中医治疗咳嗽,讲究辨证施治;根据咳嗽的原因和症状,选择相应的治疗方法;下面,我给大家分享几个常用的中医止咳方子,大家可以根据...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...病。为了增强体质,抵御疾病,我们可以从饮食上着手,顺时而食,多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有温补肝肾、助阳固精等功效。...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...是注重调理,也是对美好生活的追求与向往。老话说:“顺时而时”,根据季节的变换,在饮食上也注意调整,冬天皮肤容易干燥 ,多吃一些营养的食物滋养肌肤,就如这5种食物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...整外,中药在预防流感中也起到重要的作用。中医有一句常用的话叫做“不治已病,而治未病”。针对流感这种常见疾病,中医有很多名方可以用来预防。比如,常用的葛根汤、荆防败毒汤等,都有提升免疫力、预防感冒的功效...……更多
乙流比甲流更严重?感染乙流,这两件事不能拖!
...发热、咳嗽、喉咙痛等症状,中医认为应采用清热解毒、宣肺止咳的方法进行治疗。常用的中药有金银花、连翘、板蓝根、杏仁、浙贝母等,这些药物可以起到抗病毒、抗炎、解热的作用,从而缓解症状。针灸推拿治疗乙流主要...……更多
太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”,收好
患者小故事:张先生的转变张先生,一位35岁的软件工程师,平日里工作繁忙,经常加班到深夜;他的生活看似平静有序,但内心深处却有着不为人知的苦恼;与妻子的两性关系逐渐变得冷淡,这让他倍感焦虑;在朋友的推荐下...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
一次小困扰,引发的生活波澜李婷是一位忙碌的职场女性,工作之余还要照顾家庭,生活压力让她时常感到疲惫;最近,她遇到了一个私密的小困扰——月经过后,总感觉身体不适,私处偶尔瘙痒,分泌物也不太正常;这不仅...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...疫力,预防鼻炎等疾病;防肺寒,喝热粥,用辛温解表、宣肺散寒的食材煮粥后服用,可缓解轻症风寒感冒;防腰寒,双手搓腰,有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾;防足寒,热水泡脚,有助于祛寒、温肾阳。 ……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...材时,要注意适量,过量可能会引起不适;例如,黄芪的常用量是9-30克,而枸杞的常用量是6-12克;笑谈养生,轻松学知识养生其实可以很轻松,不必太过严肃;比如,我有个朋友,他为了保持健康,每天都吃很多蔬菜,结果有...……更多
体内湿气重如何改善
...妙用葱、姜、蒜逼出体内湿气葱、姜、蒜是我们在生活中常用的调味料,除了可以提味,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,这样可将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...调理脾胃气机,促进消化吸收,改善胃痛、胀气等症状。常用的中药有党参、白术、茯苓等,这些药物能够健脾和胃,增强脾胃功能。对于气机不畅引起的症状,专家会采用行气解郁的方法,疏通气机,缓解胃痛、打嗝等症状。...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...她的血压稳定了许多;山药:脾胃的好朋友山药是中医中常用的食疗材料,它能够补脾胃,益肺肾,对于中老年人常见的消化不良、食欲不振有很好的改善作用;张阿姨喜欢将山药切片清炒,或者炖汤,既简单又健康;枸杞:明...……更多
刮痧调治小儿发热
...胀拒按。诊断:温病(肺胃实热证)。治则:消食导滞,宣肺通腑。调理方案:1.双上肢肺经、心包经、大肠经、三焦经刮透,以宣肺通腑、清上焦热,通调气道、水道。2.颅底骨抠进去刮,重点刮风池、风府,徐而和手法刮透...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...活血化瘀、止血消肿,有助于改善脑部血液循环。当归。常用于调经活血、滋阴润燥,对于改善血液循环有一定帮助。以上中药均需在专业中医医生指导下使用,因为治疗需要根据患者的具体症状和体质特点进行个性化调配。中...……更多
冷空气来袭,慢阻肺患者如何过“寒冬”?
...发或加重慢阻肺的症状;因此,中医治疗慢阻肺的原则是宣肺化痰、温阳散寒;实用建议和方法调整生活习惯保持室内空气流通:慢阻肺患者应保持室内空气新鲜,每天至少开窗通风两次,每次30分钟以上;适当增加室内湿度:...……更多
高血压,中医是这么治的
...和的心态。三、中医治疗高血压的方法 中药治疗:中医常用的降压中药包括丹参、山楂、桑叶等。这些中药具有活血化瘀、降压平喘的作用,能够改善高血压患者的症状。还有一些中药在降压方面也表现出了显著的效果。比如...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...按摩、精神疗法等。中药调理是中医治疗勃起功能障碍的常用方法之一。通过调整人体内部的气血、阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的中药包括淫羊藿、菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等。中医会根据患者的个人情况...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...些感伤,甚至会导致加印症状的发生及加重。这时大家应顺时调神静心,给自己下个心理暗示,保持正面思维。在有阳光的日子里,抓紧时机出去走走、晒晒太阳。借助外出的机会多与人沟通交流、舒解心结。清饮食小雪饮食养...……更多
冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防?
...在临床上使用较为广泛。比如常用药连花清咳片,依据“宣肺泄热,化痰止咳”治法,融汇古方化裁,以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(麻黄、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄热,明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
在日常生活中,便秘和口臭是困扰许多人的问题。它们不仅影响生活质量,还可能预示着身体内部的某些健康隐患。对于此类人群,除了调整饮食结构、增加运动量、保持规律作息等常规手段外,还可以尝试通过喝茶来改善症...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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