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本文转自：每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...“小得盈满”的人生状态中享受生活中的小确幸和美好。顺时而养，做时间的生活家行“走”、动“手”、养“心”为生活增添色彩。“小角度，大视野，顺时养生，做时间的生活家。”无限极（中国）有限公司湖南分公司相关...……更多
2024-05-21 18:42:00湖南,养生,方案,健康,市场,健康
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么？哪些日常生活习惯要避开？让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补，这样吃秋天为啥要进补？主要原因有3个????????第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...更多“药食同源”元素不断添加进来。36氪近期接触的「顺时而饮」，便是一家探索将“中医汉方”与饮品结合的草本茶新品牌。如其名，顺时而饮提倡一种以中国历法中的二十四节气为源，基于不同时节变换，倡导相应的中医...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
李明，一位忙碌的都市白领，每天的工作节奏紧张而快速；他的生活充满了加班和应酬，饮食常常不规律，偏爱辛辣和重口味的食物；随着夏日的到来，李明感到身体出现了一些不适：喉咙干痒、偶尔咳嗽，甚至在两性关系中...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
本文转自：新华日报□ 策划 陆丹丹 本报记者 王甜微雨众卉新，一雷惊蛰始。我们已经迎来春季的第三个节气——惊蛰。这一时节，天气易变，伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外，惊蛰时节万物阳气生发，在养生方面，冬季“...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫，容易长斑等。我们常说要顺时而食，顺时而养，要想生新血，首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到的行气活血的食物，如玫瑰花、益母草、藏红花、醪糟、红糖等等，除了这些...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
...—【孜然羊肉】：大暑了，别忘了吃“2肉2菜”，养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤，细心洗净后，将其薄切成片，轻轻铺展于盆中。随后，加入细盐1克以提鲜，胡椒粉1克以增香，生抽5克轻抹其上，再淋入料酒10克，以去除...……更多
2024-07-22 16:39:00顺时,养生,空心菜,羊肉,顺时,鸭肉
...的养生讲座，养生专家向市民科普节气养生知识，倡导“顺时而养”，即人应顺应春、夏、秋、冬的变化规律，以达到阴平阳秘的平衡状态；遵循饮食、起居、运动、情志“四合理”，根据自身情况选择适合的调理方法。“自己...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...医科大学教授、博士生导师罗深秋先生，在活动中做了《顺时而养——做时间的生活家》的主题分享，深入浅出地阐述了“顺时而养”这一本质的、高级的健康养生解决方案。520也正值小满节气，罗教授也给了大家在小满顺时而...……更多
2024-05-21 11:38:00社会责任,社会,责任,活动,公益,责任
...天人合一”的生活方式，顺应自然规律，以四时气象指导顺时养生，根据季节的改变以及身体的变化来进行养生；强调冬季养生要顺时而为，做到起居有常、饮食有节、精神舒畅、劳作有度。健康讲座得到了老同志们的一致好评...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
中医养生讲究“天人相应，顺时养生”，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季？1月14日，太原市第八人民医院院长王宝迎提醒，冬季养生要顺应气候发展规律，通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...的良方。本文将为您介绍冬季多吃几种当季蔬菜的益处，顺时而食，不仅可以满足味蕾，更能健脾胃，增强免疫力，为寒冷的季节增添一抹温暖。一、冬季蔬菜的益处富含维生素： 冬季是感冒多发的季节，而蔬菜中富含的维生...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
...息也应顺应节气，夏季白天长，夜晚短，因此，作息也应顺时而为，应早睡早起，多晒太阳，养护阳气。
二、顾护脾胃养心血《济阴纲目》指出“脾气入心而变为血，心之所主亦借脾气化生”，认为人体从饮食中获得的营养物...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...勃发。正是应季蔬菜丰盛的时节，多吃这18种应季美食，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...形象逐渐立体起来：积极坚毅，仁爱慈厚，杏林春暖……顺时养生的中医智慧不久前，德叔的《时节养生——中国人的健康智慧》出版了。当看到德叔出书的消息，我立刻就下单了。当时的想法是，一定要支持咱们广东人的“中...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...滋补佳品——苁蓉酒，正悄然走进女性的视野，成为她们养生保健的新选择。许多人都认为苁蓉酒更适合男性，对女性作用不大，这是真的吗？下面就让我们一起来探讨这个问题！苁蓉酒是一种以肉苁蓉为主要原料，通过传统工...……更多
2024-03-19 11:26:00美容养颜,新宠,养生,武器,秘密,美容
...家好！今天，我们想和大家分享一个非常重要的话题——养生必养肝。在这个充满压力和快节奏生活的时代，养肝对我们来说至关重要。肝好，命才长！为了帮助大家更好地了解养肝的重要性，我们特别总结了一些养肝的小窍门...……更多
2024-04-01 11:31:00好命,养生,武器,秘密,肝脏,健康
...生气、血，濡养身体，抵抗外邪的功用。因此，在冬日，顺时养生、固精敛阳多有益于扶助人体正气，防御外邪。反之，来年易罹患疾病或状态不佳。黑豆熟地鲍鱼汤材料鲍鱼（带壳）3~5只，猪脊骨250克，黑豆50~100克，熟地15g，...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
...，中医里讲究的“因时制宜”，其实就是时间的智慧，要顺时而养，概括地讲就是要遵循三个“一”，即一天的时辰、一年的时节、一生的时段、遵循时辰、季节、生命周期变化养生才能达到健康好状态。对于报告中显示70后居...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...司举办了社区居民体验活动，无限极志愿者为居民讲解“顺时而养”夏季养生知识，并为参会居民赠送“增健包”，引导大众对健康的关注，倡导健康生活方式，提升公众健康素养。在党建交流活动中，无限极山东分公司党支部...……更多
2024-05-21 11:13:00万家,山东,社会责任,全民,养生,爱心
...队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自古讲究‘顺时而为’，中药茶饮销量亦受季节影响。”湖南九芝堂坡子街分店店长、执业医师李美林向记者介绍，众多中药茶饮中，消暑解腻的冰镇酸梅汤是夏季销量王，待秋冬干...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
养生以修身为要，修身以修心为要，修心以修念为要。这句简短而深刻的话语，道出了养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...不息，如何能把家乡武术发扬光大，怎样才能让传统体育养生深入人心？这是她一直在思考的问题。刻苦坚持实现儿时梦想在黄丽萍小时候，每当电视里开始播放功夫电影时，她就坐在小小的板凳上认认真真观看。锄奸扶弱、快...……更多
2024-05-20 07:48:00拳头,黄丽,黄丽萍,武术,文化,体育
...经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊穴：是手太阴肺经原穴， 八会穴之脉会，具有...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...脚后以手掌按摩脚心涌泉穴5分钟，这样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...页。“彭祖的饮食养生思想包括了阴阳平衡、五味调和、顺时养生、遵循自然、饮食有节、定时定量等原则。这些思想不仅体现了彭祖对饮食养生的深刻理解，而且也为后世的饮食养生提供了重要指导。”蒋泷峰还说，彭祖的饮...……更多
2024-06-05 14:04:00健康饮食,养生,趋势,饮食,文化,健康
孙大爷黑发背后的惊天秘密，明星也嫉妒的养生法，竟藏长寿关键？孙大爷的长寿秘籍：黑发下的健康密码与明星养生学！孙大爷小区里的养生明星，一头乌黑亮丽的头发，比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
2024-06-22 14:48:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
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肾脏是男人展示“雄风”重要的器官，男人跟女人比起来这肾脏的健康可是重要的多了，如果女人肾虚不会出什么太大的问题，可是当男人肾虚这就有关于男人的尊严了
2024-08-13 14:02:00
sex是夫妻关系中非常重要的一部分，它能增进夫妻间的感情，提高生活质量。然而，随着年龄的增长，很多中年男性出现了性欲减退的问题
2024-08-13 14:07:00
我们早上起来，有可能会出现手指发麻的现象，不过大多是因为晚上睡觉睡姿不正确所导致的，也可能是在睡觉的时候因为不正确的姿势而压迫到了手臂的血管
2024-08-13 13:27:00
胡欣：主任医师，中国中医科学院主任医师，出身于中医世家，十四岁起，在父母指导下学习中医，十七岁随外祖父侍诊抄方。1985年毕业于中国中医研究院研究生部
2024-08-13 14:15:00
李瑞泉，副主任医师。研究方向:风湿免疫系统及肿瘤的中医治则治法研究。数十年来致力于多发病、难治病的临床治疗及中医治则治法研究
2024-08-13 14:16:00
马红薇，主任医师。擅长： 针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
2024-08-13 14:16:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“过度防晒会得软骨病”近期在网上有消息称，过度防晒会影响维生素D的合成，进而会导致软骨病
2024-08-13 14:51:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“三伏天多晒晒背能减肥！”近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤，并称每天晒半个小时
2024-08-13 14:51:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“舌尖尝甜，舌根尝苦，舌的两侧感受酸和咸”有人描绘了一幅“味觉”地图，说舌尖对甜味最敏感
2024-08-13 14:51:00
别看咳嗽很常见，但对中西医讲来，咳嗽都很难治。所谓“诸病易治，咳嗽难医”，自古以来便有咳嗽难治的说法。古代名医徐灵胎曾谓其研求咳嗽治法
2024-08-13 14:56:00