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这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...体步骤:1、首先准备一根黄心红薯,削掉外皮,洗净后切成薄片。2、将红薯片放入蒸锅中,用中火蒸熟。3、将蒸好的红薯倒入大盆中,用叉子压成红薯泥。4、待红薯泥温度稍降,加入活性酵母粉搅拌至融化。5、分次加入面粉...……更多
岳母的厨艺
...、白斩鸡等等,哪怕一盘普普通通的炒青菜、炒蛋、韭芽香干炒肉丝、炒素杂锦也都十分顺嘴。连襟和我一样,都是吃货一枚。每有机会蹭饭,总想方设法结伴同往。许是水乡的灵气,老婆和小姨子、小舅子的厨艺都非常了得。...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和异味,用料酒腌制片刻。青椒和红椒切成小块,切葱、姜、蒜末备好。2.热锅中加入食用油,加入葱、姜、蒜...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...步骤和功效:1、食材准备:挑选优质的板栗150克,去壳切成两半备用;新鲜乌鸡半只,处理干净切成块状;几颗红枣,洗净切成块状;姜片适量;枸杞子10克左右;适量的料酒、食盐和其他调味品;冷水和纯净水适量。 2、制作...……更多
如何分辨驴肉火烧中用的是不是驴肉?
...用了其他肉类冒充的。此外,观察驴肉的形态。驴肉能够切成片状,无论是薄是厚都能保持形状。如果购买的驴肉火烧中的肉无法切成片,或者切碎后呈散状,那可能是骡子肉或其他肉类的可能性较大。最后,购买渠道的选择也...……更多
筑巢引“鸿雁” 发展添动能
...能在玉林市牛腩粉产业园,广西玉林市老芳食品有限公司米粉加工厂工人正在挑选分装米粉。本报玉州讯 筑巢引凤添活力,聚才引智促发展。玉州区以乡情为纽带,优化玉商回归服务,充分利用玉林市牛腩粉产业园、玉州区民...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...用。2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。3.将葱切成葱花,生姜切成末备用。4.取一个平底锅,加热适量食用油,将虾米放入锅中炒香。5.待虾米变香后,加入葱花和姜末,继续炒出香味。6.将打散的鸡蛋液倒入锅中,用...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...中加入少量白酒抖动几下。然后将洗净的黄瓜和紫色洋葱切成丁状,放入一个大碗中备用。接着,将陈醋、蚝油、生抽和白糖混合搅拌均匀,直接倒入锅中慢慢熬制成汤汁,待汤汁能够挂住勺子时放一旁备用。最后,将调好的料...……更多
西府十大碗
...行的年俗主菜。萝卜大肉做法简单,先是把白萝卜洗净,切成薄厚均匀的块状,在开水里焯一遍,去掉萝卜的土腥味,然后捞出来盛在筛子里控干水分后,再全部倒进煮过肘子的肉汤锅里,用文火炖熟。上桌时盛在平常吃饭的大...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦肉片煸炒至变色。3.加入白萝卜:将白萝卜片放入锅中,继续煸炒片刻,使其与瘦肉充分混合。4....……更多
徐闻的菠萝熟了,“菠萝的海”在向你招手!一年一次千万别错过了
...首先准备半个金钻凤梨,用清水清洗干净后,去皮,改刀切成大小均匀的菠萝块,切好后分成三份,中间比较碎的可以用来煮甜汤,比较完整较大块一点的用来炒菜,放入盘中备用。2、接着我们把这些边角料用来榨汁,准备一...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖出来的雪梨肉切成小块,再放回雪梨中。2、雪梨里面加入适量冰糖、花椒,各放3块就够了,把削掉的部分盖上,用牙签固定,放进盘子里装好。蒸锅加水烧开,把雪梨放进锅里蒸20分...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...的美味。一、牛油果的基本吃法1.生吃:将成熟的牛油果切成两半,用勺子挖出果肉,加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,搅拌均匀后即可食用。这是一种简单且直接的品尝牛油果的方法,能充分感受牛油果的独特口感。2.拌沙拉...……更多
早餐吃它胜过10倍牛奶!高钙高蛋白,既漂亮又好吃,鲜嫩金黄
...、胡萝卜、紫菜制作步骤:1.准备适量的猪肉,清洗干净切成小块,直接放在绞肉机中搅打成细腻的肉末。2.一根胡萝卜洗净削去外皮,切成薄片,再切成碎丁。3.把切好的胡萝卜放在肉末碗中混合均匀,接着加入一勺淀粉和少许...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.将藕尖清洗干净去皮,热锅烧水,水开后将藕尖放进去煮熟后捞出备用。...……更多
岳阳十大名吃推荐:品味湖南菜的绝佳去处,不可错过的地道美食
...味道,让人流连忘返。 当然,提到岳阳,怎能少了岳阳米粉。这款传统小吃以其独特的制法和口感而著称,搭配辣椒、酸菜等调料食用,更是让人欲罢不能。每当清晨或黄昏时分,一碗热腾腾的岳阳米粉,总能抚慰人心。平江...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...物油。具体做法:1.将茄子洗净,去掉茎部,然后将茄子切成均匀的片状,厚度约为0.5厘米,将茄子片装入盆中,打入鸡蛋,加入适量的盐和五香粉,加入适量的面粉,然后慢慢倒入生抽,搅拌均匀,让茄子片均匀地裹上一层面...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...继续搅拌均匀,然后放一旁腌制30分钟青椒洗净,去籽后切成小段,葱姜切片,蒜子拍散,小米椒切成斜段 炒锅烧热,倒入适量食用油,油可以多一些,然后将腌制好的鸡块下锅一直大火翻炒至鸡块表面颜色变黄然后倒入葱姜...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...:将菜心洗净,去掉老叶,切去菜心的根部,然后将菜心切成段。2.焯水:将一锅水烧开,加入少许食用油和盐,然后将切好的菜心放入烫水中焯烫1分钟,至菜心变软,捞出沥干水分备用。3.准备调料:准备一个大碗,将蒜末、...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...)适量;食用油适量制作步骤:1.准备食材:番茄洗净后切成小块备用。豆腐切块备用。瘦肉片用少许盐和料酒腌制片刻。2.炒肉片:锅中倒入适量的食用油,加热后放入葱段炒香,然后放入腌制好的肉片煸炒至变色。3.加番茄和...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...:适量、醋:适量、糖:适量做法:1.将青椒洗净去籽,切成长条状备用。2.将切好的青椒放入容器中,加入适量的盐,拌匀腌制10分钟,使青椒出水。3.将腌制好的青椒均匀裹上一层淀粉。4.在锅中倒入适量的食用油,烧至七成...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...a)用水冲洗干净萝卜表面的泥沙,并将头尾切去,将萝卜切成厚片。b)将萝卜片一刀一刀地切成细条,并将其放在一个大容器中。c)在切好的萝卜条上撒上适量的食盐,搅拌均匀后静置片刻。d)待萝卜腌制出水分,并变得有韧性后...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...2、制作步骤:-将娃娃菜切去根部,一片一片洗净,然后切成若干段备用;-将小葱切成小圈圈;-生姜切成细丝,大蒜切成小段;-小米椒切去蒂,切成圈圈备用;-嫩豆腐用清水冲洗浸泡,然后在煮沸的清水中焯水几分钟,去掉豆...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...菜、猪血、姜丝、盐、生抽、食用油。制作步骤:1.猪血切成小块,焯水1分钟后,捞出备用,韭菜洗净切段,生姜切丝备用。2.热锅凉油,加入姜丝煸炒至香味出来,加入猪血块,煸炒至变色,加入韭菜段,继续翻炒均匀,加入...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...蘑的做法】:第一步:首先将口蘑冲洗干净,然后将口蘑切成0.2厘米厚的片状备用。第二步:把大蒜叶冲洗干净后切成碎末,然后将大蒜籽切成薄片,接着再把五花肉切成0.2厘米厚的片状备用。第三步:锅中放入适量油,等油温...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...身体的年轻活力。推荐菜谱:山楂糕食材:山楂、糖、糯米粉。将山楂煮烂,加入糖和糯米粉制成糊状。倒入模具中,冷却后切块即可食用。四、红薯 红薯,这个简单的食材,却含有丰富的膳食纤维和维生素A。它能帮助我们保...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段,大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀。4、把葱油浇在茼蒿里,抓匀后倒入混合面粉...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...家参考。推荐食谱:【南瓜红豆卷】1、将去皮的老南瓜切成薄片,并放入锅中蒸熟。蒸熟后压成南瓜泥。待凉后,加入三克酵母,充分搅拌至充分溶解。 2、然后少量分次加入面粉,搅拌至稍微干燥的面絮,揉成软硬适中的面...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...的生菜切掉根部,放在清水中清洗干净,备用。2、大蒜切成蒜末,红辣椒切成丝,放在碗中,泼入适量的热油,激发出食材的香味,加入少许生抽和小半勺白糖,搅拌均匀,简单的白灼汁就调好了,白灼生菜的口味要清淡一些...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...妈都会在每年立冬之后买上好几十斤的新鲜土猪肉回来,切成指甲般大小的肉丁,根据自家人的口味偏好并按照比例加入调配好的盐、白砂糖、白酒等调味料,经过灌肠、打结、扎孔、过水等工序,然后在家里不大的天台上,撑...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
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糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
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男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
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李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00