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男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...喝醉的话,肝脏是一天天变坏的。肝脏是我们人体的排毒解毒的重要器官,出现了大变故时,长寿只能是越来越远了。 ……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...了几千年,此方药性平和,味甘而淡,不伤胃气,有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。现代改良版的三豆饮以黑豆、黄豆、绿豆为主,平日里它们极少见面,今日,把兄弟仨个凑在一起热闹热闹,只是不知道,他们仨,有...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...小人参”的美誉。在北方,冬天家家户户储存的蔬菜除了白菜那就是萝卜,一个萝卜能做出很多的花样,可以腌制,辣萝卜、萝卜条都是不错的下酒小菜;可以做汤,冬天的羊肉汤里加上点萝卜,不但营养更丰富,而且口感、味...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
在这个时节,猪肉炖粉条成为了许多家庭餐桌上的甘旨好菜。作为常见的肉类食物,猪肉不只价钱亲民,而且营养丰盛,备受人们的喜爱。在我国,每年猪肉的消费量占据了全球总消费量的半壁河山,足以证明它在人们日常饮...……更多
...,可配合消炎散结散外敷、降火散中药熏洗,以清热降火解毒。“小儿脾常不足,疾病后期常常累及脾胃,易出现食纳不佳、积食等表现,此时饮食上应清淡,营养均衡,家长可用山药、薏苡仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平...……更多
2023年武汉市中小学素质教育优秀案例及简介
...物,种植蔬菜、自己采摘。老师带着孩子们认识小白菜、菠菜、生菜的种子,教大家搅拌营养土、撒种、覆土、浇水。同学们用自己种的菜做出了清炒小白菜,还写出了鲜活生动的小作文。■ 江汉区大兴第一实验学校科学活动...……更多
女人的卵巢怎么保养
...和维生素丰富的食物,如卷心菜、芦笋、西红柿、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、花菜等新鲜蔬菜,这些食物不但可以提高免疫力,还可以增强机体抵抗疾病的能力,多吃糙米、玉米、全谷类可以降低患癌风险。这些营养元素不仅可...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...,它们能提供滋养和保健的效果。一、菊花菊花具有清热解毒和明目的功效,适合泡水饮用。它的芬芳香气可舒缓情绪,有助于放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝,提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材,常泡...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...成分。薏米是一种传统的中药食材,具有利水渗湿、清热解毒的功效。南瓜薏米汤是一道清淡可口的汤品,能够帮助身体清热润燥,提高免疫力,减少感冒的发生。食材:南瓜:适量;薏米:适量;冰糖:适量(可根据个人口味...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...滑完美结合,不仅能够提供丰富的蛋白质,还有助于清热解毒,增强身体免疫力。主要食材:香椿、嫩豆腐、鸡蛋、高汤、盐具体做法:香椿洗净切成小末,嫩豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。锅中加入高汤,待汤烧开后,加入豆...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...就不会耗伤肝血。2、春季可以多吃一些养肝食物,比如韭菜、香椿、芹菜,这些食物芳香行气,可提升阳气。3、每天回家路上就开始调节情绪,比如读读小说、听听音乐等。回家前给自己设立某种“仪式”,以之为界,将工作...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...年人的健康具有多重益处。排毒养肝肝脏是人体内重要的解毒器官,它负责将身体内的毒素排出体外,以保持身体的健康。然而,由于现代人的生活节奏快、饮食不规律等原因,肝脏常常会受到毒素的侵袭。为了维护肝脏健康,...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...泌、糖、脂肪和蛋白质的代谢,以及对多种物质的灭活和解毒。当肝脏功能受损时,不仅会影响身体健康,还会在多个方面影响我们的颜值。1肤色肝脏在分泌胆汁的过程中会处理一种叫胆红素的色素。如果肝功能不佳,胆红素...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...饮食习惯和生活习惯着手做起!1、多吃蔬果少吃甜食小白菜、彩椒、香菜等蔬菜,及番石榴、橙子、猕猴桃、草莓、鲜枣等水果,富含丰富的维生素C,维生素C作为一种强抗氧化剂,能减少皮肤损伤,因此要多吃新鲜的蔬果。尽...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...摄入超过3.5克时,血压容易失控。富含硝酸盐的蔬菜:如菠菜硝酸盐本身在合适的剂量下对血压有一定的降低作用,但过量摄入则可能导致血管弹性下降,加剧高血压症状。一个值得注意的现象是,一些高血压患者在过量食用菠...……更多
蜂蜜的“秘密”知多少
...品,据《本草纲目》记载,蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、解毒止痛等功效。“所以,消费者可多了解蜂产品知识,学会挑选蜂蜜、食用蜂蜜,让蜂蜜为己所用,享受蜂蜜带来的养生效果。”(本报记者王瑞红) ……更多
中药可以隔夜喝吗
...会加重病情。辛辣食物吃多了还容易引起上火,影响清热解毒、降火凉血的中药发挥作用。上面就是为大家介绍的中药可以隔夜喝吗相关知识,此外还介绍了口服中药的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,...……更多
全国都在嗓子疼、喉咙肿,到底是怎么回事?教你6招快速缓解
...,时间不要超过10天。而中药中的润喉片中大多含有清热解毒、生津润喉作用得到药物,一些润喉片中含有冰片、薄荷等成分,性凉,对于肠胃较为虚弱的人群,容易出现腹泻等不适症状。高渗盐水漱口在250毫升的温水中加入5-6...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
...铝元素,虽然是低毒的,但是它是酶的抑制剂,会抑制肝解毒的功效,同时还会伤害肝脏,损害身体健康。第二种,面包蛋糕很多上班族为了方便,总会早上一杯牛奶或者咖啡,配上面包,蛋糕当早餐。其实,面包蛋糕在制作过...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。2、生冷海鲜 有很多人在夏天的时候喜欢吃海鲜喝啤酒,因为海鲜当中的嘌呤含量是比较高的,而啤酒又会促进嘌呤的产生,所以啤酒配...……更多
火龙果怎么保存
...体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3.预防贫血火龙果的含铁量很高,而铁元素是我们机体血细胞合成所需要的微量元素,因而日常吃火龙果可以帮助机体合成...……更多
结石患者为什么不适宜大量的试用维生素C?
...般都能尿草酸盐排泄减少,这些食物包括、茶叶、咖啡、菠菜等,菠菜是唯一能引起正常那个人草酸尿的食物。饮食钙含量少的结石患者过分的限制钙的摄入,能导致高草酸尿症摸着是由于饮食钙量少。不能与饮食中所含的超级...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...程度的损害。肝脏是人体最重要的代谢器官之一,它负责解毒、排毒、储存和分解多种物质。当我们喝酒时,肝脏就要分解和清除酒精。但是如果我们长期大量地喝酒,肝脏就会超负荷工作,并且受到酒精的刺激和损伤。这会导...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...凉、味甘、淡,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效,可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、癌肿等等疾病。 薏苡仁除湿有两大特点,一是可以健脾利水,通过加强脾运...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存,像住楼房的人们可以放在阳台,温度在15度左右就可以。除了这些蔬菜以外,大家忽略...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...体抵抗能力。另外,对于外感发热的幼儿,可以选用清热解毒的中药,以驱邪散热、净化体内湿热。同时,针对幼儿的生长发育特点,中药还可以用于促进骨骼生长、改善消化吸收等。中药治疗在幼儿领域具有独特的优势,其温...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...路。心脏的跳动不再有力,肺部的呼吸变得沉重,肝脏的解毒功能逐渐减弱,肾脏的排泄能力下降。曾经旺盛的新陈代谢也开始减慢,脂肪堆积,肌肉萎缩。北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老而已人...……更多
“种菜山东”怎成了第一特色?
...有一斤产自山东;论品质,章丘大葱、安丘大姜、胶东大白菜、金乡大蒜、莱芜生姜、邹城蘑菇……都是响当当的地理标志品牌;论影响力,当之无愧的“中国蔬菜之乡”山东寿光,与美国的加利福尼亚、荷兰的兰辛格兰、西班...……更多
231g饼干礼盒定价188元,卖的不是饼干是明星小卡
...渐渐的成为了一门专门的生意,但明星小卡也躲不过“割韭菜”的质疑。明星小卡本质上就是周瑜打黄盖一个愿打一个愿挨,不少粉丝也表示知道自己是被割韭菜,但为了表示支持还是会咬着牙买,粉丝经济的核心是为了资本盈...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...清热生津,润燥和中,消除烦热、止咳润肺,润肠通便,解毒等作用。还能够帮助清除体内的湿气和燥热,改善体内的寒症和上火问题。而苹果更是能帮助我们补充能量,还有益气安神,延缓衰老,预防便秘等好处。酒酿也是对...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
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致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
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男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
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量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
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