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这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...抵抗力的人群。四、菌菇养生汤菌菇类食材,如香菇、黑木耳、金针菇等,富含多种营养成分和膳食纤维,有助于提高免疫力,调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉,不仅味道美味,还能为身体提供所需的蛋白质和微量元...……更多
养阳护肝正当时
...食适合吃一些具有辛甘发散性质的应季食物,比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少进食酸味,如西红柿、橙子、杏、柠檬、乌梅等非应季且性主酸的蔬果。除此之...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...适当多进食补肝、养肝血、行气之品,如:枸杞、花生、韭菜、芹菜、菠菜、绿豆芽、桑椹、柴胡、当归、白芍、佛手等。同时适当进食能健脾利湿的药材或食物,如:山药、薏苡仁、白扁豆、陈皮、茯苓、白术、猴头菇等。饮...……更多
广东一男子吃剩菜进ICU,这几种食物尽量别隔夜
...产生细菌毒素,例如蛋白质降解物,会损伤身体机能。4. 木耳、银耳被泡发的木耳、银耳容易被椰毒假单胞菌污染,能在常温下产生耐高温的米酵菌酸毒素,一般泡1-2小时就可以加工使用,不适合存储浸泡太长时间。5. 绿叶蔬菜...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...馅中加入一个鸡蛋,会更鲜香滑嫩。2.然后再准备适量的木耳泡软后,下锅焯烫片刻后,控水捞出剁细备用。洋葱适量去皮后先切成小块再剁细,不需要刹水,直接将剁好的洋葱倒入到腌制入味的羊肉中,洋葱释放出的汁水会被...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...一把熟芝麻点缀提鲜,即可出锅开吃。炒河虾主要食材:韭菜河虾1、河虾剪掉虾须,然后冲洗几次,加入盐、料酒、姜片腌制10分钟。韭菜洗净切段备用。2、锅里倒多一些油,油温5成热放入河虾,转中火炸制表皮酥脆,捞出备...……更多
吉姆尼4Style巴西发布!1.5L引擎+4AT变速
...的市场,没想到是节节败退,去一些竞争力匮乏的地方割韭菜,像印度或者巴西还有日本本土,总之就是燃油车还有市场的地方。就拿吉姆尼这款小型越野来说,前两年对于国内车主还算吸引,但是今年国产新能源越野一个接一...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...绿色蔬菜(菠菜、油菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜)等。▲(生命时报)| ……更多
天峨“红链领航”激活特色产业
...位于该县八腊瑶族乡八腊村的广西寿菌园食品有限公司黑木耳种植基地,一排排菌棒上长满了密密麻麻的木耳,工人正忙着采摘、装框。“得益于村企党建联建,村里现在不仅有了规模产业,村级集体经济也连年增长,基地还带...……更多
长安奔奔e-star重新上市,官方指导价7.89万元
...然除了上述问题以外,再次推出该车型,也是为了割一波韭菜,之所以这么说也是因为这款车官方指导价来到了7.89-8.49万元,相比之前的车价也是提升了不少,而一方面在配置等方面并不如现在主流微型车产品以外,在价格上面...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...药】所需食材:山药200克,加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软,然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮,切成漂亮的菱形片,豆角切成段,再切点红椒来装饰一下。这样食材就准备好了。2.下一步,...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...熟透,可以撒上一勺鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。香煎韭菜蛋饺食材:韭菜200克、粉丝、鸡蛋、饺子皮 做法:1:将韭菜切碎,加入一勺油搅拌均匀,将粉丝煮熟切碎,将鸡蛋炒碎。2:将所有食材混合在一起,加入适量五香...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,自然是并不适合热食,但是像菠菜、萝卜缨、莴笋叶、韭菜、木耳菜这些蔬菜 β-胡萝卜素更为丰富,大概是芒果的 3 倍以上,是木瓜和橘子的 9 倍以上,我们完全从这些蔬菜中多摄入 β-胡萝卜素,这样加热芒果、木瓜和橘子...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...椒切成细长条,将胡萝卜切成丝备用。同时,将泡发好的木耳冲洗干净。然后,将芹菜、胡萝卜、辣椒和木耳放入开水中焯水,之后用凉水过一遍,沥干备用。接下来,将蒜末、辣椒段和其他调料混合调制成料汁。最后,将所有...……更多
黄应宗:送科技上门 为农民增收
...山县菌美人间食用菌产业示范区,基地员工有的在采摘黑木耳、白木耳、毛木耳以及秀珍菇等食用菌,有的在打包销往外地的食用菌,还有的利用电商现场直播销售食用菌,一派忙碌的景象。“菌美人间食用菌产业示范区地处‘...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...锅开吃。三、芹菜炒鸡蛋1、芹菜杆用食用盐腌制20分钟。木耳浸泡十分钟。两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花,青辣椒块。调个料汁,适量食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油、生抽、玉米淀粉,倒满一小碗清水...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...仍需注重保暖。适当食用温热性食物,如姜、葱、大蒜、韭菜、胡椒等,有助于驱寒暖身。 二、春季饮食清单1. 高蛋白食物春季是身体生长发育的关键时期,适当摄入高蛋白食物有助于增强体质。如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐、牛...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...蔬果,如白萝卜、莴苣可促进消化和胃肠蠕动,空心菜、韭菜含较多粗纤维,菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水,多吃粗粮,确保纤维素占到食物总量30%至50%,可缓解便秘症状。保持适当运动。除了身体的运动,还可以帮...……更多
依“绿”转型 以“绿”生“金”
...该村利用林地面积约4000亩,打造了特色农特产品香菇、木耳、中药材等,增加了群众的收入,到2021年,联山瑶族村的人均纯收入超过2万元,彻底改变了“过山瑶”的生活方式,群众过上了好日子,跑出了乡村振兴的加速度。同...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...容易老,因此要快速成菜。家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先将韭菜切段,红薯粉用温水泡软,以便后续使用。同时,将葱和蒜切成末,准备好炒菜时使用。2、在锅中倒入适量的食...……更多
特色农产品走向更大“舞台”
本文转自:陕西日报洛川苹果、阎良甜瓜、柞水木耳……在第三届国家农产品质量安全县与农产品经销企业对接活动上精彩亮相特色农产品走向更大“舞台”十月三十日,在第三届国家农产品质量安全县与农产品经销企业对接...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...豆芽1、一把新鲜的豆芽,加入一勺食用盐,浸泡10分钟。韭菜切成小段,准备一块肥肉,切成薄片,一些蒜姜末。葱花,红椒。2、接下来调个料汁,1小勺食用盐,鸡精,生抽、蚝油,胡椒粉,倒满一点点清水,然后用勺子将它...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。统筹:陈婷婷 吴一钒文...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等,增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材:鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法:1、将鸭血切成小块,放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭血的腥味,并...……更多
明朝末年养宗室的代价与大明朝的衰落
...令人头疼的事情,藩王的孩子不和官员通婚,难道只能跟韭菜们合伙过日子吗?这是朱瞻基防止藩王和地方官员勾结的好办法。 再者,朱瞻基下令,禁止藩王出来找工作。藩王每年都能从朝廷那儿拿工资,但不需要干活。准确来...……更多
高清图集:广西乡村振兴再提速
...计可年产鱼1200吨。黎豪图 摄 1月2日,在融安县长安镇黑木耳种植基地,村民正加紧采收黑木耳外销。近年来,该县大力发展食用菌产业,帮助群众拓宽增收渠道。韦荣军 杨曼 摄1月3日,在平乐县源头镇“橘乡牧歌”田园综合...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...顾护人体阳气,此时,可适当增加温热性食物的摄入,如韭菜、河虾、牛肉、大枣、糯米等。《千金药方》中曾提及:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是春季应注意少酸多甘,增加甘味食物的摄入,如菠菜、猪肝、芝麻、山药...……更多
杜甫的坎坷人生与忧国忧民的诗篇
...和豆腐便心生一法。杜夫人之后端出三菜一汤,分别是炒韭菜加两蛋黄、炒韭菜加蛋白、清蒸豆腐渣、韭菜豆腐汤加几片白色蛋壳。虽然很寒酸,但是经由杜甫赋予菜名后却显深意。这几道菜么,名字分别为两个黄鹂鸣翠柳,一...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...用的中药材和食材,如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、木耳、蒜等,多吃含有抗氧化物质的食物如脱脂牛奶、豆及豆制品、芝麻、山药等,多吃膳食纤维含量高的食物,如杂粮、蔬菜、水果等。不要吃高胆固醇、高脂肪类的食...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...火快速翻炒收汁,即可出锅。 【木须肉片】准备黄瓜、木耳、胡萝卜、里脊肉、鸡蛋、蒜瓣、生姜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食盐、食用油、淀粉。1、里脊肉洗干净,切成薄片,放入水中抓洗干净,挤干水分后加入食盐、...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
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