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蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...传下来的“烙黄黄”就具有典型的地域饮食文化特点。和面糊、拌菜丁、生炉火……1月4日,尽管在寒冬腊月间,庄河村杨淑红家里则热气腾腾,一家人正忙着在通红的炉火上烙黄黄。不一会,一张焦黄、均匀布满各种菜丁的黄...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...2、羊肉选择羊腿肉,比较细嫩,而且脂肪少,吃起来不油腻。羊腿肉去掉筋膜,洗干净后切成大块,扔进绞肉机绞成肉馅。香葱切葱花,生姜切姜末。 3、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀,起锅加油烧热,倒入鸡蛋液摊...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...鸡蛋,食盐,香葱,料酒,椒盐粉,再加入清水,搅拌成面糊状。平底锅中加入食用油,油热后,倒入面糊,煎至定型。 3,定型后翻面,至另一面也定型后,继续翻面几次,等两面金黄后,即可出锅品尝。3,菠菜。春分时节...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...3,准备一个平底锅,加入食用油刷匀,然后倒入搅匀的面糊,小火慢煎,一面煎至定型后,翻面继续煎制,直到两面都煎至金黄,用筷子插入拔出来没有面糊,就说明熟了。 4,出锅后,切去四周的边角料,切成方块就可以上...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...取一个碗,打入一个鸡蛋,加入适量的面粉,调成稀稠的面糊。3.将山药均匀地裹上面糊。4.锅中倒入适量的食用油,烧至五成热,将裹好面糊的山药片放入锅中炸至金黄酥脆,捞出沥干备用。5.锅中留少许底油,放入适量的白醋...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...蒸好的莲藕肉夹上,撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物,一不小心就会吃多上火,身体会处于外冷内热的状态,很容易出现感冒等情况,此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择,吃起...……更多
...水以后,再添加一些发酵粉,充足的搅拌均匀,随后搓成面糊。由于这类板栗南瓜也是十分的甘甜的,因此也不是需要再附加加一些白砂糖的。直到面糊揉好之后,我们把面糊顶盖上一层保鲜袋,放到溫暖的地区开展发醇,直到...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...盐调味。制作过程中,用平底锅小火加热,刷上薄油,将面糊摊成小圆饼状,小火慢煎至一面定型后再翻面,继续煎至两面微黄即可出锅。茄子鸡蛋饼: 其所需材料包括3个鸡蛋、1个茄子、少许五香粉、1汤匙蚝油、半茶匙盐、...……更多
要想预热锅底正确有效,我们需要掌握一些步骤和技巧
...预热锅底的重要性在制作烙饼的时候,我们常常会直接将面糊下锅烙,这样会导致饼的外皮立刻凝固,失去了外酥的效果。而预热锅底则可以让面糊在接触到热锅的瞬间迅速升温,形成酥脆的外皮,同时内部的面糊也能保持一定...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...多次的倒入500毫升清水,边倒边搅拌。调成这种稀一点的面糊即可。平底锅刷油。油热,舀三勺面糊。轻轻把锅摇动一下,让面糊流动均匀,煎至定型后,翻个面,两面都煎至金黄就可以出锅了。剩下的全部用同样的方法做完,...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...英的翠绿颜色。接着,加入鸡蛋和面粉,搅拌均匀,形成面糊。将面糊搓成团子,并蒸熟。蒸好的团子呈碧绿色,清香可口。可以配以油泼蒜辣子作为蘸料,增添风味。 油泼蒜辣子的制作方法如下:将蒜泥、小米椒圈、螺丝椒...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...后切成小块备用;5. 将少许蒜末、自制辣椒油、生抽和醋调制成蘸料, 将小味碟随着切好的猪皮冻一起上桌。推荐菜谱【南瓜灌汤包】原料:猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉 胡椒粉 盐制作: ...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...淀粉,用手搅拌均匀。打入一个鸡蛋继续揉搓片刻,直到面糊微微沾手为止。取一团面糊,挤成一个丸子放在莲藕片上,然后放入蒸锅中,加入凉水,盖上锅盖,用大火蒸约25分钟。蒸熟后,可在每个丸子上放上红辣椒圈和葱花...……更多
芝士拉丝热狗棒是一道美味的小吃,下面是一个简单的做法
...肠用芝士片包裹起来,确保芝士完全覆盖热狗肠。2.准备面糊:将面粉、牛奶、鸡蛋混合搅拌均匀,使其成为较稠的面糊。3.将包裹好芝士的热狗肠沾上面糊,确保完全裹上。4.将裹有面糊的热狗肠滚上面包糠,使其均匀粘满。5....……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...冬季吃肉类也有讲究,外行人把大鱼大肉直接烹饪,不仅油腻,还不健康,而内行人会把肉类和蔬菜精心搭配,使食材的口感更丰富,营养更均衡,就好比上图的油豆腐酿肉。 油豆腐我们这里叫油片,不知道大家都是怎么叫的...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...面粉、牛奶、白糖和泡打粉,搅拌至无颗粒。6.取适量的面糊,倒入平底锅中,用小火慢慢煎至两面金黄。7.煎好的小饼装盘,可以撒上一些糖粉或蜜糖作为装饰。8.重复以上步骤,直到用完所有面糊。9.小饼煎好后,可以用刀切...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
...需加入4克酵母和适量食盐,将所有材料搅拌均匀。2、将面糊发酵至原来的两倍大小。3.倒入适量的油在锅中,用刷子均匀涂抹,并撒上一些黑白芝麻点缀。4、将面糊倒入锅中,开火焖煮约三分钟,烙至两面金黄即可。这款虾皮...……更多
灯盏糕不仅外皮松脆,而且内部的馅料鲜嫩可口,令人回味无穷
...磨成稠稠的浆。接下来,加入适量的面粉,搅拌均匀,让面糊变得绵软可口。不仅如此,我们还需要准备一些萝卜丝、猪肉末和鸡蛋作为馅料。制作灯盏糕的过程颇为独特,需要一种审美的心态。首先,取一小块面糊,用指尖挖...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...鸡蛋和虾仁综合而成的馅料。泡虾的原料是小麦粉,取团面糊摊在方铲上,撒上葱花,食客根据自己所好,选择纯肉还是加鲜虾,选好后,摊主将面糊封住馅料,下锅油炸。等泡虾的过程,既美好又煎熬,看着它逐渐变成油亮的...……更多
“娇二代”摊蛋饼
...花,可菜刀根本不听我的话,只好将就了。我一边搅拌着面糊,一边想象着美味的鸡蛋饼,口水都快从嘴里流出来了。放锅、点火、倒油,嗯,不错,我已经继承了妈妈的精髓!正暗自得意,忽然锅里冒起黑烟,我手忙脚乱地把...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...下,色香味俱全的花开富贵就做好了,荤素搭配,鲜美不油腻,猪肉多汁不柴,大人孩子都爱吃,太香了。小贴士:1、切好的白菜片一定要用开水煮一下,不然直接裹肉馅蒸熟后就不成型了。2、肉馅要选择瘦一点的猪肉,搅拌...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...端上桌全家都夸色香味俱全,入口鲜香味美,营养滋补不油腻,好吃好看寓意好。 小贴士:1、调馅料时也可以根据家人的口味来调,像一些素馅也可以,吃起来口感清淡一些,不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...蛋饼 制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊,加入切丁的胡萝卜和香葱,搅拌均匀后倒入预热的平底锅中。等面糊凝固后,打入鸡蛋,煎至金黄后翻面,烹饪至另一面金黄即可。这款鸡蛋饼口感香脆,营养丰富...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...烫手后放入酵母粉,再加入适量面粉,搅拌成比较浓稠的面糊,觉得太干的话可以加点纯牛奶。2、蛋糕模具里刷上一层油,倒入搅拌好的面糊,包上保鲜膜,放在温暖处发酵2小时,等到变成两倍大即可,取出面糊,用筷子搅拌...……更多
这点心喷香好吃,还能抗氧化护心脏,每逢做它儿子老公都抢着吃
...、葡萄干拌好把之前已经融化了黑巧克力与黄油加入可可面糊内,同样翻拌均匀把拌好的布朗尼粉糊倒在模具里,轻轻震几下烤箱预热180度,把布朗尼面糊放入烤40分钟,出炉晾凉即可食用(如果你用的模具较为扁平大,可减少...……更多
想要炸好丸子,需要注意这3点,大家快来看看是哪3点吧
...里炸,不仅易糊,而且容易散开来,所以是一定要调一个面糊的。调面糊的时候,我们要在里面放入比例是1:2的生粉和面粉,加入生粉的目的是为了让它吃起来更酥,而加入面粉则是为了让它更加脆,还可以起到一定的粘合效果...……更多
只需三种食材,用平底锅就能做蛋糕,无油无糖又低脂,减肥期必备
...的南瓜泥。 5.然后筛入低筋面粉,用刮刀拌匀呈细腻的面糊状态。6.蛋清用手动打蛋器高速打至硬性发泡状态,即提起打蛋器带出的蛋白呈直立的尖角状。 7.取1/3的蛋白霜放到南瓜蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀。8.再把拌好的面糊...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...后将韭菜末与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀,形成面糊。在锅中加热油,将韭菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩,带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜。将韭菜切成段后焯水,...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...建议可以把三餐中的一些炒菜,替换成蒸菜,蒸菜清淡不油腻,营养和水分也能较好的被保留。推荐6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火,直接把“秋燥”拒之门外。一、丝瓜蒸肉片被誉为“美人瓜”的丝瓜...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...子搅拌成浓稠的糊状。3、锅里加水烧开,用勺子舀一勺面糊,放入锅中煮至定型,再放入另一个丸子,一次把丸子做好,下锅煮至全部浮起,即可关火出锅。4、把丸子盛入碗中,加入生抽、香醋、辣椒油、白胡椒粉,搅拌均匀...……更多
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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