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上年纪的人，少吃稀饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要...……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
...养美味又易消化，营养够了，强健身体，才能少生病。
面条是我们常见的主食，制作简单，营养易消化，还能满足一天的能量，早上来上这么一碗热乎乎、香喷喷的面条， 既美味又快捷还不失营养健康，暖身又暖胃！这道“鸡...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...旬之后，我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物，如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽，似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化迅速，却会迅速升高血糖，而且它们的营养成分相对单一，长期这样吃...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤：南瓜是春季常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。薏米...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...道。(4)凉拌海带丝可以作为开胃菜或配菜，搭配米饭或者面条都是不错的选择。六、葛根：葛根含有大量的黄酮类化合物和多种微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功效，有助于改善心血管健康、提高免疫力。推荐做法：素...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
春天来了，万物复苏，孩子们正值长高黄金期。在这个时候，营养的摄入对于孩子们的身体发育至关重要。今天，我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴，让宝宝们在春天里茁壮成长！孜然羊肉今天分享一道让人垂...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...并搭配汤水一起食用。此外，古代人也喜欢吃面食，比如面条和饺子。制作面食相对简单，所以它们在古代非常普遍。面条可以炒菜，也可以与汤一起食用，既有独特的口感又富含营养。古代人喜欢吃饺子受到民间传说的影响，...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...、饺子、玉米、鸡蛋之类的，预设好时间就行。如果想吃面条、馄饨之类的，就前一天晚上切好菜、准备好配料，第二天早上把面条、馄饨和这些配料放入热水中煮就可以了。还有细致的妈妈，会特地为孩子预留早餐变凉的时间...……更多
2024-04-06 06:16:00亲子,早餐,花样,早餐,孩子,家长
...育和健康。此外，鹌鹑蛋还含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基的损害，保护神经细胞免受氧化应激的伤害。饮食专家建议，每天吃3-5个鹌鹑蛋可以获得最佳的营养效果。鹌鹑蛋可以作为主食的配菜或作为小吃食用，既美味...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...撒上少许葱花作为装饰，即可上桌享用。可以搭配米饭或面条一起食用。温馨提示：(1)在熬制汤底时，火候不宜过大，以免烧焦或煮干。(2)紫菜和虾皮已经含有一定的盐分，因此在调味时要适量，避免过咸。(3)紫菜虾皮汤营养丰...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...香菇蒸鹌鹑蛋不仅可以作为一道菜品，还可以搭配米饭或面条一起食用，既美味又营养。小朋友如果不喜欢吃香菇和鹌鹑蛋，可以尝试将它们做成创意菜品，让他们对食物产生兴趣。香卤鹌鹑蛋香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...易地被吸收。对于中老年人来说，现在正是抓住养骨的“黄金期”，年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃这3样，腿脚有劲身体好。今天大强推荐3道有助于养骨的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：芹菜炒虾仁准备250...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...细胞因子等，这些物质可以增强人体的免疫力，帮助人体抵抗各种疾病，对于需要补充营养的人来说，鸡蛋是一个非常不错的选择。02每天多吃一个蛋，心脏病、癌症死亡风险或升高？研究给出答案
这个话题在近年来备受关注...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...油炸食品，确实也是不健康的。第3种就是早晨起来就吃面条和烧饼，其实有些地方早饭的时候喜欢吃上一碗面条，可是一般情况下面条当中也不会放其他的一些配菜，主要就是将面条煮开之后，做一些其他调料来调一下味道就...……更多
2023-12-11 15:17:00早餐,家常,早餐,碳水化合物,油条,面条
...丰富的微量元素，如铁、锌等，有助于增强人体免疫力和抵抗寒冷的能力。第二种是莴笋炒肉。莴笋是一种常见的冬季蔬菜，其含有丰富的维生素C和纤维素，能增强人体的抵抗力和消化功能。制作莴笋炒肉时，可以选择瘦肉搭...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...冷就容易生病，所以一定要多吃一些营养的食物，吃好了抵抗力就强，自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多，吃肉固然好，但要注意量，避免引起肥胖，再就是进补也不要过度，主要从一日三餐做调整即可，补大了也不益于健...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...血压、血糖的作用，对心血管健康有益。推荐食谱：荞麦面条荞麦面条是一道受欢迎的冬季美食，除了荞麦面外，我们还可以加入鸡蛋、葱花和豆芽等配料。豆芽充满了新鲜感，增加了口感的层次，而鸡蛋的香气在面条中四溢。...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...。孩子在生长发育期间，适量食用鹌鹑蛋可以增强身体的抵抗力，提高记忆力和智力水平，促进骨骼和牙齿的健康发育。此外，鹌鹑蛋还能美容养颜，保护视力。所以，我们应该给孩子多提供一些鹌鹑蛋的机会，让他们从小就享...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...品制作设备齐全。“今天要做的爱心早餐，是米糕和青菜面条。”两人便分头洗洗涮涮和准备食材。案板上，有1个电子秤。两名大学生分别称出400克蛋糕粉、66克白糖、2.7克酵母，然后一起倒进面盆中，再注入336克水。经过搅拌...……更多
2024-01-10 10:07:00环卫工,越来,接力,早餐,爱心,越来越
...苏醒，绿草和美芽也在勇敢地生长。而对于那些正值成长黄金时期的孩子们来说，春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...的。早饭简单,就是吃点面包,喝点牛奶,中午吃点软和的,面条和稀饭多一些……”说话间,李家平已经做好的白菜烧豆腐、萝卜炒肉和玉米糁稀饭端上桌子。李家平介绍,为了给母亲做饭,也是伤透了脑筋。母亲虽然年纪大了,但胃口...……更多
2024-01-23 08:25:00银发,佳话,李家,母亲,汉滨区,竹园
...蛋烧排骨的具体步骤】下面是鹌鹑蛋烧排骨的制作步骤：准备食材：鹌鹑蛋、排骨、生姜、葱、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、糖、鸡精、清水。处理鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入冷水中煮沸，焯水3-5分钟。捞出后用冷水冲洗，等鹌鹑蛋...……更多
2023-11-20 12:04:00鹌鹑,口感,排骨,营养,鹌鹑,排骨
...孙女逛街的市民张阿姨则表示，小朋友的早饭会特地做些面条或小馄饨，大人会买点包子或者喝点稀饭。记者追问如何保证营养均衡时，她认为，补充一个鸡蛋或者牛奶会比较好。
记者采访东南大学附属中大医院营养科主任金...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...桌上，很快就会多出一道传承与创新并存的佳肴哦！食材准备鹌鹑蛋：100克，提前煮熟，去壳。猪肉：1000克，选择带有一定肥瘦比例的部位，洗净后切成适口大小的块。花生仁：适量，提前浸泡，去皮。调味料：盐：适量，用...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
本文转自：中国新闻网图为黄精面条生产车间，工人检查面条风干情况。中新网记者周毅摄图为黄精面条生产车间，工人使用机器切分面条。中新网记者周毅摄
图为黄精面条生产车间，工人将风干的面条取下来。中新网记者周...……更多
2024-04-12 20:32:00石柱,重庆,振兴,乡村,黄金,面条
...一道简单快捷且营养丰富的家常美食。牛肉的高蛋白质和面条的碳水化合物能够提供足够的能量，适合春天活力满满的孩子们。此外，牛肉的铁质和面条中的B族维生素能够共同作用，提升孩子的记忆力和注意力，助力他们的学...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...食物，婴儿要及时哺乳，小儿可给予牛奶、蒸蛋、稀饭、面条等；多吃新鲜水果蔬菜；多给患儿补充水分，以利于体内毒素排泄，降低体温；避免吃高热量食物，如辛辣类、油炸类、烘烤类食物，糖果等；避免吃温补类食物，比...……更多
2024-03-30 09:04:00高热,小儿,孩子,高热,小儿,右江
...上，用竹杠反复挤压成薄薄的面皮，然后用刀切成细长的面条。这种面条有毛孔，卤汁易入味，吃在嘴里耐嚼有劲。煮面时要先把水烧开，然后放入适量的鸡精、白糖、醋、酱油等调料，再放入切好的肉丝、虾仁、蛋花、青菜等...……更多
2024-03-22 10:45:00镇江,锅盖,锅盖,面条,镇江,嫂子
...也不放过：香菇炒青菜、青菜头烩杂素，菜饭、菜粥、菜面条……《随园食单》里记载：“青菜择嫩者，笋炒之，夏日芥末拌，加微醋，可以醒胃。加火腿片，可以作汤……”这种吃法，对青菜来说，到底复杂了些。还是单炒最...……更多
2023-01-13 06:55:00青菜,青菜,香菇,面条,甘甜,菜叶
...损伤有一定作用。将荞麦加工成荞麦粉，可以做煎饼，做面条之类。以荞麦为主食，经常吃好处看得见。1、荞麦是一种低热量、高纤维的食物，有助于控制热量摄入，促进代谢废物排出，达到减肥效果。荞麦中的维生素和矿物...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
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眼外伤作为一种常见的眼科急症，常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰，成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼，男子浑然不知国庆节后第一天上班
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10月30日，中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行，标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电（记者胡虹）1日，中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
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近日，备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布，北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅，乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
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说到老年痴呆，不少人都会摇头，如果患上了老年痴呆，会时常处于一种糊涂的状态，会忘记回家的路，甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
说起白血病，相信大家都感到非常害怕，对此避之不及，虽然现在的医疗水平非常发达，但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
生活虽然越来越富裕了，但是疾病的发生率却越来越高了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，四高疾病更是常见，痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
近年，痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道，有专业指南，有大众科普，当然也有“科唬（唬人）百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
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本文转自：人民网-山东频道11月1日上午，峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
本文转自：人民网-安徽频道深秋时节，在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场，利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，正值蜜桔上市季，在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里，沉甸甸的蜜桔挂满枝头
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2024-11-01 16:37:00