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...薄片,它们的香味能深深融入粥中,让粥变得更有层次感。青菜:比如小白菜或者菠菜,洗净后切成段,最后撒在粥上,不仅美观还能提供丰富的维生素。虾头:虾头是熬制海鲜粥的灵魂,它们在热水中慢慢释放出鲜美的汤汁,让粥底更加浓...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...马蹄拍散并剁碎，然后放入肉末中。接着，加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉，充分搅拌均匀。将混合好的食材铺平在碗中，确保表面平整。待水开后，将碗放入蒸锅中，蒸制8分钟即可。马蹄蒸肉饼结合了马蹄...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...推荐食谱：【炒大拉皮】食材：红薯淀粉、猪肉、鸡蛋、青菜、盐、鸡精、生抽、香油步骤如下：1. 将红薯淀粉放入盆中，加入清水、加少许盐，搅拌均匀，使淀粉充分溶解。舀一勺淀粉水，放入拉皮盘内，放入沸水锅中，盖上...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...堂只是象征性的收取了一点费用。周一午餐：清蒸鱼+炒青菜+橘子+排骨萝卜汤+红米饭+银耳汤。
午餐食堂提供的菜肴更加丰富，食堂阿姨已经将菜肴装进了小碗里，大家可以自行拿取，喜欢吃哪个菜就去拿哪个。至于数量并没...……更多
2023-12-07 06:39:00工作餐,食堂,老公,女子,网友,朋友
...炖15分钟，山药炖熟后，即可享用。
推荐食谱：【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴，尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口，还有助于暖胃暖身。准备食材：羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜、盐...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...是小朋友的最爱。如果宝宝不爱吃蔬菜，那就来碗胡萝卜青菜粥吧，悄悄地把蔬菜“藏”进去，保证宝宝吃得开心，妈妈看得放心。晚餐嘛，不妨来点清淡的。鱼肉粥就很不错，营养丰富又易消化。记得把鱼刺都挑干净哦，安全...……更多
2024-08-26 13:29:00食谱,美味,冒险,宝宝,宝宝,营养
...人，我从小生活在被一盘年糕封印的‘恐惧’中。有的是青菜炒，有的用花草炒，还有的用白菜炒，有时候是汤年糕，有那么三个月左右时间，台州人的餐桌仿佛有一个‘结界’，只有年糕能通行。”在许多台州人的童年回忆中...……更多
2024-01-26 00:59:00台州,厨房,江湖,美食,台州,年糕
...粉最为知名。桂林米粉的配料种类繁多，包括酸豆角、酸萝卜、花生米、青椒、黄豆等等，混合在一起，散发出浓浓的鲜香。桂林米粉的卤水十分考究，它是桂林米粉的精髓所在。2、花溪牛肉粉花溪地区源自贵阳的花溪牛肉粉...……更多
2024-05-18 09:09:00米粉,有特色,中国,最爱,最好,米粉
...锅拌炒勾芡即成。2022年，哈尔滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。锅包肉不仅是一道美味佳肴，也是一种文化传承。据说，锅包肉的创始人是清末民初时期哈尔滨道台府的主厨郑兴文。1907年，郑兴文到哈尔滨滨江道衙门，当...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
本文转自：宝鸡日报《中国美食地理》美味传递爱和幸福给家人筹备一桌特色年夜饭，是张婷今年春节的头等大事。往年的年夜饭都是父母亲来准备，而今年，她自告奋勇要担起这份“重任”。 别看张婷年纪不大，但她对美食...……更多
2023-02-01 14:59:00美味,幸福,美食,年夜饭,奶奶,家人
...，然后在村里走一走，而每天的饮食，也比较清淡，一盘青菜、少许米饭、一点肉，保持积极乐观的心态，他说这些就是他长寿的秘诀！而张大伯吃的青菜，全部都是自家种的，特别是有一种叫“木耳菜”的蔬菜，每周都会吃2...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
...是生菜叶子包饭，里面再加点葱香菜和酱，吃起来既带着青菜的清香，又带着咸味，非常的下饭。不过只有老一辈的东北人，才愿意用这种方式吃，现在的年轻人都嫌脏怕麻烦。第二种就是卧鸡蛋，对于东北年轻人来说，可能都...……更多
2024-02-24 15:35:00南方人,老一辈,年轻人,最爱,传统,东北人
...人口味，可适当调节炖煮时间。(5)可加入其它蔬菜，如胡萝卜、玉米等，以增加汤的营养及风味。第三，土豆牛肉汤味道鲜美，热量低，主要由土豆和瘦牛肉组成，土豆能使人产生饱足感，而牛肉则能提供高质量的蛋白质。材料...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...食材：槐花100克、鸡蛋一个、玉米粒20克、胡萝卜20克、青菜200克、盐少许、香油少许、五香粉少许、淀粉10克。做法：（1）槐花挑选洗净；（2）胡萝卜切丁，青菜洗净切小块；（3）将水烧开，加入玉米粒和胡萝卜丁煮开；（4...……更多
2024-04-29 00:41:00错过,营养,价值,槐花,面粉,香油
...，口感鲜美，是一款受欢迎的早餐选择。4、家庭必备的青菜肉丝面
最后一款是青菜肉丝面，这是一道家常美食，清淡中带着浓浓的家庭温馨。在做这道面食时，你可以根据个人口味加入适量的青菜，比如菠菜、空心菜等，增加...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...单快捷，还能让家人们吃得健康开心。快动起手来，享受美食带来的幸福味蕾体验吧！黄瓜黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，常被用于减肥饮食中。它含有丰富的水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少摄入的热量。黄瓜还含有...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...水，煮滚后再炖煮30分钟闷一个小时，烫面完成后直接烫青菜然后摆盘备用。4、完成✅家常味的红烧番茄牛肉面🍜，记得最后摆上葱花喔！，平常我会把葱花用烫完面的水烫一下～～如果没吃完第二餐可以直接当菜配饭吃也很...……更多
2024-06-09 10:03:00牛肉面,番茄,家常,牛肉,一道,味道
...那古色古香的城隍庙，都让人流连忘返。而在这座城市的美食文化中，红烧狮子头无疑是一道让人垂涎欲滴的经典菜品。今日，我便来尝试制作这道美味的上海本帮菜，以解那繁花之后的馋瘾。红烧狮子头，又称四喜丸子，是淮...……更多
2024-06-18 17:46:00狮子头,后劲,繁花,上海,狮子,一道
...十种荤素食材分开烹饪，最后层层叠放在盆里。最下层放萝卜、猪皮、支竹等容易吸收料汁的食材，中层放鲍参、鱼虾各类海鲜，最上层放鸡肉、猪肉、鸭肉等。深圳福田区沙头街道下沙村的大盆菜在配料和烹饪方式上保存最传...……更多
2023-01-22 07:05:00广东,最爱,美食,广东,年糕,牛栏
...二：蔬菜团子菠菜一把清洗干净，先给它放一盘备用，胡萝卜，先给它切成薄片，再切成细丝，锅中水提前烧开，加食盐，食用油，搅匀后再把菠菜叶子放入锅中，给它焯水两分钟，去一下草酸，烧开后再煮一分钟，一分钟后用...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...中心……早已有着时光的包浆。努力的叫卖，带着露珠的青菜，干练的操作，踏下努力生活的脚印。一声招呼，一句问候，都是街坊邻居浓浓的人情。一日三餐，来自自然的生养，来自泥土的芳香。一头连着田野，一头连着千家...……更多
2024-06-14 07:14:00金路,烟火,金路,主街,生活,菜市
...蹄煮洋芋、粉粑粑蒜苗炒腊肉、炸酥芋片、油炸洋芋丝、青菜汤洋芋、洋芋底子羊肉格格、洋芋粉蛋皮子，酸辣洋芋丝（片）……林林总总，不胜枚举，简直就是洋芋的盛宴。
就拿青菜汤洋芋来说吧，客人吃了都说巴适得很，...……更多
2024-06-18 06:45:00巴山,缙云,洋芋,美食,洋芋,山人
...饭就是面条，且都配有肉丝、鸡蛋、豆腐、白菜、菠菜、青菜等菜肴，我嫌寒碜，拧开瓶盖，悄悄把几片萝卜干吃了，随后把那瓶粥连同布兜，一起扔进了河里。小小年纪，哪来这么强的虚荣心？隔了遥遥的岁月望过去，心里头...……更多
2023-12-25 08:04:00萝卜,萝卜,食杂店,母亲,食杂,食盐
...作为一个资深吃货，我首先要向你推荐的，当然是这里的美食小吃！这不，前几日我就受一位本地朋友的热情邀请，来了一场说走就走的美食之旅，接下来就让我带你一起回顾那些令人回味无穷的美味吧！第一站我们来到了大名...……更多
2024-04-15 10:19:00温州,地道,小吃,美食,肉丸,平阳
...个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火炒香，倒入萝卜片，翻炒两分钟...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水去腥。玉米切段，胡萝卜去皮切块。2、锅中重新加水，放入排骨、玉米、胡萝卜、葱姜，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。加盐调味即可。四、丝瓜鸡蛋汤丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...头的香味是复合醇厚型的，细说起来有酵头香、面粉香、青菜香、咸菜香、萝卜丝香、葱姜蒜香，还有灶膛里噼啪作响的柴火韵味。馒头香不香，酵头当然是灵魂。酵头是农家主人往年发面着意留下的一块硬邦邦的面疙瘩，把它...……更多
2023-01-20 06:47:00乡村,馒头,包子,乡亲,萝卜丝,面粉
...菜颜色深浅明显，口感丰富，让人垂涎欲滴。第六道菜是青菜蒸肉末。将猪肉末用酱油、盐和淀粉拌匀，然后与切碎的青菜混合，在蒸锅中蒸熟即可。青菜富含维生素和纤维素，猪肉提供丰富的蛋白质。这道菜独特的绿色与白色...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...面是一道香辣美味的面食。首先，准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、辣椒面、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、陈醋等食材。首先，在锅中烧开水后，将面条煮熟后捞出，放入碗中备用。将豆芽和小青菜清洗干净后，烫熟...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
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