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冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...奶酪、奶粉等奶制品。奶制品不仅可以作为孩子们的优选零食,也可以融入到一日三餐中,比如奶酪生菜三明治、芝士焗虾、芝士焗饭等。五颜六色的新鲜蔬菜 每天最好吃三种以上要给孩子准备品种丰富、五颜六色的新鲜蔬菜...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...、鱼虾类、蛋类、大豆及其制品等。3、足量饮水,会选零食孩子每天都要足量饮水,不喝含糖饮料。零食选择上也可以用水果代替膨化食品。你平时给孩子吃几个鸡蛋呢?欢迎在评论区留言。 ……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...。辣条之所以会受到广泛关注,是因为它作为一种便宜的零食承载了许多人的记忆。但是,通过短视频营销,辣条就能顺利撕掉“垃圾食品”的标签吗?近些年,辣条生产企业虽然不断升级,但辣条仍具有“高油”“高盐”“高...……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...咽的钙片设计,选用Q弹爽口的设计,小熊外形也更接近零食,小朋友不会有任何药感,更容易被接受,用天然果蔬调色调味,这样就完全不用担心糖分摄入多度,不用担心产生蛀牙。2、品质保障 顶级国际认证背书,让家人们...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...个时间是孩子们户外活动的好时间,不要让孩子吃过多的零食和甜食。合理膳食。家长要注意控制孩子的饮食,合理安排饮食结构,做到营养均衡。对于儿童肥胖,要特别注意控制脂肪和糖类的摄入量,同时保证蛋白质、维生素...……更多
...,也可能导致性早熟。健康饮食:很多孩子爱吃油炸食品、零食,还养成了饮料当水喝的习惯,加之餐桌上鸡鸭肉鱼蛋不断,久而久之就会营养过剩,导致肥胖的出现。减少心理刺激:要对孩子观看的读物及影视作品、短视频把关,尽量少...……更多
2023-11-06 02:53:00别让花开得太早
年三十看春晚,吃零食,这些坚果小零食你家备下了吗
...还是过年送礼都倍有面。天天坚果多达5种坚果750g礼盒中零食有很多种,满足你春节走亲访友的各种需求。 坚果混合坚果仁25g/袋不同口味,营养均衡,无添加,酥香酸甜,大人喜欢,儿童爱吃,孕妇满意~每日坚果混合坚果仁不...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
花生在生活中是一种十分常见的小零食,花生当中富含蛋白质,里面98%的氨基酸都可以被人体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇,可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好,但是在吃花生时一定要适量,将花生...……更多
有什么食物可以补锌
...元素能增进食欲、防止食欲不振、挑食引起的营养不良、发育迟缓等问题。补锌的食物有哪些1、坚果。核桃、花生、杏仁、松子等坚果中都含有丰富的锌,坚果中还含有不饱和脂肪酸、维生素等营养元素,经常食用坚果类的食...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...年也没有用过激素类药物,平时爱吃甜食、肉食、冰棍、零食等,家长有意识控制体重,比如不吃或少吃晚餐后,体重有所下降,平时孩子运动少,睡眠可,其他没有什么问题。在给孩子做了详细的查体后,胡主任给家长介绍了...……更多
孩子矮别以为都是“晚长”!家长一定要看有无这3个显著特点
...的食物,比如高油高热量的垃圾食品,导致很多孩子爱吃零食,不爱吃饭。如果想在营养层面帮助孩子健康成长,必须保证科学的喂养,多吃一些有利于孩子成长的食物。比如牛奶、肉类、鸡蛋、坚果、豆制品等,以确保蛋白质...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...还含有植物蛋白和纤维,有利于孩子的全面发育。小杰的零食总是围绕着各种坚果展开。不同于其他小朋友爱吃的薯片和巧克力,他的选择让他在营养上占据了高地。结实的身材和稳健的步伐总是给人一种“小大人”的感觉。 ...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...督到位,尚且发生此类情况。那么,广受学生群体欢迎的零食产品,情况又如何?据南方+报道,记者在深圳福田兵分三路,在深圳福田、罗湖、南山、龙岗等区域6所学校附近,对校园周边文具店、食品店进行调查。经调查发现...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...养丰富。在上世纪80年代,野酸枣是很多农村孩子喜爱的零食之一。但是随着环境的改变和农药的使用,野酸枣的数量逐渐减少,现在想要找到它们已经变得非常困难。 第三种:赖葡萄,这种曾经熟悉的水果,现在却变得难以...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...。这道甜点不仅提供了丰富的营养,还能作为一种健康的零食或早餐选择。香蕉中的钾有助于调节血压,而芝士中的钙质对于维持骨骼和牙齿的健康非常重要。此外,这道菜的甜味来自天然水果,相比使用过量糖分的甜点,是一...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...京营养师协会副理事长兼秘书长刘兰为孩子们带来了以《零食也分“好坏”,你吃对了吗?》为主题的讲座。“你最爱吃什么零食?你最常吃的零食有哪些?你觉得它们健康吗?”在课程的开始,刘兰率先向学生们发问。巧克力...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...子吃这种丸子。 三,劣质水果冻。很多家长不让孩子吃零食,却经常给孩子买水果冻,因为水果冻看上去干干净净,清清爽爽,里面有水果,营养一定很丰富,孩子们也特别喜欢,那就给孩子买呗。但是在购买时我们也发现各...……更多
“牛奶片”到底是什么做的?网友得知真相后:恨不得给自己一巴掌
...那就是牛奶片了,是非常多的小朋友都非常喜欢吃的一种零食了,因为牛奶现标榜的那就是奶制品了,所以呢,非常多的家长也会非常喜欢和乐意给自己的孩子买上这么一些“健康零食”。那么牛奶片到底是不是真的是牛奶制作...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...是多种多样,可以做汤、可以做寿司,甚至可以直接作为零食来吃。这样的多样性不仅满足了孩子们对食物的好奇心,也让他们在享受美味的同时,获取了丰富的营养。紫菜的这些优点,让它成为了补钙的小明星,帮助孩子们健...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...人,可能没什么问题,但是年纪大一点的老人,没有完全发育健全的孩子,还有哪些体弱多病的人群,一不小心就会出现感冒症状,而且现在刚好是感冒高发期,所以我们除了注意坚持锻炼,添衣保暖外,还要多吃新鲜蔬菜、水...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...育课,偶尔会去滑雪。居家后,他除了上网课,多是在吃零食、追剧、看综艺。2022年6月,苏沁建议铮铮运动打卡,但每次喊他出门,都要闹到“母子决裂”,几次之后便放弃。找不到安全、有效的减重办法,是多数家长面临的...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...量不需增多。食欲好、孕吐不严重的孕妈妈不要过多食用零食,以免能量超标。能量超标会加大糖尿病、巨大儿的发生风险。不要过补营养品。有些孕妈妈认为服用维生素越多越好,这是错误的,比如维生素A超标会增加流产风...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...或少存在宠孩子的现象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不离嘴,营养不良在所难免。除此之外,如果患有脑部疾病导致大脑功能受损,就可能会导致智力偏低。如果有出现智商偏低的情况,需要及时到医院进行详细检查...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
... 350~500g,足量饮水;● 6 岁以上:吃好早餐,合理选择零食,每天饮奶 300g。合理饮食不必强迫孩子必须吃够、吃足某些有营养的食物。更不要随便给孩子补充营养补剂,有性早熟风险。睡眠充足,作息规律充足睡眠不是单指...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使用小盘子和碗,减少零食和高热量食物的摄入。3.避免空腹进食:确保孩子定时进餐,避免长时间空腹。提供健康的小吃选择,如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁:减少孩子摄入含...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...。一般来说,一个育龄妇女能够怀孕的先决条件就是子宫发育正常、输卵管通畅、卵巢功能正常。 除了怀孕,子宫另一个功能就是来月经,这是在子宫的宫腔里进行的。每个月当中,子宫的内膜都会自主增厚,当增厚至1厘米左...……更多
...) 春节团聚之时,家家户户难免吃得丰盛,再加上各类零食不断,因积食就诊的小患者显著增加。孩子为什么容易积食?生活中该怎样预防、处理积食?记者近日采访了相关专家,为春节期间预防、处理孩子积食支招。积食就...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...了乐乐患病的原因。多家医院联合呼吁停止食用,1种“零食”比冷饮更伤脾胃,趁早远离炸薯条炸薯条油脂较多,孩子吸收能力又差,容易形成积食堆积在肠道中,进而造成食欲减退、腹胀、上火等情况。其中还含有大量的丙...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...嗑瓜子一时爽,一直嗑一直爽。瓜子可以算得上是“国民零食”了,无论是好友聚会、节日餐桌、追剧八卦,甚至是过年送礼,都少不了它的身影。很多人都知道瓜子好吃,却不知道,看似平平无奇的瓜子,却浑身是宝!瓜子的...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...律会打乱用餐节奏,可能引起肠功能紊乱。此外,如果以零食代替正常餐食,会出现营养摄入缺乏和不均,影响生长发育。”她建议,家长要安排好孩子的生活节律,在假期中依然保持按时进餐、按时睡眠、适量运动,每日三餐...……更多
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些生活因素会诱发脑血栓
脑血栓是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的健康和生活有着很大的影响,了解形成脑血栓的原因对脑血栓的治疗和预防有着很大的帮助
2024-10-11 09:30:00
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
老年人在养生的过程中部分技巧要掌握,涉及多个方面,其中最重要的就是饮食,因为人体每天都要获取足够量的食物,才能输送能量维持生命活动
2024-10-11 09:31:00
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度
2024-10-11 09:32:00
嘴巴老干裂起皮?可能忽略了这4件事,得揪出来
有的人嘴巴干燥感持续,会感觉很难受,忍不住用舌头去舔嘴唇,想要缓解这种干燥感,但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题,反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥
2024-10-11 09:33:00
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言,最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事
2024-10-11 09:49:00
出生时若有3个特征,说明宝宝在娘胎发育得很好
导言当宝宝降临的那一刻,伴随着“哇”的一声啼哭,父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号
2024-10-11 09:51:00
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
在现代社会,随着生活节奏的加快与工作压力的增大,越来越多的人面临着白发早生的问题,这不仅影响了个人形象,也可能成为健康状态的一种反映
2024-10-11 10:00:00
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病,尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康,必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险
2024-10-11 10:06:00
眩晕患者的居家护理技巧有哪些?
义香秀 柳州市人民医院眩晕,作为一种比较常见的临床症状,不仅影响患者的日常生活,还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉
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孩子得了流感怎么办?
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲
2024-10-11 10:06:00
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病,通过调整日常生活方式,我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展
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缓解急性胰腺炎的疼痛护理
黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病,是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应
2024-10-11 10:06:00
麻醉的方法有哪些?该如何选择?
蓝妮 来宾市兴宾区人民医院在现代医学中,麻醉技术如同神奇的钥匙,为患者打开通往无痛世界的大门。今天,我们就来一起了解三种主要的麻醉方法
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牙痛不是在和你开玩笑
蒋林妹 全州县中医医院一、引言小小的牙痛也能给人带来巨大的痛苦,尤其患上急慢性根尖周炎之后,往往会因为牙痛无法入眠,夜间辗转反复
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北京朝阳打造“三级三边”养老服务体系 养老床位达23000余张
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