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脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...寒冷的冬天,喝一碗热腾腾的红枣汤,不仅能暖身,还能滋补身体。而在悠闲的午后,几颗红枣作为小零食,既能满足味蕾,又能提供能量。红枣,真是我们生活中的小宝贝啊!推荐给你一款美味佳肴:红枣糯米糕!口感软糯,...……更多
身体的4处若没有“发黄”,恭喜,长寿或许与你“有缘”
...发黄的现象。人体的肝、胆是相互影响的两个器官,如果肝脏不健康就会使胆部的胆汁分泌过多,从而使脸部发黄。若是肝脏内的气血不足,也会使身体因为血虚而出现脸部泛黄的情况。2.眼睛发黄看一个人的外表是否漂亮,最...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...勺枇杷膏,那由枇杷、白糖和川贝精心熬制的香甜,既能滋补,又能润肺,宛如秋日的暖阳,温暖而舒缓。 【常喝二茶】1、罗汉果茶炎炎夏天,继续的高温气候犹如热心的火焰,空调凉风与冰镇冷饮则成了咱们的避暑利器。但...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...建议大家多吃点绿色蔬菜,这些菜能帮你调理脾胃,保护肝脏,让你的身体更好地消化和吸收营养,还能提高你的免疫力呢!简单说,就是让你吃得更健康,过得更舒服!【一、西芹炒百合】西芹咱们从中间切开,切成那种好看...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...等。这些食物富含维生素、矿物质等营养成分,可以促进肝脏的代谢和排毒功能,帮助我们更好地保护肝脏健康。此外,春天还是一个适合调整心态的季节。中医认为,肝主疏泄、调达气机,情绪的稳定对肝脏的健康至关重要。...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...得老年群体成为贫血的高发人群。而瘦肉、动物血、动物肝脏和贝壳类海产品是补铁的良好途径,建议老年人每天吃40—75克畜禽肉;每月吃2—3次动物血和动物肝脏,每次吃25克左右。值得注意的是,植物性食物中的铁是非血红...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...尿病患者来说,适当的食用一些皂角米,不仅有利于调节肝脏功能,而且还可以起到平稳血糖的效果,对身体的健康非常有利。 ……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...饮用白酒,会对身体造成负面影响。 例如,酒精会损害肝脏、大脑和其他器官,导致多种疾病的发生。此外,大量饮酒还会影响人的情绪和行为,甚至导致酒精依赖。因此,医生建议我们要适量饮用白酒,不要贪杯。对于那些...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...转移,消化内分泌科团队利用血管介入技术,精细超选到肝脏转移性肿瘤的供血动脉,并进行精准栓塞,达到了阻断肿瘤血供,使肿瘤病灶缺血坏死的目的。术中患者生命体征平稳,无任何不良反应,手术顺利完成。历经拔管、...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水,...……更多
人参的适用人群及注意事项
...对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品...……更多
禹城市人民医院乙肝临床治愈咨询门诊正式启动
...家族史;2、年龄>30岁;3、无创指标或肝组织学检查,提示肝脏存在明显炎症或纤维化;4、乙肝病毒相关肝外表现。”任万华教授介绍说,而对于儿童,《指南》建议对于年龄1~7岁的患儿,即使缺少肝脏病理学检查结果,在充分沟通及...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...火,所以就很需要进行滋阴润燥,因此脾、胃、肺都需要滋补。所以今天给大家推荐的就是豆腐,老话说的好“秋天豆腐似人参”,豆腐中含有丰富的蛋白质、钙磷铁、锌、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等等,且不含胆固醇,被...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
...害的侵袭。其次,人类之所以能够种植芋头,并从中获取美味食材,得益于我们对芋头的充分了解和正确处理方式。在长期的农业实践中,人们已经摸索出如何安全地种植、收获和食用芋头。在种植芋头时,选择优良品种和适宜...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸,脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮体,随后酮体扩散到血液循环中去,被肝外组织利用。但如果我们的身体长期缺乏碳水化合物,酮体将代替葡萄糖成为供能物质,我们的身体将通过消...……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...如乙型还有丙型肝炎,是导致肝癌的很重要原因。病毒在肝脏中不断复制,对肝脏造成慢性损伤。如果不仔细治疗,可能会导致肝硬化很长一段时间,如果不及时治疗,肝硬化可能恶化为肝癌。二.胃炎→胃癌?幽门螺杆菌可引...……更多
“碘盐大户”被公布,是咸菜的20倍,医生:不想甲癌缠身,要少吃
...高的元凶。我们在做饭时都离不开咸盐,它会让餐食更加美味。一般情况下,人们不会把咸盐放太多,因为放太多反而会破坏食物的美味。所以说人们说的重盐食物,并不是指放过量的盐,而是指一些用盐酿造出的食物,其中包...……更多
惊艳亮相 “森林食品”释放“舌尖上的诱惑”
...薏米、黑米、小米等杂粮,科学搭配紫薯、百合、红枣等滋补食材,营养全面,种类繁多,小包装一天一袋,补充每天必须膳食营养。中国人爱喝汤,特别是鸡汤。森林羊肚菌鸡汤甄选亚布力林业局森林鸡、寒地羊肚菌,经科学...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的,正是适合小寒时节的“二白二红”美食搭配。“二白”指的是:山药、甜酒酿;“二红”指的是:红枣、红糖这个饮食搭配...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
... 4.鸡肉:鸡肉是一种容易被身体吸收的高蛋白食物,具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量摄入鸡肉可以增加血液循环,改善脾虚导致的食欲不振和疲劳。5.泰国香米:泰国香米口感软糯,容易被消化吸收。适量食用能够补充...……更多
红参滋补秘籍:一周食用几次最佳?
红参滋补,每周两三次刚刚好红参,这味古老的滋补佳品,如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血,还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度,不是天天食用就最好。一般来说,每周喝两到三次红参汤,就能达到滋补的...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...内部水分的挥发,使其保持干燥状态,这样的干燥环境也有利于阻止细菌的繁殖。晾晒好的萝卜干可以作为调味料使用,不仅能提升菜肴的口感,也能增加食物的营养价值。 萝卜干的晾晒方法晾晒萝卜干需要准备一大盆清水和...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...要性。春天的鱼肉新鲜肉质鲜美,不仅是美味佳肴,更是滋补身体、增强免疫力的良好选择。在这四季更迭的季节里,让我们一起来品味这四道鱼肉美味,感受春天的气息,健康地迎接新的一年。一、鲫鱼:鲫鱼,是一种常见的...……更多
进入大寒,建议少吃萝卜白菜,多吃这4样,营养好吃又养阳
...暖身子,驱驱寒,好迎接新年啊!一、炖牛肉——好吃又滋补牛肉啊,它可是个营养小宝库!里面藏着好多好东西,比如蛋白质、脂肪、肌氨酸,还有那些对身体好的矿物质。吃上一顿炖牛肉,不仅能给你补充能量和热量,还能...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。2.清热解毒梭子蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功...……更多
黄岩的初夏美味来了
...杷的生长,分布均匀的降水量,也对枇杷品质的提高非常有利。独特的气候条件造就了黄岩枇杷的优良品质。黄岩枇杷栽培历史悠久,宋代就有栽培,距今也有700多年了。上世纪80年代,黄岩枇杷产量跃居全国第一,成为我国枇...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...佳肴。山药胡萝卜玉米汤:山药胡萝卜玉米汤是一道温暖滋补的汤品,富含膳食纤维和维生素。山药含有多种微量元素和膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,而胡萝卜和玉米则富含维生素A和胡萝卜素,有助于提高视力和增强免...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...油腻食物,容易损伤脾胃,因此进入三月,我们应当选择有利于健脾益胃、润肺止咳的食材。在这样的季节里,山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...寒凉食物的隐秘危害 冬天到来时,身体需求转向温暖和滋补。但常见的错误是继续食用寒凉食物,如冰淇淋、冷饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑,但冬季则可能引起肠胃不适,甚至影响身体的“阳气”。中医理论指出,阳...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...的辣椒或其他调料来调整菜肴的味道。南瓜:美容佳品,滋补养颜,助消化南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素A、C和E,以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效,同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够...……更多
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脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
脑梗,医学上称为脑梗死或脑中风,是由于脑部血液供应障碍,导致脑组织缺血、缺氧而坏死,进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
2024-12-03 08:54:00
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
2024-12-03 08:56:00
宫腔镜术后内膜“失灵”?“雌激素治疗新攻略”请收好!
面对宫腔镜手术后,内膜对雌激素不再“感冒”的难题,许多患者感到困惑与无助。别担心,今天我们就来聊聊如何应对这一挑战,让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
2024-12-03 08:56:00
身体一旦出现这3个信号,千万不能忽视,多半是肝脏出了问题
1.肠胃问题:不知道从什么时候开始,好像变成了“十人九胃病”,越来越多的人有肠胃问题,很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管“变硬”或许与早餐有关,建议大家了解
血管对于人体来说,是至关重要的存在,它是血液得以正常流通的通道,由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
回答这个问题之前,我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需留意
我们都知道,冠心病是一种常见的心脏疾病,也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高,且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病,就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
这3种表现,是在提醒你甘油三酯高,要注意降血脂防血栓
导语:当身体出现三种异常表现的时候,就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了,必须要马上注意降血脂,只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
导语:嘌呤经过一系列的代谢,最终产物即为尿酸。而尿酸,又与人体的物质循环,器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
1、饭要少吃,主食越少越好?纠错:主食通常是指米饭,米饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是人体必需的营养素,如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
早起有3大表现,说明血糖已升高!做好2件事预防
平时多观察身体变化,有某些疾病信号发出引起重视,其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下,可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
俗话说得好,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这句话脍炙人口,耳熟能详,也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
胎停育后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意什么?
近期,有许多网友留言,有过胎停史,想要再备孕,应该要注意哪些方面的相关问题。那么,胎停育后多久可以再怀孕?再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00