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坚持吃山药,一个月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了
...山药炒着吃,作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的,滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说,比较物美价廉,也容易购买到,而且无论是体质偏寒还是偏热,都可以食用,每天都吃一点山药。先用一段时间以后,你...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
本文转自:金陵晚报药膳飘香鸭鲜甜又滋补□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙秉印通讯员 丁倩特色田园乡村江宁钱家渡,除了可赏可玩,还有一道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...生。为了更好地享用黑豆的益处,我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊。首先将黑豆和银耳分别浸泡至软化,再煮熟备用。接着,将芝麻炒烤至香气散发出来后研磨成细粉。将煮熟的黑豆和银耳放入搅拌机中,加入适量...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝生活中,我们常常用婴儿般的皮肤来夸赞一个人皮肤好,用婴儿般的睡眠来诠释好的睡眠,婴儿的皮肤和睡眠都是最好的状态,所以人们一直向往。在注重美...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...料的使用,选择新鲜的食材来烹饪。酒精:酒精不仅会对肝脏产生不良影响,也会损害胰岛的功能。酒精摄入会导致胰岛细胞损伤,从而影响胰岛素的分泌。因此,我们应该限制酒精的摄入量,如果已经被诊断为糖尿病,更应该...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌1.不应和动物肝脏同食香椿属含维生素C特高的蔬菜,和动物肝脏同时食用,动物肝脏中的铜铁离子极易使维生素C氧化而失效,导致营养成分大为下降。合理搭配饮食,能够帮助更好吸...……更多
患难见真情 携手战病魔
...手,为他们加油打气。进行造血干细胞移植,是对浩浩最有利的治疗,陈元夫妻的配型均不成功,陈元的兄弟姐妹便轮番前往医院做配型检测。庆幸的是,弟弟陈科配型相似,并成功捐献了300毫升造血干细胞混悬液。因为有家人...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...常识更值得我们留意。首先,菠菜焯水除了去草酸外,更有利于人体对其中钙元素的吸收。其次,对于急性结石患者或肾脏疾患患者来说,多食用菠菜并不适宜,以免加重病情。 至于食材的选择上,尽量选择色泽新鲜、外观无...……更多
中国创新成果“登陆”拉美 原创肿瘤治疗技术实现“国际化”
...示,已存在166种独立适应症。海扶刀设备已为子宫肌瘤、肝脏肿瘤、骨肿瘤、软组织肿瘤、乳腺癌、乳腺纤维瘤等全球超24万患者成功进行了微无创治疗。图为阿根廷何塞西帕斯市市长马里奥·阿尔贝尔多·伊西在HIFU中心开业仪...……更多
...嗜睡、昏昏沉沉。“元凶”二:红肉吃得少。红肉、动物肝脏、动物血是膳食铁的主要来源,铁是血红蛋白的主要材料之一。长期铁摄入不足,可能会发展为“缺铁性贫血”,血红蛋白不能为机体组织送去充分的氧气,也会以疲...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。5、洗澡不要过于频繁鱼鳞病患者洗澡不能够过于频繁,同时也不能够使用刺激性比较强的洗浴用品,比如肥皂,建议选择温和的沐浴...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效,是一种名贵的滋补品。今天,让我们一起揭开藏红花的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,藏红花具有活血化瘀的功效。藏红花性平,味甘、微苦,归心、肝经,具有很好...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...着社会的发展,肉已经成为了普通百姓的日常食品。口感美味,营养丰富,而且能够为身体提供必要的蛋白质和能量。在寒冷的冬天,吃一顿热腾腾的火锅,涮上几片鲜嫩的羊肉,不仅能驱赶寒冷,还能带来满足的口感享受。肉...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...大事,就是伤肝,喜欢喝酒的男人,而且长期喝醉的话,肝脏是一天天变坏的。肝脏是我们人体的排毒解毒的重要器官,出现了大变故时,长寿只能是越来越远了。 ……更多
惊艳全场的葱香杏鲍菇,真的好好吃,脆香无比!
...便宜!杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩,吃起来确实像肉一样美味。而且做法多种多样,炒、烧、炖、煲汤入火锅等都合适,味道都很棒。杏鲍菇富含丰富的葡聚糖,膳食纤维,矿物质,饱和脂肪酸,拥有极佳的饱腹感。能快速生酮...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...统健康,而铁负责输送氧气到身体各部分。要想让肉类更美味,不仅需要掌握烹饪技巧,还需要一些特别的调味料,一位退休大厨的秘诀,他表示无论炖什么肉,只要在锅里多加三种特别的料,肉就会越炖越香,这个秘诀实在太...……更多
吃鸡鸭肉不如多吃它,营养滋补,开胃解馋,吃过后直呼过瘾
导语:秋天,吃鸡鸭肉不如多吃它,营养滋补,开胃解馋,吃过后直呼过瘾!这几天早上送孩子都要穿上厚厚的棉服了,还是感觉凉飕飕的,风都能穿透衣服。最近全家人食欲也开始大增,每天做的饭菜连汤汁都不剩,真是光...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...食道癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的风险。饮酒会增加肝脏的负担,导致肝细胞的损伤和纤维化,从而诱发肝癌。饮酒还会与亚硝酸盐共同作用,生成更多的亚硝胺,增加消化道癌症的风险。因此,为了预防癌症,我们应该尽...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
...先生的具体症状和用药史,据此为他开了与心脏、肾脏、肝脏功能相关的一系列检查,结果显示他的这些器官功能均无明显异常,因此可以排除心源性及肾源性水肿、肝功能异常导致的疲乏无力,最终确诊刘先生这些症状是长期...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...了,很多人的喜欢,红枫在经过烹饪之后的确吃起来非常美味,也让人们爱不释手,但是曾经研究人员在其中发现了一种叫作吡咯里西啶类生物碱的物质。后来研究人员证实这种物质与马兜磷酸都具有致癌性,因此如果经常吃红...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...、谷物,来增加营养物质的摄入。今天大强推荐2种营养美味早餐粥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中,再放上几颗花生米,更加营养好喝。加入清水,用筷子搅拌淘洗一遍,洗干净...……更多
孕妇吃鸽子蛋好吗
...益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。3、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。4、清热去火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。5、解毒:清理身体内长期淤...……更多
这碗燕窝是如何打动资本市场的?
...处。大健康时代来临,燕窝这个高举“美与健康”理念的滋补单品,会持续成为一门有想象力的好生意吗?在上市成功、获得资本市场的加持之后,又该如何进一步想象燕之屋的价值呢?经历过三年疫情,叠加老龄化程度的不断...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...修复功能。下面,我将为您一一介绍。第一,苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口,但可以通过与其他食材搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...和糯米一起煮成饭,不仅口感香糯可口,还能起到很好的滋补作用。吃赤豆糯米饭象征着驱避疫鬼、防灾祛病,寄托了人们对健康平安的祈愿。5:冬酿酒。冬至时节,很多地方都有酿制冬酿酒的习俗。冬酿酒是用糯米发酵而成...……更多
亮点抢先看!2023全国首届贵细滋补高峰论坛将在穗举办
本文转自:人民日报客户端姜晓丹2023全国首届贵细滋补产业高峰论坛暨藏品大型拍卖会将于12月28日14:00在广州健康方舟会议会展中心六楼A馆揭开神秘的面纱。这场行业盛事将以“汇聚天下珍品,福祉八方宾朋”为主题,旨在推...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...松茸这个“菌中之王”的秘密,感受它带给我们的健康与美味吧!松茸汤:这道汤以松茸的香气和鲜味为主导,富含蛋白质和多种维生素,适合提升身体免疫力和改善消化。食材:松茸、鸡汤、姜片、葱、盐。做法:松茸切片,...……更多
杭州大爷贪便宜进了小诊所,感染上这种病……医生:隐患太大!
...不超过40U/L,大爷超出正常范围值100倍,这意味着大爷的肝脏细胞遭受了严重破坏。大爷竟然“爆肝”了!杭州市第一人民医院感染科主任金洁表示,一般转氨酶大于1000就提示病情很重了,像于大爷已经达到正常值的100倍,意味...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...形成的,是人体储存能量的主要方式。胆固醇则主要是由肝脏合成的,也有一部分来自于食物,是合成胆汁酸、性激素、皮质激素等的原料。甘油三酯和胆固醇在血液中不能以游离的形式存在,而是需要与一种叫做载脂蛋白的蛋...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...炒均匀,最后加入调料烧制至汤汁粘稠后装盘。这样一道美味的烧鸭血就完成了。烧鸭血是一道酸辣可口的美食。鸭血的软嫩口感与辣椒和调味料的香辣味道相结合,烧鸭血既开胃又下饭。此外,鸭血富含蛋白质和维生素,有助...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00