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冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
大家有没有吃过油柑果?我第一次吃这种水果是在南方朋友家,咬一口那种酸涩味,至今难忘,在朋友的劝说下,又吃了第二颗,味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...在冬日的寒风中,人们常常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...肺利咽的食物来保养身体。在很多人的印象中,水果中,雪梨才是润肺利咽的食材,其实馋猫今天给大家介绍的这种食材,它才是“止咳勇将”,每天吃一点,清热润肺,消食利咽,这个食材就是油甘果。油甘果是一种很常见的...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...蜂蜜,混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱:红酒炖梨准食材:雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤:1、雪梨洗净、去皮,对半切开,去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味加入适量冰糖...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...然抗氧化物质,有助于维持肌肤的健康。推荐做法:金桔雪梨水材料:2个金桔;2个雪梨;适量冰糖(可根据个人口味添加);适量清水步骤: 1.准备食材:金桔洗净,切成薄片;雪梨洗净,去核切块。2.榨取金桔汁:将金桔片...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...分钟,煮好加入少许的枸杞和少许盐调味拌匀即可。二、雪梨白萝卜汤1、食材:雪梨、白萝卜。2、梨和白萝卜用盐戳洗干净,把表面的残留和脏东西都清洗干净。 3、白萝卜切块、梨去心洗净切块,带皮切口感更好。4、把准备...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...,果皮光滑,果肉半透明,酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...可以少加几颗红枣,红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法:雪梨金桔茶食材:金桔、雪梨、红枣。做法:1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种,雪梨、金桔和红枣,这三种食材自身都是带有点甜味的,不用另外加冰糖或者...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...热的患者也有一定的辅助治疗作用。 推荐吃法【川贝蒸雪梨】步骤:首先,准备好新鲜的雪梨1个,川贝5克,冰糖适量,清水适量。将雪梨去皮、去核,切成小块备用。川贝用清水泡发,去掉杂质,沥干水分备用。然后,将雪...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在感染新冠肺炎之后出现咽喉疼痛咳嗽痰多的时候,我们直接食用梨是比较偏凉的,但是我们可以将...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛认可为对抗感冒的经典汤品。金桔具有清热解毒、润肺止咳的功效,而雪梨则富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力和缓解咳嗽。制...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...肺功效的“止咳汤”,帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发,精心撕成小块,雪梨也被切成诱人的小块,与银耳一同装入砂锅之中。随后,开大火将水烧开,再转小火慢慢炖煮。2、炖煮约20分钟后,银耳...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...温可以杀除苹果上附带的细菌和病毒。 大家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润肺功效,有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果,但让我们一起来了解雪梨的独特...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...不仅温和滋补,还能润喉润肺,缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适,可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做,而且效果非常好,可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤的详...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...葱花即可出锅。推荐食谱二:梨汁炖鸡主要食材:鸡肉、雪梨、枸杞、姜片具体做法:1、鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。2、雪梨去皮去核,切成大块。3、将鸡肉、雪梨块、枸杞和几片姜放入炖锅。4、加入适量清水,大...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...能性的水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的好帮手。冬季正是感冒多发的季节,吃些富含维生素C的水果,能够有效增强免疫力,提高抵抗力,减...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...对于缓解咳嗽有着显著的效果:(1)准备材料:新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水适量。(2)将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。(3)将切好的雪梨放入锅中,加入适量的水,放入冰糖。(4)将锅放在火上煮沸,然后转小火煮20...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
寒冷的冬季,咳嗽常伴而生,给生活带来不少不便。然而,在这个季节里,有一些水果可以成为我们的“宝贝”,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
水果茶的做法和配方
...果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个,白菊花15朵,枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核,将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲洗一下,枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...是吃梨,据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品:【雪梨苹果红枣羹】主要食材:雪梨,苹果,红枣。调味料:冰糖。操作步骤:1,把雪梨和苹果都清洗干净,削去外皮,挖去果核,切成小块,红枣也洗净后备用。2,把红...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外,雪梨还能够降低血压、养阴清热,特别适合中老年人食用以预防“...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
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血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
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35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
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阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
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