• 我的订阅
  • 头条热搜
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...说的马蹄了。荸荠,又称水栗、马蹄,是一种被称为地下雪梨的草本植物,同时,它也是一种水果,具有丰富的维生素、微量元素等。《本草纲目》中写到:“荸荠能降火、辅肺凉肝、消食化痰。地上茎有清热利尿作用。”中医...……更多
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
...不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年。 【雪梨银耳汤】食材:雪梨、银耳、枸杞、红枣、清水1、雪梨具有很好的润燥、补水效果,秋天多吃它,缓解秋燥,身体更舒坦。把雪梨削皮后切成小块,银耳提前1个小时...……更多
苹果与“它”是完美搭档,建议可以多吃,提升免疫力
...适量的吃,对于身体的好处还是蛮多的,但是如果苹果与雪梨进行搭配,那么既可以达到润肺清热的效果,同时还能够间接地提高自身的免疫力。因为苹果遇上雪梨,可以让两者的营养价值相互补,这样可以提高免疫力,呵护自...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
...绝绝子,连喝三碗都不够,天冷了做给家人吃吧! 五、雪梨银耳羹食材:雪梨1个、干银耳一小块(提前用水泡发好)、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量(根据个人口味来放)做法:1、把干银耳放在一个大碗里,加入足够的...……更多
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
...以喝啦!清爽开胃,好喝下饭!六、银耳推荐食谱:银耳雪梨枸杞羹银耳雪梨枸杞羹!不仅好吃,而且健康满满,秋日里来一碗,幸福感爆棚!食材:银耳、雪梨、枸杞、冰糖做法:1、 银耳提前泡发,撕成小朵朵;雪梨洗洗切...……更多
怎么咳嗽能让嗓子好受点?医生教你4个技巧
...芬,在复方感冒药成分中常简称为“美”。冰糖炖雪梨中国工程院院士宁光推荐,如果出现干咳症状,可以吃冰糖炖雪梨。把生梨挖空,里面放点冰糖,加水炖煮后食用。……更多
2022-12-16 10:43嗓子,医生,技巧
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...对于缓解咳嗽有着显著的效果:(1)准备材料:新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水适量。(2)将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。(3)将切好的雪梨放入锅中,加入适量的水,放入冰糖。(4)将锅放在火上煮沸,然后转小火煮20...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...出体内的有害物质,从而净化肺部环境。将银耳与冰糖、雪梨等食材搭配食用,润肺效果更佳。 百合百合不仅观赏价值高,还是一味润肺的良药。它性微寒,味甘微苦,具有清心安神、润肺止咳的功效。将百合与莲子、红枣等...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更应该多吃这些润肺食物...……更多
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
...优质的冰糖。梨应该选择口感脆嫩、汁水丰富的品种,如雪梨或鸭梨,确保梨的质地和味道更佳。而冰糖则应选择颜色透明、晶莹剔透的冰糖,以确保口感纯正。二、准备工作:巧妙处理梨的皮肉与搭配的配料梨的处理: 将梨...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...限续杯。每天来一杯!一周不重样!一起动手做起来绿豆雪梨银耳羹准备食材:绿豆20g、百合10g、银耳一小朵、雪梨几块、冰糖适量做法:1、银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。2、雪梨去皮、去核切成小块。绿豆和百合分别清洗干...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!嘿,各位小伙伴们!冬天来了,是不是感觉冰冷的天气让人有些懒洋洋?冬天一到,大家总是喜欢裹得严严实实,但是有时候手脚还是冷冰冰的。别急,小编...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...几遍投洗去苦涩味,这道菜咸鲜可口,清爽又下饭。2、雪梨小雪节气来临以后,因为室内外温差大,加上天气干燥,这个时候是养肺润肺的关键期,而作为“百果之宗”的雪梨特别适合这个时节食用。推荐菜谱:雪梨银耳百合...……更多
上火喉咙痛吃什么好的快注意饮食最重要!还要多喝水哦!
...物,会加重病情,凉性的食物有助于平息内火。2、冰糖雪梨:喉咙痛本身就是由于上火有炎症,这个时候吃一些冰糖雪梨有比较好的滋润效果,可以缓解喉咙的干燥不适,也能减轻给肺部带来的伤害。如何滋润喉咙?1、多喝水:...……更多
金水区第二实验小学:浅冬生寒意 微阳暖人心
...可感可触的实际行动,以冬日里的一杯暖心饮品——冰糖雪梨,助力师生们幸福开启暖冬的美好时光。学校党支部书记、校长任彩凤同志带领支部成员走进每一间办公室,为工作在一线的教职员工们送上一杯杯暖意浓浓的冰糖雪...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...的朋友来说,简直是福音。这些汤里的食材,比如百合、雪梨、蜂蜜等,都是天然的润肺止咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽,还能滋养身体,增强抵抗力。当然,这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...糖,想让汤里更多层次感的,还可以加些红枣、枸杞或者雪梨。银耳建议挑选那种颜色浅黄色的,太白或发黄的银耳,品质可能不太好。燕窝需要提前用温水泡发,这个过程大概需要6到7个小时,泡到它体积膨胀、柔软之后,再...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...,把生姜块磨成姜蓉,挤出姜汁。2.准备一个莲藕和一个雪梨。夏天正是吃藕的季节,莲藕和雪梨都是白色的食物,白色食物入肺经,而且它们的性质偏寒凉。 3.把莲藕和雪梨削皮后切块,放入破壁机内,这里是一家三口的份量...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳嗽,但对减轻咳嗽症状有很大帮助。坚持饮用这些汤品,将它们融...……更多
...橘子、山楂等,而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。清热首选雪梨雪梨具有清热润肺的作用,多吃雪梨可以改善呼吸系统功能,保护肺部免受空气中灰尘影响。安神首选百合百合与糯米制成百合粥,放上冰糖或用百合、莲子和红枣共...……更多
水果茶的做法和配方
...果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个,白菊花15朵,枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核,将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲洗一下,枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...茶的材料准备非常简单,只需要一根新鲜的白萝卜、一个雪梨和一些鸡蛋就可以了。将白萝卜和雪梨洗净,去皮切块,然后放入榨汁机中榨汁。榨汁的比例可以根据个人口味来决定,一般来说,1:1的比例即可。榨好的萝卜汁和雪...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...二茶,润喉止咳,利于自身健康【多吃三果】1、梨冰糖雪梨,一碗洋溢着母爱的甜品,每当嗓子干涩,一碗热气腾腾的冰糖雪梨便能带来无尽的舒适。梨,自古就是润肺的佳品,它如清泉般润泽着咱们的嗓子,祛痰清热,宛如...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽,正当季,别不懂吃。大家好我是傻姐美食,生活条件好了,冬天有暖气,夏天有空调,虽然一年四季都很舒服,但有利也有弊。记得我小时候,家里取暖完全...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。这道菜不仅颜色丰富,口感鲜美,还能有效滋养肺部。雪梨雪梨是秋冬季节中非常常见的水果之一,它具有润肺的功效。雪梨富含丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹,既可以保持雪...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...有利于保持健康体态。一提到润肺,很多人可能就想起了雪梨,其实除了雪梨之外,还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹...……更多
初秋,这果子上市,适合中老年,还是“润肺冠军”,晒干吃很方便
...大家好,处暑过后,各种初秋水果缤纷上市,比如常见的雪梨、葡萄、石榴、冬枣等。但这几种水果有个统一的特点,那就是糖分高,不适合高血糖的中老年食用。中老年如果想吃水果,我推荐一种低糖果子,它就是大家不常吃...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...神的作用,适合在秋季调理情绪,帮助改善睡眠质量。5.雪梨雪梨是一种清爽的水果,水分含量高,具有极好的润肺效果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。雪梨的性凉,适合在秋季食用...……更多
更多关于健康的资讯:
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00