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藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...在冬日的寒风中,人们常常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表...……更多
8月7日立秋,建议“多吃3白”,润肺生津、养阴降燥
...吃“3白”,以达到润肺生津、养阴降燥的效果。一白:雪梨雪梨是秋季常见的水果,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维,能有效缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。冰糖雪梨汤将雪...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...清气爽!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是秋季润肺的宝贝疙瘩,古人有云“梨者,利也,其性下行流利”,说的就是雪梨能清热化痰、生津润燥的功效。它富含水分和多种维生素,能有效...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
咳嗽是一种常见的症状,可以由多种原因引起,如感冒、过敏或痰液堵塞等。为了预防咳嗽和缓解咳嗽症状,除了保持良好的生活习惯,合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在感染新冠肺炎之后出现咽喉疼痛咳嗽痰多的时候,我们直接食用梨是比较偏凉的,但是我们可以将...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...翻炒,加入适量的盐和生抽,炒匀即可。推荐食谱:冰糖雪梨盅食材:1个雪梨、冰糖、枸杞步骤如下:1.将雪梨洗净,从顶部切一刀,将中间的核挖出来,将雪梨块放入碗中,加入适量的冰糖。2.将雪梨放入蒸锅中,大火蒸至冰...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。冰糖炖雪梨 材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。将雪梨块放入锅中加水煮沸,加入适量冰糖,用小火炖煮30分钟左右即可。功效:雪梨具有润...……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...入冰箱冷藏半小时,冷食更加爽口。推荐食谱四:银耳炖雪梨银耳炖雪梨是一道经典的润肺止咳甜品,适合干燥和过敏季节食用。雪梨有很好的清热润肺效果,加上银耳的滋润,是健康与美味的结合。 主要食材:银耳、雪梨、...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...几种食物,营养又美味,孩子咳嗽要多吃,好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...来,陈皮梨汤也颇受欢迎。这道汤的材料简单,只需两颗雪梨和20克的陈皮。将梨洗净去皮,切块,梨皮和梨核也别忘了保留。将这些材料放入锅中,加入适量的水,先用大火煮沸,再转小火慢煮二十分钟。最后,加入冰糖,待...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...情况,食用梨子有助于平衡体内的火气,减轻不适。银耳雪梨羹材料:银耳20克、雪梨2个、冰糖适量、枸杞适量步骤:1.将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵;雪梨去皮、去核,切成小块。2.将泡发好的银耳放入清水中,用慢火煮...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...绍怀孕咳嗽吃什么好的快。怀孕咳嗽吃什么好的快1.冰糖雪梨雪梨250克,冰糖20克,川贝10克。将雪梨洗净后去皮、切块,于川贝、冰糖同入锅中,加水煎煮20分钟,食梨饮汤,频频服用,适用于孕妇久咳不止者食用。2.烘烤橘子...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...山药排骨这两道菜肴,能够有效润燥养胃;而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气,维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材,不仅能应对秋天的干燥,还能为身体提供充足的营养支持,确保在换季时节保持最...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...调时间不宜过长,以免过度破坏食材中的营养成分。冰糖雪梨:养心安神,缓解冬季心理压力在寒冷的冬天,很多人容易出现情绪低落、心情烦躁等心理问题。此时,一份冰糖雪梨可以成为我们的“心灵暖宝”,它不仅具有养心...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...金莲、苦菜等,此外,绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火,如果有上火的症状,可以多吃这类食物,也可以将清热类的药材煎水或泡茶饮用。而将上面的这些食材药材煲成汤或做成美食也可以帮助我们清热...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...里,平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材:金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...蒜段:最后加入青蒜段,提香,使整道菜更具风味。五、雪梨:雪梨被认为有清热润肺、止咳化痰的功效,是传统的养生水果之一。雪梨中含有多种维生素、矿物质和植物纤维,对于咳嗽有痰的症状有缓解作用。梨中的植物黏液...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨...……更多
塔雷米将与国米签约引发波尔图球迷不满,呼吁球队不再征召他参赛
...为波尔图不应该再征召塔雷米进入比赛名单。”(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
立秋后,“秋老虎”凶猛,建议大家多喝这几道汤,滋阴润肺、降秋燥
...接下来,为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料:雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法:1.雪梨洗净去皮去核,切成小块;百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...带有甜味,冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。二、雪梨银耳羹材料:雪梨 2个;银耳 10克(干银耳,提前泡发);冰糖 适量(根据个人口味调整);清水 适量步骤:1. 准备材料:银耳用清水泡发4小时或至完全软化后撕成小...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...的食材之一,帮助我们从内到外的滋润。推荐做法:银耳雪梨汤准备食材:银耳、雪梨、枸杞、冰糖。银耳提前泡发,去掉硬蒂,撕成小朵;雪梨去皮去核切块。将银耳和雪梨放入锅中,加水大火煮开后转小火慢炖。当银耳炖至...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...,加入清水,将炖盅放入养生锅中,煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材:雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净,刮掉皮后切块,放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中,加入适量的冰糖。3、柠檬洗净,对半...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...。根据口味加入冰糖,煮至完全融化。推荐食谱三:银耳雪梨汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节,雪梨有助于润肺止咳,银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果,同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材:银...……更多
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
...生抽、醋调味,再把青椒倒进去,翻炒两下出锅。 四、雪梨补冬,水果中雪梨要多吃,这种白色食物也是润肺、润燥、补水、滋润的好东西,冬天很干燥,多吃它好处多多。【雪梨银耳汤】准备:雪梨、银耳、枸杞、红枣、冰...……更多
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
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2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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