- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...春捂不宜出汗春季昼夜温差大，寒热不定，容易引起身体不适。适当“春捂”有助于调养阳气，但不宜过度出汗，以免耗伤阳气，造成身体不适。2、不宜过早穿单鞋
春季气温虽有回升，但仍需注意保暖，特别是脚部。选择适宜...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...以有效促进体内酒精的分解吸收，还可以快速的缓减头疼不适的情况，不过，酒后要是好好睡一觉也可以很好的缓减，蜂蜜水还有助于睡眠，提高睡眠质量，避免醒来之后出现头疼。4.多休息在酒精的刺激下很多人都会出现头疼...……更多
2024-04-08 14:03:00怎么办,西红,酒精,芹菜,情况,穴位
...饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...烫后直接拌入调味酱汁即可，省去冷水过凉的步骤。三、雪梨雪梨是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有生津止渴、润肺止咳的功效。雪梨性凉、味甘，入肺、胃经，特别适合秋冬季节食用，可以缓解干...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...脂肪囤积，对肝脏不利。部分人群可能对榴莲过敏，引发不适反应。3、沙琪玛：沙琪玛通常含有较多的糖分和油脂，摄入过多容易导致血糖升高，对肝脏不利。炸制过程中可能产生一些不良物质，不宜过量食用。4、蜜三刀：蜜...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...钙、铁含量分别是鲫鱼的7倍、70倍，是当之无愧的“补铁冠军”、“补血专家”，不仅如此，木耳的功效可多了：降低血脂：木耳中的多糖和植物纤维可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。补血养颜：木...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...炖煮的食材和做法。例如，红枣炖鸡汤、白萝卜炖牛肉、黑木耳炖藕片等等。这些炖菜的制作方法都比较简单，只需要将食材加入炖锅中，慢慢炖煮即可。炖菜的时间也是越久越好，可以让食材充分融合，味道更加浓郁。在炖菜...……更多
2023-12-20 12:46:00炖菜,做法,家人,温馨,幸福,炖菜
...“止咳汤”，家里有老人孩子的学做起来吧。一、【苹果雪梨汤】食材：苹果1个，雪梨1个，银耳适量，冰糖适量具体步骤：1、苹果去核切块，雪梨去皮去核切块，银耳提前泡发。锅中加入适量清水，放入苹果块、雪梨块和银耳...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...，使银耳羹更加丰富多彩。7)食用时注意：银耳羹性寒，不适宜大量食用，孕妇、体质虚寒者要适量食用，避免过量引起不适。三、红枣:红枣被广泛视为补血佳品，富含铁、钙、维生素C等多种养分。它有助于促进血液循环，提...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...绿叶蔬菜中镁含量最丰富，其次是粗粮和坚果。推荐腰果芹菜炒口蘑。富含蛋白的食物：适量的蛋白和氨基酸可与钙离子结合形成可溶性物质，增强钙吸收。常见优质蛋白来源有奶制品、蛋类、大豆、鱼虾等。推荐虾仁蒸蛋、蛏...……更多
2023-01-13 11:34:00骨质疏松,骨质,食物,维生素,食物,糖尿
...的暖膝腰功效，可以帮助我们调理身体，缓解膝腰部位的不适。三、韭菜的食用方法1.韭菜炒蛋：将新鲜的韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加油烧热，先将鸡蛋炒熟捞出备用，再放入韭菜翻炒至变色，加入炒好的鸡蛋，加适...……更多
2023-11-07 14:02:00韭菜,食用,活力,身体,帮助,健康
...养，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等，少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒等。民间常有“惊蛰吃梨”的说法，梨与...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...请自来的客人，悄悄闯入我们的生活，带来了诸多不便和不适。许多人因为便秘感到烦恼，它不仅影响着我们的身体健康，还可能影响我们的情绪和生活质量。在快节奏的生活压力下，不规律的饮食和缺乏运动成为了便秘的“帮...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...和胡椒粉，煮片刻，撒香菜碎即可。推荐食谱三：【银耳雪梨汤】准备食材：银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤：1.银耳提前泡发，撕成小块，雪梨去皮去核切块。2.锅中加水，将银耳、雪梨、大枣放入，煮至银耳变软，...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...题男女都一样。女性肾虚除了产生腰酸背痛、夜尿频繁等不适，还有其独特表现：月经初潮晚来；月经量减少、停经、月经先后不定期；更年期时出现潮热盗汗、失眠、关节疼痛、外阴瘙痒等，都有可能与肾虚有关。04黑色食物...……更多
2023-11-24 09:54:00谣言,黑木,食物,黑色,乌鸡,因素
...远离并发症。十种能降血糖的蔬菜：苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果：苹果，梨，龙果，猕猴桃，柚子。网上有很多信息，我只是用这些适合自己的，每天在菜市场随处可见，仅供...……更多
2023-11-11 16:09:00并发症,血糖,荞麦,菠菜,荞麦面,面条
...脏的重要时期，因为寒冷的天气容易导致情绪低落和身体不适，而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为，“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪，让身心都更加轻松愉悦。在本文中，我们将详细...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...切关注肝功能指标，避免出现肝脏损伤。第三：消化系统不适长期服用他汀类药物可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，这种不适通常会在短时间内自行缓解，但如果症状持续严重，应及时就医。第四：神经系统...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...助我们恢复和保持肾脏的健康，从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌的都市人士，还是追求健康生活的智者，这些简单却有效的饮食建议都将为你的生活带来积极的变化。
让我们一起走进中医的世界，了解如何通过日...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...蜜调味，最后加入冰块，即可享用。推荐食谱二：枇杷炖雪梨枇杷和雪梨都具有润肺止咳的效果，结合在一起炖制，对缓解春季干燥引起的咳嗽、喉咙不适有良好的帮助。
主要食材：枇杷、雪梨、冰糖具体做法：雪梨去皮去核...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...中，含有大量的皂素和植物凝集素，这些东东会引起肠胃不适，这也是很多人对它避而不及的重要原因。但事实上，四季豆只要煮熟透了，就不会对身体产生不良的影响。既然如此，我又怎么会放过这一大好食材？其实，我一直...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
初春养生：润肺抗倒春寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...包饺子、吃饺子。活动前，8位商户志愿者备好了荠菜、芹菜、虾仁等近百斤馅料、50多斤饺皮。当天一大早，由西津古渡社区的楼长、网格长和商户工作人员组成的志愿者团队就忙碌起来，每个人分工明确、互相配合，一揉一捏...……更多
2024-03-16 09:56:00连心,连心桥,饺子,西津,周家,社区
...增加了贫血的风险。贫血会导致疲劳、头晕、心跳加速等不适症状，严重的话还可能影响免疫系统和心血管健康。那么，如何预防和改善贫血呢？答案就是多吃一些天然的补血食物。这些食物富含铁、维生素B12、叶酸等营养素，...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...盐和蚝油调味，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨，苹果，雪梨，胡萝卜，无花果，海底椰。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...燥，人们往往会肝火过旺，引起上火、心烦、失眠等身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒、帮助消化、平肝降火、去病强身。推荐菜谱【虫草花炒西芹】原料：芹菜虫草花油盐制作：1.烧锅水加入点盐和几滴油，将芹菜段放进...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...的身体会逐渐变老，女性荷尔蒙水平下降，容易出现各种不适和衰老迹象。然而，通过增加摄入一些碱性菜，可以激发雌激素的分泌，帮助女性保持年轻和健康。西蓝花
西蓝花是一种富含维生素C和纤维的碱性食材，它不只有助...……更多
2023-10-31 17:07:00雌激素,道菜,激活,物质,身体,营养
...定疗效。2.菌菇类馅饺子香菇、平菇、金针菇、茶树菇、黑木耳、银耳等。菌菇类具有降低血压和血脂的功能。菌菇中丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。菌菇类还含有一种特殊营养成分一菌类多糖，具有提高免疫力、调节血脂...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...平平安安地过年。推荐食谱：蒜苔炒腐竹1、首先将一些黑木耳丢进宽水中，使其自动吸水变软，搓洗掉杂质，撕小块。
2、腐竹提前半天取出，用冷水来泡，这样吸水之后，其质地柔软又筋道，嚼起来香味也更浓，泡好之后切...……更多
2024-01-25 16:56:00身体,蒜苔,西兰,西蓝花,西蓝,切成
...分和纤维，有助于清除体内废物和毒素，减轻肝郁引起的不适。3.薏米：薏米被视为一种健脾食物，具有利水消肿、健脾化湿的作用。它含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于促进脾胃消化功能，改善湿气困扰。4.芹菜：芹菜...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
更多关于健康的资讯：
近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
我的朋友特别喜欢吃折耳根，我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃，她做折耳根其实对皮肤很好的，生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
俗话说“十人九腰疼”，关于腰疼这件事，只有经历过腰疼的朋友，才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯，总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周内是补血的黄金时期，这个时候补血吸收好，每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
天一冷，就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天，我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式，比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
本文转自：人民网-安徽频道春华秋实，岁稔年丰。近日，在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内，水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿，梦中有世界，听众朋友，晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬，寒意渐浓，但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰，长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00