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冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...食枸杞冬笋丝材料:冬笋150克,枸杞子12克,调料适量。做法:冬笋洗净、切丝;锅中放入油烧热后,下笋丝滑散;烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀;再下枸杞子,翻炒数次,淋入芝麻油,炒熟即可。点评:可滋补肝肾、益...……更多
成都气象台发布强降温黄色预警
...及贵州等地气温将下降12~18℃,其中,东北地区东部及湖南、贵州东部等地的部分地区累计降温幅度可达20℃以上。23日前后,最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖南南部、贵州南部一带。中央气象台今晨继续发布最高级别的寒...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、金针菇、蒜末。 做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。2.清洗干净金针菇,然后另热...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...享2种海鲜的吃法给大家,希望大家能喜欢。在掌握这2种做法时,我们要学会泡发海鲜的方法。【泡发海参的方法】:首先准备一个无油的盆子,然后将干海参和一满盆的纯净水放入到盆子,接着再把盆子放入到冰箱中,大概将...……更多
...中,不论各级干部还是牧户村民,都会对囊谦平安建设的做法点赞,是因为所有人都是疏通基层治理“毛细血管”的参与者和受益者。青土村驻村干部郭积青说,他24小时在线,群众有任何问题都可以来找他,几年间,却没有接...……更多
...到各方面的关注,有利于促进儿童福利社会化的进程。该做法符合民法典第1041条第三款“保护妇女、未成年人、老年人、残疾人的合法权益”的规定。又根据民法典总则编第26条规定:“父母对未成年子女负有抚养、教育和保护...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...的功效,常食用可以滋润肌肤,使皮肤水润有光泽。推荐做法:奶香山药泥材料:山药:500克、牛奶:适量、冰糖:适量(可根据个人口味添加)、水:适量步骤:(1)准备山药:选择新鲜的山药,去皮,切成小段备用。注意在处...……更多
...也来到了宗老的追思会现场,其实来也很正常,不过他的做法却让人非常的气愤。他一个手打着红颜色的伞,一个手提着娃哈哈AD钙奶来纪念宗老,不过稍微有点常识的人都知道,这个场合能出现红色吗?他本人还张开嘴笑得合...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...节食用,因此民间素有白露吃鸭的传统习俗。鸭肉的具体做法有很多,而且五花八门,有烤鸭、白切鸭、子姜鸭、核桃鸭、柠檬鸭、荷叶鸭等,尤其是烤鸭非常受欢迎,特别是北京的烤鸭最好吃,北京至今还保留着这一习俗,白...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...:适量;鸡脚:适量;姜:适量;枸杞:适量;盐:适量做法:1.**准备食材:**将佛手瓜洗净去皮,切成块状。栗子剥壳备用。鸡脚洗净,去除指甲部分。2.**烫水处理:**将鸡脚放入锅中,加入足够的水,放入姜片,大火煮沸后...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...,100克芹菜叶,干红辣椒,瓣蒜,盐,生抽,食用油详细做法:1.豆腐压成碎,芹菜叶洗净,焯水,切成碎,在平底锅中,加热一些食用油,将干红辣椒和蒜粒爆锅,让香味散发出来。2.加入豆腐碎和芹菜叶,翻炒均匀,用盐和...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...材,也被越来越多的人所熟知和喜爱。最近,一种流行的做法是每晚睡前嚼几粒枸杞,以期望获得健康益处。那么,这种做法是否真的有益?如果坚持一段时间,又会带来哪些好处呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、改...……更多
寒冷的冬天一定要多吃它,所含硒元素是洋葱的50倍
...鲜美好吃又营养。下面小编就和大家分享佛手瓜焖牛肉的做法,一起来看看是怎么做的吧!【佛手瓜焖牛肉】所准备的食材有:佛手瓜2个、牛肉适量、甜面酱、玉米淀粉、味极鲜、白糖、金针菇、洋葱、香葱、小米辣、盐、料...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...以暖胃温肠,增添体力,提高抗寒能力。鸡肉的简单美味做法 鸡肉有很多不同的做法,而今天分享的是一道非常简单但味道绝佳的土豆焖鸡。1.准备食材:鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2....……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...给肝脏“洗个澡”。下面小编就和大家分享西兰花的家常做法,一起来看看吧!【上汤西兰花】所准备的食材有:西兰花、皮蛋一个、午餐肉适量、鸡精、盐、食用油、胡椒粉、大蒜具体做法:1、首先把准备好的西兰花掰成小...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...时,猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法:黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1-2只;黄豆适量;姜片适量;料酒适量;盐适量;葱段适量;八角2-3个;香叶2片;生抽适量步骤:1.准备食材:猪蹄洗净,切成块状;黄豆提...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...蒜蓉蒲公英】准备食材:蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,沥干水分,锅中加水烧开,放入蒲公英,焯水后,捞出,过凉,挤掉多余水分备用。2.在锅中加热食用油,加入切好的大蒜爆炒出香味...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...食龙子”,寓意多子多福,好运多多。肉末孜然蛋炒饭的做法:需要准备的食材是米饭,洋葱,肉末,甜椒,香菜,孜然粒,盐,酱油把米饭打散,甜椒切小丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋,搅炒至...……更多
央视总台春晚第四次联排,胡歌、唐嫣、辛芷蕾等现身
...台春晚将采用“1+4”的模式,由北京主会场和辽宁沈阳、湖南长沙、陕西西安、新疆喀什四地分会场构成,展现全国各地丰富的民俗文化、彰显多彩的新时代新气象。据了解,2024年央视总台春晚北京主会场将由任鲁豫、龙洋、...……更多
长江“腾飞”起宏图
...2027年。”江苏新时代造船有限公司负责人欣喜地说。在湖南长沙,作为全力建设全球研发中心城市重要组成部分的大泽湖研发基地,2月20日举行开工仪式,配套的海归小镇研发中心(一期)工程紧锣密鼓赶工期。安徽,则推动...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...高于茎中的含量。今天就跟大家分享芹菜叶炒鸡蛋的家常做法,随手一炒,特别香,大家一起来看看吧。【芹菜叶炒鸡蛋】 准备食材:芹菜叶,鸡蛋,食盐,胡椒粉,白醋具体做法:1、首先准备一把芹菜叶,芹菜叶也有老有嫩...……更多
嘉庆问知县:你父亲叫什么?知县答后,嘉庆当即说道:朕要重用你
前言细雨绵绵,正是长沙的立春季节。湖南宁乡的谢家大宅内却炉火纯青,一派热闹非凡的景象。仅仅二十出头的谢兴峣,已经高中进士,获得授翰林院庶吉士的殊荣。这在谢家可是无比光荣的大事,作为父亲的谢振定更是喜形于色。...……更多
...赛暨科研类全国航空航天模型锦标赛将于10月14日至20日在湖南长沙国防科技大学及开慧通用机场开赛。本次比赛分为大学组和高中组,吸引了来自西北工业大学、南京航空航天大学和国防科技大学等81所知名学校代表队的1500名顶...……更多
98年的小哥哥,腿长两米八,还超会挑剧本哒!
...好多明星一起录制了《快乐大本营》20周年特辑,签约了湖南卫视后,他和另外5个小伙伴组成了“快乐小子”,录制了真人秀《小子好样的》。他跟他的组合还去了湖南的跨年演唱会,他们这个组合活力满满,展现出了青春的团...……更多
《无限超越班》名不副实,向佐纪凌尘焉栩嘉演戏尴尬,蹭绯闻热度
...搜,比如还没开播就各种网传炒作爆料沸沸扬扬满天飞的湖南卫视浪姐第五季,还有浙江卫视《无限超越班》制造的各种闹剧刷屏。虽然浙江卫视综艺节目没有湖南卫视的综艺那么会预热炒作,但这些年也学会了炒作,但主要是...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...荐吃带鱼,DHA含量是每100g约含739mgDHA,能健脑补脑。推荐做法:【酱烧带鱼】 准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀...……更多
全国深入推进优质粮食工程、加快粮食产业高质量发展现场经验交流会在我市举行
...,现场观摩射阳县、阜宁县深入推进优质粮食工程的经验做法。与会人员先后来到江苏省优质粮食工程成果展示区、阜宁县央地联动示范区和射阳县粮食全产业链发展示范区,参观粮食核心加工企业、种业企业、数字农业展示中...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够的水,煮沸,转小火,继续煮熟,期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀,煮至粥稠糯米熟透...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...蛋中的黄体素还能促进钙的吸收,对骨骼健康有益。推荐做法:牛奶鸡蛋羹食材:鸡蛋:3个;牛奶:300毫升;清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中,打散备用。牛奶倒...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...维持人体正常生理功能起着重要作用。雪里蕻的三种美味做法: 一、猪肉炒雪里蕻材料:猪肉(肉片或肉丝)200克;雪里蕻适量;葱姜蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐和胡椒粉适量;淀粉适量;食用油适量做法:1.处理食材...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
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睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
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五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
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