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...多酚氧化酶和胃蛋白酶，可以促进肠胃的吸收消化，改善脾胃作用，除此之外，粘稠的粘蛋白有利于修补损坏的胃黏膜，保护肠胃健康。5、南瓜
古书记述：“南瓜温性，味辛，脾胃经”，能柔肝、养血、消肿、除菌、止疼，冬...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...湿或涉水淋雨等外界环境因素会导致湿邪侵袭人体，影响脾胃功能，导致水湿运化失职，聚湿成痰。饮食不节：暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味会损伤脾胃，导致湿浊内生，聚湿成痰。先天禀赋：素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不...……更多
2024-11-26 14:19:00中医医院,东城,内蕴,食疗,中医,老师
...么吃长不胖，其实这两种情况，除了先天原因之外，都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络，侵删然而，现代生活中，由于饮食不节、劳累...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...来看看吧！多吃4白1、山药山药是个“多面手”，既能健脾胃，还能补肾气、补肺气。孩子“脾常不足”、“肺常不足”、“肾常虚”，适当给孩子吃点山药，能起到很好的补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】
1、山药我是准备...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...家要合理安排出行时间。未来一周“阴雨＋湿冷”继续，雨水偏多，其中28-29日还有一次明显降水过程，明天（25日）和27日有两天短暂的降水间歇。好在气温会略有回升，最高气温可以缓慢回升至8-10℃，从现在的预报模式来看...……更多
2024-02-24 16:01:00防寒,雨雪,杭州,降水,天气,贵州
...、红枣、小米等。2.祛脾湿：立秋之后，气候逐渐转凉，雨水较多，空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此，立秋到处暑的这段时间，我们还要注意...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。今日雨水，我们一起健身添活力。多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔）2月19日，二十四节气中的第二个节气“雨水”。这一天后，雨水增多润泽万物，大地间一派开春气象...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
本文转自：鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“谷雨时节，雨水增多，早晚温差较大，湿气较重，此时五种疾病易发生。”周洁强调。如易感冒，此时天气多变，易出现感冒；复发风湿病，此时降雨较多，对人体损害极大，主要侵...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能出现问题，就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中，有许多因素可能影响脾胃功能，如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...冰箱里刚拿出来的水果，应该放置到常温后再吃，尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些。“生的”，是与“熟的”相对。“熟的”有“成熟的”和“煮熟的”之别， “生的”也有“未成熟”和“未煮熟...……更多
2024-02-26 09:27:00宝鉴,杏林,生冷,水果,生冷,中医
...见，而且变道是具有着清热解毒的功效的，所以对于一些脾胃虚弱的人来说，适当的吃一些便道是非常不错的，而且如果说你患有一些肿瘤的话，或者是肠胃不是特别的好，那么不妨吃一些扁豆来刺激体内的淋巴细胞，这样就可...……更多
2024-01-07 12:03:00癌细胞,天敌,癌症,癌症,扁豆,生活
...白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外，冬季气温骤降，脾胃受容易受寒，还要多吃温性运脾食物，比如粳米、莲子、芡实等。建议：女性日常也要适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...容易引起湿气。这些湿气会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。湿气重会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。要改善这种情况，首先要养脾，驱寒除湿。养脾驱寒除湿的方法有很多，包括饮食调理、中药...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...。地肤子红枣汤地肤子功能清湿热、利小便，红枣功能健脾胃、养阴血。以地肤子30克，加红枣4枚同煎内服，对慢性肾功能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参（或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6克加红枣6...……更多
2024-03-27 11:05:00肾功能,食疗,功能,肾功能,地肤,红枣
...忌胡乱进补、长期大补、偏食偏补。B、初冬进补，先健脾胃立冬后如何进补呢？中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”。中医师解释，尽管已经立冬，但广州的初冬仍受深秋“尾巴”的影响，仍然会有“干”的症...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
脾胃不好的人越来越多，原因就是因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良，以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现，所以要想远离这些不适症状，那么...……更多
2023-10-16 13:38:00脾胃,食物,不好,建议,脾胃,健康
...有这些症状，那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天，我要向大家介绍5种中成药，它们被称为中医界的“吗丁啉”，可以帮助你解决这些问题，让你的气血全都补回来。首先，让我们来了解一下为什么我们...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...，严重时甚至会出现拉肚子的情况。宁夏银川市中医医院脾胃科副主任医师徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...六字诀、腹式呼吸训练，帮助缓解症状。
老年人群普遍脾胃偏弱，避免过量进食人参、红参、熟地、鹿茸、阿胶、燕窝等滋腻补益的食材，可以选择芡实、党参、白扁豆、麦芽、益智仁、莲子肉、山药、扁豆花、桑葚、黄精、...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、咽干、鼻干，以及皮肤瘙痒、便秘、咳嗽少痰等表现。瞿慧说：“肺...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...还未成熟，只是小满，还未大满。小满相对于立夏来说，雨水更多，更加潮湿和闷热，此时与暑气结合，形成了暑湿的万气象特点，养生方面要着重健脾、化湿、消暑为主。
一到夏季，南方暑湿熏蒸让人不适，有的人会出现胸...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...吃？万一吃撑了该怎么办？广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近，广州市卫健委公布的数据显示，有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍，“阳过”以后在一段时间内脾胃还比...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...等症状，这就是中医所说的疰夏，俗称苦夏。苦夏对平素脾胃虚弱的朋友往往情有独钟，因此，这部分朋友在大暑来临之际除了要注意劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，还应格外注意饮食调理，以远离苦夏的困扰，具体而言...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康，导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适。对于美钗子们来说，保持脾虚胃虚弱的调理尤为重要，因为这直接影响到身体的整体健康和美丽。本文将...……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
...等情况。可能大家都注意肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒，肺病也，元气虚而腠理疏也。……肺主气，脾生气...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...，这个月人体阳气在外，体内的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。因此，杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始，要抓住一年中阳气最盛的时候，适当温补，养护脾胃。忌贪食...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...带来健康的威胁。内湿更多见于脏腑功能减退中，尤其是脾胃，长期如此会影响脾胃的正常功能，引起脾胃虚弱，精神不振，瞌睡多等症状。湿气重如何调理效果好这里主要针对体内湿气重的调理，可以从以下几个方面进行：1...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
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