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尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...生素C、钾、镁等营养成分,具有降低胆固醇、降血压、降血脂、美容养颜的功效。茄子中含有一种叫作胆碱的物质,可以促进脂肪的代谢和排出,有助于减肥瘦身。此外,茄子还含有一种叫作葫芦素E的物质,具有一定的抗肿瘤...……更多
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
...这3种食物起了作用1.洋葱吴辉教授指出,洋葱在生活中,降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有着一定关系。需要知道的是,由于这些物质属于配糖体,因此除了能够降低机体血脂外,还可起到预防动脉粥样硬...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...食用,可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,达到辅助降血脂作用。另外,燕麦还有一定调节肠道菌群、调节血糖,降低胆固醇的作用。因此,我们可以经常吃些燕麦,来代替精米、白面。推荐菜品:【燕麦饭】主要食材:燕...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
...状,对于炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。5.降血糖与降血脂:它可以促进胰岛素的分泌和利用,降低血糖水平,同时抑制胆固醇的合成和吸收,降低血脂水平,对糖尿病和高血脂的预防和治疗有一定的辅助作用。6.精神调节...……更多
冠心病的症状简述
...沉积形成斑块,斑块狭窄超过50%,因此,治疗上首先需要降血脂,防止脂质沉积,防止斑块形成,抑制斑块变大,稳定斑块使其不容易破裂。此外,还需要使斑块破裂时血小板不容易聚集,不至于产生血栓而造成心肌梗死的严重...……更多
今日辟谣(2024年8月30日)
...上当受骗。(来源:@北京网络举报)误区:二酯油减肥降血脂,比普通油好?真相:这个说法不正确。二酯油(diacylglycerol oil, DAG),也被称作甘油二酯食用油,是一种特殊的食用油。生产工艺为以大豆油、菜籽油等为原料,以...……更多
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
...含活性成分番茄红素,具有显著的抗氧化、辅助降血压、降血脂和抗动脉粥样硬化作用。方法二:少喝或不喝酒饮酒是诱发多种心血管疾病的重要原因。有些人认为喝酒可以取暖,其实这是一种假象。感觉上,酒精刺激了血液的...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
打工已经很苦了,还要减肥!天气越来越热,对于特别讨厌出汗的人运动减肥是不可能的!那就得在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...、利尿的作用,不仅有排毒减肥,而且还是一种非常好的降血脂的食物。你是否也想要健康减肥吗?在家自制的山药菠萝枸杞汁,或许能让你轻松减肥。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者苏木,未经授权,请勿...……更多
它是排毒神器,一周吃一次,减肥祛斑、除口臭,给身体做次大扫除
...促进肠道健康,助力体内排毒。此外,海带中的多糖具有降血脂的功效,是减肥和清洁血管的好帮手。 主要食材:海带、大蒜、辣椒油、醋、糖具体做法:海带购买后清洗干净,切成细丝,用开水焯烫去除多余的咸味。大蒜剁...……更多
头部是血脂的“显示器”?
...大、食欲不振、肝区疼痛以及转氨酶升高级症状。04日常降血脂,饮食坚持以下两个准则,维护血管健康在遵循健康饮食的一起,咱们还应当重视科学运动的施行。以下是关于饮食和运动的一些主张:**饮食准则:**1. 坚持每日饮...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...质很有益处。此外,它还能参与血液内的脂肪转运,达到降血脂,降血压,防止血管的硬化的效果,从而减少心脑血管疾病。 ……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...道鲜美,给人带来满满的幸福感。口蘑:强筋健骨,守护心脏 口蘑,也叫白蘑菇,是一种常见的食用菌,被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。...……更多
适量的是吃一些绿豆,身体会收获哪些好处
...助我们清体内的毒素,促进肝脏功能,达到养生的效果。降血脂 现在人们生活水平不断提高,很多人都面临着高血脂的困扰,因为吃的东西较为油腻,这样就可能导致自身的血脂升高,建议应该多吃一些绿豆,因为绿豆当中含...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...肝炎。要避免这种情况带来影响,用药需要谨慎。4.快速减肥 如果有快速减肥这种行为,不利于肝脏疾病预防。肥胖影响身体健康,但是减肥的方法不科学,同样也会让肝脏受到伤害。快速减肥不是可行的方式,如果过度节食...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...麦燕麦在日常生活中较为常见,而且燕麦被很多人认为是降血脂的上品,但是事实却可能是适得其反。如果对于燕麦采取不正当的食用方法,反而会让血脂增高。燕麦当中含有丰富的可溶性脂肪,它可以有效的清除血管内在的胆...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...),医生非常严肃地跟我说,再不控制体重,进行降糖、降血脂治疗,我出现酮症酸中毒、心脏病等并发症的几率很高。”汪女士补充道。长胖到200斤的汪女士。为了进一步治疗病症,汪女士随后前往西南医院进行了系统检查,...……更多
喝茶的确好处多多,但有3种情况不适合喝茶,再想喝也要克制一下
...药,但吃某些药物时却推荐用茶水送服,比如维生素类、降血脂、降血糖等药物,茶水送服有增效作用。 ……更多
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
...。调节脂肪代谢:普洱茶能促进脂肪分解,有助于减肥和降血脂。清热解毒:普洱茶具有清热解毒的作用,适合夏季饮用。 如何冲泡普洱茶选材:选择优质的普洱茶,每次取5-8克。水温控制:用100℃的沸水冲泡,第一次冲泡时...……更多
荷叶有减肥功效吗
...菜肴,也是一大特色,还能增添味道的特色。5、荷叶有降血脂的作用,特别是对于肥胖人群的治疗,服用后能使人体的肠壁,阻止脂肪的吸收,从根本上控制血脂高的状况。哪些人不适合喝荷叶茶1、孕妇荷叶茶性凉,孕妇的饮食...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
“咱也不是没钱买肉,是真听说吃素能降血脂,身体更健康。”方大妈对医生说。方大妈,七十岁,近来,她到医院进行了一次检查。原本以为多年的素食生活会让她的体检报告光鲜亮丽,没想到结果出来却让她略感意外。医...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...致能量摄入超过身体需求,从而增加体重和脂肪堆积。05降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃 西兰花西兰花富含多种抗氧化物质和膳食纤维,可以帮助降低血脂和胆固醇水平,它还富含叶酸和维生素C,有助于心...……更多
心脏扩大、心力衰竭,这位高血压患者降压治疗后怎样了?
...,低密度脂蛋白胆固醇3.1mmol/L,也是高了,医生也处方了降血脂的匹伐他汀。患者日常体力活动已经没有任何不适,平时自测血压保持在130/80mmHg左右。在半年的治疗中,沙库巴曲缬沙坦已经加量至200mg、每日2次,这是这个药的...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果。黄瓜:黄瓜水分含量极高,几乎不含糖分,吃了之后会让你感觉清爽又不增加卡路里负担。黄瓜还能帮助代谢,促进体内废物排出,对减肥有正面影响。西兰花:西兰...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
很多女性朋友总叫嚣着要减肥的。我们会过几天就放弃了,无论选择哪一种减肥方法都以失败告终。葵花籽是生活当中非常常见的一类坚果,也是很多人喜欢的休闲食物,可以帮助人们打发闲暇时光,但是很多人表示出于减肥...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...C和黄酮类物质,与枸杞一起煮粥食用,可以活血化瘀、降血脂,对于预防心血管疾病有一定的作用。枸杞+桂圆桂圆具有益气养血、安神等功效,与枸杞一起煮汤食用,可以改善失眠、心悸等症状,对于调理身体、增强免疫力也...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...能。因此,长期不吃晚餐对肝脏健康是不利的。五、增加心脏病发病风险:长期不吃晚餐容易导致夜宵的发生,夜宵通常是油腻、油炸的食物,会升高血糖、胆固醇和甘油三酯的含量,提高心脏病的发病风险。根据研究,不吃早...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...致大部分人出现高血脂的情况,那您知道高血脂吃什么好降血脂吗?您知道治疗高血脂的偏方有哪些吗?日常中我们应注意的高血脂饮食是什么呢?感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高血脂吃什么好降血脂想要降血脂其实很简单的,日...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...防止肝功能受到氧化损伤。此外,黑枸杞还具有降血糖、降血脂等作用,对于糖尿病、肥胖等病症的患者来说,也是一种非常好的调节食品。因此,不妨在平时的生活中适当服用黑枸杞,对于肝脏的保护和身体的健康都会有很大...……更多
糖尿病食谱--西红柿炒卷心菜
...心菜含有钾、镁、钙等多种矿物质,这些矿物质对于维持心脏和骨骼健康、维持正常的心跳节律和肌肉功能等方面具有重要作用;卷心菜含有大量的纤维素,有助于消化和促进肠道健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00