• 我的订阅
  • 头条热搜
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...明显,可能是质量较差的表现。关于枸杞能否滋补肝肾、降血糖的说法,科学研究给出了肯定的答案。枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等成分,对肝肾功能有一定的保护作用,并能在一定程度上调节血糖水平。但...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...,单靠枸杞的食疗方子并不能改善症状。说法三:枸杞能降血糖。有人认为枸杞可以降血糖,也有人认为枸杞可以升高血糖。医生说,枸杞降低血糖的说法是不可信的。对于糖尿病患者来说,不建议大量食用枸杞,因为枸杞中含...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...,从而养护身体健康。然而,喝枸杞水真的可以帮助人们降血糖并且养护肾脏吗?坚持喝枸杞或者是直接吃枸杞,我们的身体又会存在什么样的变化呢?01每天坚持吃“枸杞”,能给身体带来什么好处?强壮免疫系统枸杞富含多...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
立春是二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》说:“正月节,立,建始也。”立春,意味着从这一天起,春天开始了,收藏的冬天结束了。立春后,气温、日照、降雨开始增多,万物复苏生机勃勃。????春在五行属...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...,或许能够带来意想不到的效果。枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相其实,关于枸杞能增精的说法并不具备科学依据。枸杞作为一种备受赞誉的食材,确实富含多种营养成分,如膳食纤维、维生...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...分泌,改善睡眠质量,增强体力。将适量麦冬和枸杞放入保温杯中,加入热水浸泡。建议每次泡水使用3-5克麦冬和5-10粒枸杞。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,调节口感。浸泡时间可根据个人喜好调整,一般建议泡30分钟...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...种吃法,生吃、炒菜、煲汤、泡水等等,尤其冬天,更是保温杯里泡枸杞的旺季!随手就能泡,再加点料,还能让养生效果翻倍~然而,很多人却只会枸杞+红枣……枸杞和它“天生一对”!1、枸杞+菊花:保护视力材料:枸杞6...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大的能量...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
这两年,随着养生话题的升温,“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络,许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”,来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞,自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...仅可以保肝护肝,还能抗氧化、延缓机体衰老、降血脂、降血糖、降血糖等。 二、山楂山楂一直是健胃消食的良药,同时也是保肝的药食同源佳品。根据《本草经集注》记载有“消食健胃,行气散瘀,化浊降脂”的作用。山楂...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和保健的效果。枸杞是一种养生的食材,在生活当中比较常见,很多人会用来泡水喝,那它的效果真有这么神奇吗?不妨了解一下。01...……更多
长期喝枸杞泡水,身体会变成什么样?医生:这4类人尽量少喝
...种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有滋补肝肾、明目养颜、抗衰老等功效,因此备受人们的喜爱。许多人喜欢将枸杞泡水饮用,以期获得更好的保健效果。然而,医生提醒,有些人群在长期喝枸杞泡水时需要谨慎...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...岛细胞形态,促进胰岛素的分泌。因此证实枸杞有一定的降血糖作用。既然枸杞好处多多,那么常吃枸杞能给身体带来哪些变化呢?1、常吃枸杞促进美白,延缓衰老枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾等营养元素,特别...……更多
枸杞子有哪些作用
...杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。7、降血糖,治糖尿病由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。8、增强人体造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...在繁重的工作条件下,人们越来越关注保健这个话题。用保温杯泡枸杞已经成为一种时尚。现在你可以看到人们拿着保温杯到处走在街上。大家对保温杯的想法都不陌生,它可以让人随时喝到热水,那么枸杞的作用是什么呢?人...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系统的重要器官,对男性的性功能起着重要的调节作用。长期喝枸杞子泡水可以滋补肝肾,增强肝肾功能,从而提高男性的性功能。...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
...养生食材,肯定不少人都想得到枸杞,前段时间还流行着保温杯泡枸杞,一边熬夜,一边喝着枸杞茶。枸杞确实是养生滋补的佳品,女人经常吃一点也有着很好的促进身体新陈代谢,滋补肝肾,补血养血,使脸色更加红润有光泽...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...软、消渴等病症。现代医学研讨也标明,枸杞具有必定的降血糖、降血压、抗疲倦、抗变老等作用。02男性长期喝枸杞泡水,身领会有什么改变?看完涨学问了首要,枸杞子富含多种营养成分,如维生素、矿藏质和抗氧化物质,...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
对于改善发质、滋润秀发,滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力,并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品,富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素,有...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...上杜仲来熬汤喝,可以说是天然的养肝汤,不仅可以护肝降血糖,更是可以排毒解酒,对于男性朋友是很有效果的! ……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使用方法有多种,可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意,黄芪虽为食品,但其性味并不适合所有人,如体温偏高、血压偏高等人士不宜多食用。...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一...……更多
头茬枸杞一般是比较高的。头茬枸杞可以起到滋补肝肾的作用,也可以起到明目润肺的功效,同时还可以起到补肾阴的作用。1、滋肝补肾:枸杞带有大量的营养和成分精华特别是头茬枸杞,功效和营养成分也会相对的高一些。...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营养保健品”,并且在花青素含量方面,黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹!黑枸杞富含多种生物活性成分,其中最为突出的是花青素。花...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...生中。搭配其他药材可以发挥更好的保健效果,尤其对于肝肾健康的维护具有重要作用。本文将介绍红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身体带来众多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效的保健身体,延年益寿。是在这里却要提醒各位一点,虽说...……更多
女贞子的作用与功效
女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00