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本是同根生,相煎不太急
...紫苏子则偏向于降气化痰、止咳平喘、润肠通便。青皮、陈皮、橘红、化橘红广东人对陈皮和化橘红应该不陌生,经常都会泡点陈皮水喝,咳嗽了也会想到买化橘红。大家可知青皮、陈皮、橘红、化橘红的来源也不尽相同?青皮...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...性不宜饮用。刮油降脂:山楂苹果茶食材:山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群:此茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用,很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、消化不好的人饮用。需要注意的是胃酸过多者、孕妇、糖尿...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等,放一点生姜、陈皮一起来煲,可以解酒,还可以用葛花煲陈皮煮水喝,减轻对脾胃的伤害。“大鱼大肉伤脾胃,容易造成食滞,食滞化火,所以会出现腹胀、胃胀、口干、口苦等,这时...……更多
消化不良、脾胃虚弱?想要调脾胃、促进食欲,日常饮水不妨加点它
...制作红豆水之前,一定要先仔细检查红豆是否变质。3、陈皮陈皮水味道清新、口感滋润,是日常生活中最常见的饮品之一。陈皮水除了能够去除湿气之外,还可以润喉化痰、清新口气、帮助消化。并且陈皮水不需要熬煮,直接...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...还能起到很好的利尿效果,将体内多余的尿酸排除体外。陈皮指的就是将新鲜的桔子皮洗净以后晒干,陈皮具有很好的疏肝理气,调和内分泌清酸利尿的作用。陈皮的药用价值非常高,经常用说降血压降尿酸的药物。经常喝一些...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...市场上廉价的陈醋,相信我们能很快辨认出来。第四种,陈皮。俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,想必大家对陈皮不陌生吧,陈皮就是由柑橘类水果的果皮,经过干燥、储存后制成的一味中药材。在储存过程中,...……更多
...了几款方便在家自制的药膳,大家不妨试一试。党参山药陈皮粥组成:党参10克、山药30克、陈皮5克、大米100克。做法:党参、山药、陈皮清水浸泡30分钟,党参、山药、大米加入适量水同煮,煮开10分钟后,再加入陈皮,煮至大...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...子排骨汤 食材清单:冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤:薏米预先在清水中浸泡约两小时,使其充分吸水软化。随后,冬瓜去除外皮与内瓤,切成易于入口的大块备用。排骨经过细致清洗,被细心剁成...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...量盐调味,再炖煮片刻即可出锅享用。七、乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤,是一道集多种滋补食材于一体的汤品,具有补气养血、滋阴润燥、健脾开胃的功效。乌鸡与板栗的搭配既营养丰富又口感鲜美。红枣...……更多
...配成冷饮的习惯。比如凉茶,用菊花、金银花、山楂片、陈皮、玄参等配制成茶饮,还有绿豆汤、黄瓜汁、红豆汤、酸梅汤等,也有解渴防暑的作用。不过,这些茶、汤、饮毕竟是寒凉之品,切不可过食,否则会损伤脾胃,可能...……更多
2022-12-21 17:20凉茶
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...果山楂红枣汤【材料】:苹果1个,山楂50克,红枣50克,陈皮1块,冰糖适量 【做法】:1、准备好材料,山楂可以用新鲜的,陈皮最好用老陈皮,把陈皮,山楂,红枣用温水清冼干净后稍浸泡一下,苹果洗净去核后切成小块。2...……更多
秋咳高发,中医支招
...,食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤,适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3~5克。先将萝卜煮熟,然后放入陈皮,再煮3~5分钟,最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...止泻;搭配上山楂,可以增强消食去腻的效果;而茯苓和陈皮则是健脾利湿的好帮手,能够帮助身体调理水液平衡,减轻脾的负担;制作方法简单,易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂,只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和...……更多
冠心病要治脾,千古名方,6味主药,燥湿健脾清血管,助你改善
...下,便会有不错的改善作用了。比如,我们可以取半夏、陈皮为主力,主要燥湿化痰,紧接着再用茯苓渗湿健脾,渗湿以助化痰之力,健脾以杜生痰之源。然后再用全瓜蒌与薤白头,这2味药是用于治疗胸痹的常用组合,具有祛...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
...不知道这些搭配方法,错失了养生的好机会。一、绿豆+陈皮:不伤胃的消暑组合绿豆性凉,具有清热解毒的功效,但有些人食用后可能会感觉胃部不适。此时,搭配陈皮一起食用,就能很好地解决这个问题。陈皮具有理气健脾...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...质和现状,可以加点姜去腥提味,而我比较喜欢放1小块陈皮,特别是家有孩子咳嗽痰多的情况下,加入陈皮会让整道汤的效果更加好。陈皮具有理气健脾,祛湿化痰等功效,与瘦肉一起清炖合而成汤,能起到理气、化湿、开胃...……更多
江苏:“避暑消费”添动能 夏日消费市场活力足
...方子”茶饮店为例,融合养生与现代茶饮风尚,推出洛神陈皮赋、秋梨茉白等多款中药茶,既清爽又滋补,颇受顾客欢迎。该茶饮店品牌主理人刘润琪说:“洛神陈皮赋去年卖1.1万多杯,今年4—6月卖了8.6万杯,近期一天卖1500多...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...情绪,让烦躁的情绪得到控制,减少生气对肝脏的影响。陈皮泡脚:排湿驱寒,润肠通便经常用陈皮泡脚能够改善人体的疲劳,具有活血化瘀的作用。用陈皮泡水洗脚还能杀菌止痒,对脚气所引起的症状有一定的治疗效果,而且...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...躁,享受宁静的夜晚。 在养生之道中,玫瑰花与枸杞、陈皮的搭配可谓珠联璧合,其独特的功效让人倍感惊叹。玫瑰花,这一娇艳欲滴的花卉,不仅以其芬芳馥郁赢得人们的喜爱,更因其疏肝解郁的药性为人们带来健康的福祉...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...物泡水喝,一段时间后身体出现多种惊喜 将“车前草和陈皮”搭配在一起泡水喝,主要有以下几种好处:祛湿气车前草具有利尿排湿的作用,可以帮助身体排除湿气;而陈皮则有理气调湿、燥湿化痰等作用,可以改善湿邪对脾...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...五指毛桃30克,牛大力50克,赤小豆20克,茯苓20克,新会陈皮1瓣,清水1升。新会陈皮清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾,也有燥湿化痰的作用,痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。2.五指毛桃一般取根须或...……更多
有子宫肌瘤的女人,常吃这3物,助你活血化瘀,消肌瘤
...,但是已经怀孕的女性,应该避免,以免造成流产。2、陈皮在民间,有“一两陈皮一两金”的说法,这陈皮指的是用柑橘的果皮经过晒干后制成的,放得越久,药效越大,因此越久的陈皮价值也越高,陈皮能健脾理气,舒肝解...……更多
中医进补有膏招
...嗽、痰多、鼻塞、多汗等症,主要成分为苏子、莱菔子、陈皮、白术、牛大力、山楂、金荞麦等。“儿童膏方一经推出,深受广大市民家长的欢迎。”谢金晖介绍,除了有治疗慢咳的儿童膏方外,该院还研发了治疗小儿厌食症的...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...阿胶炖肉:首先可以将阿胶砸碎,然后加一些瘦猪肉以及陈皮肉桂等等,然后加水进行炖煮,在把肉炖熟之后,可以加入阿胶,再加盐调味。延伸阅读:吃了阿胶多久可以见效呢?阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防...……更多
...、小便频数等症有非常好的饮食疗法功效。6、电音之王陈皮粥原材料:电音之王15克,茯苓10克,稻米50克。作法:将电音之王、茯苓研为粉末,放进锅中,加冷水适当,侵泡5-10分钟后,水煎取汁。增加米煮为稀饭,每天1次,持...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...竹马版酸梅汤”在经典酸梅汤的基础上去掉开胃的山楂和陈皮,换成了祛湿降脂的荷叶和冬瓜皮,再加上淡竹叶清热除烦,并且减少乌梅用量,避免因酸涩而过多加糖,正适合炎夏酷暑减脂人群饮用。直击年轻人“刚需” 中医...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...助作用。泡完脚后,整个人都会感到格外清新舒畅。6、陈皮 陈皮,即晒干的橘子皮,具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中,随着热水的浸泡,陈皮中的有效成分逐渐释放,能够帮助改善消化不良、腹部胀...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...澄澈,入口鲜美,仿佛浸泡在春意盎然的田园之中。茯苓陈皮汤:陈皮的清香回荡在茯苓的润泽中,浸泡出的茶汤别具韵味。随着水汽升腾,满屋飘荡着橙皮茯苓的馥郁,犹如春天的花海,恬淡宁静。 1、陈皮透着淡淡的官府香...……更多
介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期
...物,如苏打饼干、车厘子、圣女果、百香果柠檬水、姜丝陈皮止吐汤等。二、缓解孕吐的食物及制作方法1.苏打饼干:苏打饼干有助于缓解孕吐,可以适量食用。2.车厘子:车厘子含有丰富的铁质,有助于补血,可缓解孕吐。3.圣...……更多
罗汉果销售旺
...平喘等作用。特别是在广西中医药管理局宣布将罗汉果和陈皮茶作为预防新冠茶饮方后,罗汉果更是成为不少人走亲访友的馈赠佳品。本报通讯员 欧翎 摄 ……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
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什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
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人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
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自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
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洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
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