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陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
...了,脾为生痰之源,肺为贮痰之器,这个时候我们可以用陈皮来燥湿化痰,理气健脾。然后我们再来说一下湿在肾,可能会出现腰膝酸软,功能下降,还伴随着小便浑浊,尿频尿急的情况,这个时候啊,我们就需要用泽泻来泄肾...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...苓双豆祛湿汤材料:茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克(2~3人分量)。做法:①将茯苓、陈皮洗净,生姜切片备用;②赤小豆、扁豆用清水洗净,浸泡数小时;③瘦肉洗净,切大块备用;④将所有...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...,燥痰祛湿,帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药:半夏和陈皮半夏和陈皮,这两味中药常用于祛湿燥痰,帮助改善身体的不适感。让我们深入了解它们是如何起作用的。半夏(Pinelliaternata),是一种常见的中药材,具有燥湿化痰...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...,而是指能够消除痰湿的药物。其中,最常用的药物就是陈皮。陈皮是一种常见的中药材,味辛苦、性温,具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...仁米、赤小豆是常用的清热祛湿食材。而\"一皮\"指的是陈皮。陈皮性温,归属肺、脾经,具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质上是一种健脾祛湿的茶,非常适合脾虚湿气重的人食用。做法:...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈...……更多
橘皮和陈皮一样可以泡水吗?一文揭晓答案
众所周知,陈皮是一味良好的中药,价格实惠,随处能购买到,药用价值极高,具有健脾化湿、促进食物消化、提高食欲等作用。陈皮的原身就是橘皮,橘皮经过风干、晒干和密封后制作而成,属于天然的食材,对身体没有任...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...注意防晒和补水,我们的饮食也需要做出相应的调整。而陈皮,作为一味传统的中药材和一种常见的调味料,不仅具有独特的香气,更在夏季养生中扮演着重要的角色。下面,就让我们一起来探讨一下夏季为何宜吃陈皮,并通过...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...太平惠民和剂局方》其组成为:半夏10克,茯苓15-30克,陈皮15克,炙甘草3克药量是我的常用量,可根据痰湿轻重变化。煎汤服用,早晚饭前服用,利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒,开水冲服。此方燥湿化痰,理气和中。...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多用于饮食停滞...……更多
百搭陈皮功效多
...:中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮,酸酸甜甜,吃进嘴里有浓郁的柑果香,不仅孩子喜欢,大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...候常喝的米汤,就是非常养脾胃的。准备一小碗大米。 陈皮,首选广东新会陈皮,陈皮有化痰燥湿的作用,准备2-3瓣完整的陈皮,把陈皮剪碎,陈皮在炒米茶中的作用能增加它的温性,加强健脾胃的效果,还能把体内的燥热湿...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃,但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说,红枣又比较甜腻滋补,会让这类人的脾胃更有负担,除此之外还会增加湿气,此时可以请出陈皮。...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...备好的老黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...上火,气色暗沉、月经不畅的女性都可用玫瑰花泡水喝。陈皮陈皮破滞气、化痰浊,肝和脾都喜欢。俗话说,一两陈皮一两金,陈皮既是食材,也是药材,它的香气比较低调,但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...,又保留了它祛暑气、清火的原始属性。例如:加香草、陈皮、海带等,甜度最好要用冰片糖、红片糖、老冰糖或冰糖,但一定不能用白砂糖。除此之外,脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群,在熬煮绿豆粥的时候,可以适量加...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...香解暑。冬瓜荷叶茶,让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效:消食化滞、运脾化湿材料:鸡屎藤100g(干品30~50g)、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨300g(3~4人份)...……更多
岭南春季药膳养生
...(或干木棉花30克),槐花30克,菊花5朵,罗汉果25克,陈皮或砂仁12克,清水或沸水1000毫升制作:将食材洗净放入茶壶加水1000毫升,煮沸15分钟后即可饮用。 不适宜人群:体质偏寒,胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效:祛风散寒...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...助作用。泡完脚后,整个人都会感到格外清新舒畅。6、陈皮 陈皮,即晒干的橘子皮,具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中,随着热水的浸泡,陈皮中的有效成分逐渐释放,能够帮助改善消化不良、腹部胀...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰止咳,增强...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...淡苔白滑,脉沉缓无力。我给他开了苓桂术甘汤加半夏、陈皮等中药,服用了一周后,他的症状就明显好转了,头晕心慌减轻了,食欲增加了,腹胀腹泻也消失了。他对我说:“柯医生,你真是太厉害了,这个方剂真是太神奇了...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...仁的时候可以配上一些燥湿和行气的药,比如搭配苍术和陈皮,一边增加祛湿的力度,一边通过行气的药物推动着湿邪往外走,增加祛湿的效果。除此之外,很多人知道薏苡仁可以祛湿,但却不知它也是除痹止痛的良药。而且针...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
我们一起来揭开陈皮价值的神秘面纱。陈皮,自古以来就练得独特的药用而被人们所推崇。在中医理论中,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言,“一两陈皮一两金”,可...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃,造成食滞,食滞化火,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状,要注意消...……更多
体内湿气重如何改善
...解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。食疗方法1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿,经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融化后焖10分钟...……更多
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夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强
进入五月份以后,夏天就到来了,很多人讨厌夏天,是因为夏天最炎热,尤其是生活在武汉这座城市,每天都被炙热的太阳烤着,出门也需要勇气
2024-06-15 06:30:00
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
迈入5月份,我们已经摸到了夏天,但是还没有夏天的炎热,很多南方人讨厌夏天,因为夏天天气很热,出汗很多,经常要洗澡冲凉,加上汗液会带走很多营养
2024-06-15 06:31:00
5月以后,宁可少吃猪肉,也要多喝这碗汤,营养又鲜美,老少皆宜
春去夏来,5月是夏天的开端,夏天的感觉会特别浓郁,夏天天气会越来越热,不仅仅让人心情焦虑,胃口还越来越差,只有吃一些辣的食材才能开胃
2024-06-15 06:31:00
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
本文转自:每日商报商报记者 江晓微 热浪来袭,全国多地的气温升高接受“烤验”,天一热,带来的不仅是食欲的下降,很多人还会出现“夏季倦怠”的症状
2024-06-15 06:31:00
夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
正式迈入五月,即将要迎来六月,天气由于越来越热,身体难免会出汗多,身体就出现发虚,气色会非常差,这个时候上了年纪的人,经常出现贫血
2024-06-15 06:32:00
夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
转眼时间,春季就悄然过去,夏季就突然来临,随着时间的推移,我们正式开启迎接炎热天气,气温会一直攀升,虽然这几天还不是最热的时候
2024-06-15 06:33:00
让家乡葡萄更香甜
本文转自:农民日报“90后”大学生返乡创业办家庭农场——让家乡葡萄更香甜李蔷农民日报·中国农网记者孙维福夏日,柳河山谷葡萄黄金种植带上
2024-06-15 06:34:00
办起合作社 带富众乡邻
本文转自:农民日报河南固始县徐集镇办起合作社带富众乡邻马晓冲农民日报·中国农网记者范亚旭夏风徐徐,清香扑鼻。走进河南省固始县徐集镇花集村科技致富带头人潘加安的蔬菜种植基地
2024-06-15 06:34:00
棉麦套种全程机械化推广应用
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者崔建玲近日,在中国工程院院士、石河子大学陈学庚教授的带领下,农业农村部农作物生产全程机械化专家指导组
2024-06-15 06:34:00
抓好农时 筑牢粮仓
本文转自:农民日报抓好农时筑牢粮仓——福建南平市全力实施“藏粮于地、藏粮于技”战略农民日报·中国农网记者蔡茂楷见习记者陈章群五月人倍忙
2024-06-15 06:34:00
4248亩麦田里的“科技活儿”
本文转自:农民日报高金军农民日报·中国农网记者陈兵实习生李晓晨麦浪滚滚、机声隆隆。记者日前在江苏省南京市浦口区桥林街道兰花塘高标准农田麦收现场看到
2024-06-15 06:34:00
致力打造番茄百亿产业
本文转自:农民日报重庆璧山区:致力打造番茄百亿产业农民日报·中国农网记者邓俐本报讯(农民日报·中国农网记者邓俐)“一口爆汁
2024-06-15 06:34:00
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本文转自:农民日报湖北武汉市:甜玉米迎来销售旺季农民日报·中国农网记者乐明凯本报讯(农民日报·中国农网记者乐明凯)“汉南玉米
2024-06-15 06:34:00
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本文转自:农民日报湖北黄石农机安全培训进村入户胡远文农民日报·中国农网记者乐明凯“收割机翻了,快来救人!”“三夏”时节
2024-06-15 06:34:00
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2024-06-15 06:34:00