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购买中药代茶饮女性占七成
...。与碳酸饮料相比,饮用中药代茶饮有助养生,现在备受年轻人青睐。温州市中医院上线的中药代茶饮的购买人群主要集中在25~35岁之间,女性占七成。专家提醒,大家喝中药代茶饮之前,一定要选择适宜自己体质的中药代茶饮...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...胶、丹参、西洋参、全蝎、蟾酥、黄芩、北沙参、瓜蒌、山楂。我们从中选择了六味(金银花、阿胶、西洋参、全蝎、北沙参、山楂)设计制作了养生药膳,供大家参考选用。金银花鸭香汽锅原料:鲜金银花100克(干品15克),...……更多
养生版的游园会,很city
...令、踏歌行、人参熬夜水、阿胶爆珠牛乳茶等,也吸引了年轻人的注意。当天下午,“全年奶茶我全包”的活动的幸运儿诞生。一位来自益阳南县,因侄女开奶茶店而爱上奶茶的王女士,现场抽中了“锦鲤奖”,获得中药奶茶全...……更多
...虑养阴润燥、益气补中、美容养颜的人群可以选用。包含陈皮的月饼陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。这款月饼选用陈皮,一定程度上考虑到健脾开胃、祛湿化痰、利水消肿的需求。包含人参的月饼人参具有大补元气、滋阴...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...茶:百合、玉竹各10克,用于口鼻干燥的秋燥轻症。(2)陈皮菊花茶:陈皮、菊花各5克,用于胃胀,口干,目赤的秋季气郁肝热之证。(3)乌梅饮:乌梅10克,山楂10克,陈皮5克,桑葚10克,用于口干喜饮,乏力食欲缺乏的暑热...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...改善精神状态。三、口臭上火,喝的养生茶配料:胎菊、陈皮、枸杞、红枣。口臭和上火问题是许多女性常见的困扰,这款茶专为改善这一状况而设计。胎菊是一种具有清热解毒效果的花草茶,能够有效降低体内火气,帮助清新...……更多
岭南春季药膳养生
...(或干木棉花30克),槐花30克,菊花5朵,罗汉果25克,陈皮或砂仁12克,清水或沸水1000毫升制作:将食材洗净放入茶壶加水1000毫升,煮沸15分钟后即可饮用。 不适宜人群:体质偏寒,胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效:祛风散寒...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...药。青陈合剂:强调运气和中。青皮擅长治疗肝气郁结,陈皮擅长治疗肺胃,二者合二为一,制成的青陈合剂,在临床脾胃病科反流性食管炎、厌食、消化不良的患者使用中反馈极佳,适合胸闷腹胀、饮食不香的患者。其组方由...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...说,红枣茶不仅能补血养颜,还能帮助改善睡眠质量;4.陈皮普洱茶普洱茶有降脂、助消化的作用,而陈皮能行气化痰、健脾和胃;两者结合,既能帮助消化,又能减轻因饮食不当引起的胃部不适;5.桂圆茶桂圆,也就是龙眼,...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
最近,年轻人流行去医院买面包
...新中式养生风,带有药食同源标签的中式面包也开始受到年轻人追捧。部分人群把中式面包门店当作新的网红打卡点,爆款内容更是收获了上千次的点赞与互动。 但与此同时,也有人疑惑,明明生活中很少看到此类面包门店,...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
本文转自:西宁晚报保温杯里泡枸杞已流行多年,属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...食同源在中医里,有很多食物同时也是药材,比如枸杞、山楂、菊花等;这些食物在适量食用时,可以起到很好的养生作用;中药用量与功效:枸杞:适量食用,可以滋补肝肾,益精明目; 山楂:适量食用,可以消食化积,行...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性...……更多
4种“心脏病”不用过度治疗,不要自己吓唬自己
...保运动方式和强度适合个人的健康状况;不同人群的建议年轻人:注意培养健康的生活习惯,定期进行体检,及时发现并管理潜在的健康问题; 中老年人:随着年龄的增长,心脏病的风险增加;应该更加关注心脏健康,定期进...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...待在暖气屋里也难以抵挡寒冷的侵袭。而且,免疫力不如年轻人的中老年人在寒冷天气中更容易受凉感冒。因此,在寒冷冬日,中老年人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。为了提高中...……更多
双节消费体验|年轻人追捧中药饮食 药企加速研发养生新品
...品,比如罗汉果、菊花、金银花、胖大海等配制的饮品。年轻人来药房买中药饮品成了新趋势。在社交媒体平台,有网友发起了“秋天第一袋中药”的话题,表示“妈妈,我没有在喝饮料,我在喝中药”,并配上手拿袋装中药饮...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
近来,在茶水中添加各种中药材的新中式茶饮在年轻人中流行开来,除了新中式茶饮店,还有中医院推出自家的中药奶茶,也深受年轻人喜爱,不过,想要品尝中医院的奶茶,还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬夜加班,用我们食疗的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
以前,一些年轻人喜欢喝冰美式。如今,他们又爱上了“冰中式”。在社交平台上,“冰中式”成为热门话题。有网友表示,当咖啡因功效不足时,以传统营养品为基底的冰中式,扛起了续命大旗。页面截图何为冰中式?通俗...……更多
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
...+”式朋克养生,也并不少见。 “中药+”式朋克养生:年轻人的新潮流早在今年5月份,黑龙江省中医药科学院就将中药和雪糕相结合,打造国内首款中医雪糕。在重庆,一家医院把中药材做成奶茶、糕点、棒棒糖。“20元人民...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...起煮水,煮至桂圆肉膨胀,汤色变深,即可饮用;红糖+山楂:消食化滞的绝佳拍档山楂在中医中被用来消食去腻、活血化瘀;与红糖搭配,可以缓解因饮食过量或油腻而引起的消化不良;制作方法:将新鲜山楂洗净去核切片,...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...燥、脱发等症状。2.酸味果蔬秋季多吃一些酸味果蔬,如山楂、苹果、葡萄、柚子等,有助于生津止渴、收敛肺气。同时,酸味食物还能促进肠道蠕动,改善消化功能。二、平衡酸碱,护肝益肺1.控制盐分摄入秋季饮食要清淡,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...,滋补暖胃,温暖你的整个秋冬,一起享受这份美味吧!陈皮百合汤温馨提示:这道陈皮百合汤清香可口,适合秋冬食用,不仅能消除湿气,还有益气养血,美容养颜,适合全家人食用哦!采买清单:干陈皮:10克、干百合:20...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...楂水来达到更好的养生效果,可以考虑搭配其他药材,如陈皮、茯苓等,以增强其功效;但最好在专业中医师的指导下进行;结语山楂干泡水是一种简单易行的养生方式,适合现代人忙碌的生活节奏;然而,养生之道在于平衡和...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...马冬早上一杯枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养心汤:以茯苓、莲子、百合等为主材,具有养心安神、清心除烦的功效。护肝宝汤图片4.护肝宝汤:选用蒲公...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来,虽然我们的深灰条件变好了,饮食上面也有了很多的选择,但就是因为吃得太好太多,我们的身体反而出现了很多的问题,甚...……更多
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