• 我的订阅
  • 头条热搜
得了流感切忌吃膏方
...蜜生姜胡萝卜饮辛温解表。适合风热咳嗽的罗汉雪梨饮:罗汉果一个,梨两个,冰糖少许。适用于出现咳嗽频繁、痰稠黄、口渴、咽喉肿痛等症状。 ……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...以减少精细米面的摄入,选择薯类或者是杂粮类。脂类(不饱和脂肪酸)、优质蛋白质、新鲜的蔬菜水果也要保证。”王霞指出,由于含膳食纤维比较高,生可可粉也可以适量吃一些,但建议只作为偶尔的轻断食代餐,“一天三...……更多
...延长产业链,提高附加值。今年主要推广优质稻、紫薯、罗汉果种植,与力源公司合作建设1个年产3.5万羽、利润12.8万元的蛋鸡养殖场。此外,桂林医学院依托广大师生,在进一步优化第一书记农产品销售点的基础上,积极开展...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...有提到:“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。现代人将其视为“长寿食物”。红薯中富含淀粉,膳食纤维,维C,叶酸,胡萝卜素以及矿物质钾,磷,镁等成分,有助于通便排毒,保护视力,抗氧化,增强免...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
...富的蛋白质、维生素和矿物质,还富含有益于身体健康的不饱和脂肪酸。而且,泥鳅具有滋补肾经的作用,能够提高男性的性功能和精力。下面给大家介绍一道干煸泥鳅的制作方法:首先,准备泥鳅并进行腌制。将泥鳅放入碗中...……更多
月经刚完会怀孕吗
...补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物,如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。2、多参加体育锻炼:月经后,不妨多参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、体操等有氧运动,这...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...难以下咽的食物,但即使这样,仍然不能忽视苦瓜的营养功效,特别是对于降低血糖,苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素的释放,对于降低血糖是非常好的。得了糖尿...……更多
国庆长期出现便秘,使用2个小方法,润肠通便好得快
...享。山楂决明子茶准备材料:决明子5克,干山楂5片,干陈皮3小块做法:装入杯子中,使用开水冲泡5分钟即可饮用功效:润肠通便,助消化开胃,去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备材料:蜂蜜一杯,火麻油一瓶、温水一杯做法:取...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
...素有钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等;另,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物。藜麦GI值超低,只有35,好消化。而且不含麸质,对于不能吃...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...桂圆等也备受关注。此外,一些新颖小众辅料诸如桑葚、陈皮、桂花、黑枸杞等自然植物和自然果实辅料萌生,养生美容、中药滋补、季节特色等满足人们多元化需求。杯型吸睛成流量密码健康需求倒逼奶茶“降脂瘦身”现制茶...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...温中理气、散寒解表、止咳化痰的养生饮品。例如:姜枣陈皮茶。可以选择红茶或花茶,陈皮5克、生姜5片、大枣3~4颗,在杯中加入所有材料,冲入沸水,闷泡20分钟即可。红茶性味甘温,可聚蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...以下是一些常见的中药方剂及其作用:二陈汤 由半夏、陈皮、茯苓、甘草等组成,具有燥湿化痰、理气和中之功效,常用于治疗湿痰证。贝母瓜蒌散 由贝母、瓜蒌、橘红、茯苓等组成,具有润肺化痰、理气止咳之功效,常用于...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...止泻;搭配上山楂,可以增强消食去腻的效果;而茯苓和陈皮则是健脾利湿的好帮手,能够帮助身体调理水液平衡,减轻脾的负担;制作方法简单,易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂,只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...大雪汤水材料(3-4人量):羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法:羊肉、羊骨洗净,切块,用冷水浸泡1-2小时,中途可换1次水。把所有材料放入大炖盅内,加水9分满,炖煮约1-1.5小时,加少...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感银花炖雪梨原料:金银花5g,雪梨50g,白糖5g。做法:...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...需的营养成分。此外,黑豆还含有丰富的泛酸,有乌发的功效。04、抗老防衰黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮,能清除体内自由基、抗氧化、增强活力,所以,黑豆可抗老防衰。05、改善胃肠道黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不...……更多
慧种植让特色产业增收
...溉、施肥等,实现降低投入、提高产出的目标。百香果、罗汉果是慈洞村最主要的两项特色产业。为此,桂林电信投入80多万元,搭建数字乡村平台、优化光纤网络覆盖、试点5G智慧农业应用,助力该村对“两果”生产加工等关...……更多
践行责任担当倾力服务地方经济发展
...e贷”等贷款2.1亿元,支持产业涵盖畜牧、蔬菜、茶叶、罗汉果等特色产业发展,服务乡村振兴和地方实体经济发展取得新成效。 ……更多
临桂区“土专家”田间地头作指导
...备耕各项工作。今年,该乡预计种植百香果面积2800亩、罗汉果种植面积3700亩。为确保春耕备耕不误农时,驻村工作队邀请临桂区“土专家”到田间地头,为群众开展培苗壮秧、配方施肥、病虫防治等技术指导工作。截至目前,...……更多
我在白鹤湖等谷雨
...桃花梨花广阔无垠的银滩用野生红豆杉泡的美酒已经斟满罗汉果的茶也沸腾了露营地富有椰岛风情的帐篷也落成你来与不来都有颗冰心一直在等你 ……更多
...作队组成观摩组,先后到场河村积分制励志超市、摆卡村罗汉果种植基地、新关村蔬菜大棚基地、甲坝村毛南贡柚种植基地、亮寨村蓝莓种植园等地现场观摩学习基层治理、村级集体经济发展等方面的好经验好做法。观摩过程中...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...如《医学正传》的六君子汤,在四君子汤的基础上增添了陈皮和半夏,在健脾益气的功效上,有了燥湿化痰的功效,也被用来调理脾胃气虚兼有痰湿的病症。当然,四君子汤的加减化裁,还有很多,在此就不赘述了。 ……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主,能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平,几乎不含脂肪,所以牛油果燕窝很适合胆固醇高的女性食用。做法:将牛油果切对半,果肉掏空,用壳子...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...熟制作成炒豆。2.绿豆:绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥,也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆:红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤,也可制作成红豆馅料,用...……更多
“我们认识了很多中药材”
...平肝、息风止痉的作用……”活动现场,桌上摆着连翘、罗汉果、金银花、蒲公英、桔梗等常见中药材,小朋友们逐个拿起来闻气味、观颜色、尝味道,认真聆听老师的讲解。“第二期报名通知发布后,马上就报了名。”学生家...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...核桃的,核桃含有蛋白质、微量元素等营养物质,还含有不饱和脂肪酸,因此具有比较好的营养作用,另外,核桃里面所含的不饱和脂肪酸,有一定降血脂的作用。但是由于核桃含有的热量比较高,高血压的患者不能多吃,过多...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...主要食材制作的一种营养丰富的面食。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有补脾胃、增强体力的作用。黑豆馒头制作过程简单,口感松软,非常适合在冬季食用,既能满足对主食的需求,又能摄入丰富的营...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...。与鸡肉相比,鸭肉的脂肪含量略高,但其中绝大部分是不饱和脂肪酸,有助于调节血脂、预防心血管疾病。同时,鸭肉也是一种蛋白质含量较高的食物,对于身体的生长发育、肌肉修复、免疫细胞生成等都具有重要作用。推荐...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...气护肺的作用。做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏...……更多
...呕逆吐酸等症状。缓解慢性咽炎。如有慢性咽喉炎,推荐罗汉果茶。罗汉果敲碎,皮肉混合,每天取八分之一个代茶叶泡水喝,会有不错的效果。补气提神。熬夜劳神后,推荐一款“东方咖啡”——菖参茶。其配料包含石菖蒲、...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00