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...正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历史，同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式，并结合传统食谱，为您呈...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：寒露节气养生，谨防3种病，多吃7种豆，帮你平安度过秋冬。随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
秋天气候多变，秋风送爽也送病，在“多事之秋”，人们要加强自我保健，根据三秋气候的不同，防范各种时病。初秋:秋季腹泻、蚊媒传染病秋季腹泻：入秋之后人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...，我们一起来看一下。晚上11点之前睡觉，是最好的一种养生方式，这个时候睡觉能够有利于人类进入到深度的睡眠，这样能够使身体的器官进行自我修复，而且也不会影响到各器官的正常运动，更有利于将体内的毒素和垃圾排...……更多
2023-11-26 06:11:00养生,方式,最好,身体,时候,时间
...人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥。对于体质较弱的人群，应尽量避免接触冷水，以防湿寒入侵，引起关节酸痛或其他不适。可以适当晒太阳，尤其...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...的养分。将黑芝麻炒香，磨成粉，制作成汤圆，既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合，每一口都是满满的幸福感。快来一起动手，享受美味吧！1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效，搭配鲜嫩的...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...编吃的是满朝品牌旗下的佰家粥铺买的午饭。它9年专注养生粥店运营，把传统工艺和现代工艺相结合，传承祖传秘方，整合推出以养生营养粥为主，小吃、点心、原盅蒸菜，武冈热卤、养生汤、酸辣粉、煲仔饭、川渝风味凉菜...……更多
2023-01-04 21:40:00全剧,平民,内心,影片,英雄,生命
...为身体提高营养和能量，保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强，吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了，现在最关心的是如何吃得健康，近几年来，轻断食被大家所熟知。轻断食不是说不吃饭，只是适当地挨饿，间接...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...旺，口苦烦躁的情况，也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝：1、金银花茶金银花也叫忍冬花，是忍冬的干燥花蕾，也是一味性甘、寒，可以归人体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
...筋骨，轻身不老，耐寒暑”。说起枸杞，我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一，枸杞究竟有怎样的功效呢？下面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞，又名枸杞子，是药食同...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...课堂上用足气力，还要注重在课本之外下工夫。北宋诗人陆游说：“汝果欲学诗，工夫在诗外。” 学诗如此，教诗亦如此。一是从生活本真下工夫。诗歌来源于生活，要准确地理解一首诗歌，必须从生活的本真入手。比如《咏...……更多
2023-10-24 10:14:00古典诗词,工夫,诗词,小学,教学,诗歌
...因为这种开明的态度，所以宋朝的二婚女子不愁嫁。比如陆游的前妻唐婉，他与陆游离婚之后还嫁给了宋太宗的五世孙赵士程。如果二婚再宋朝丢人，那么赵世程身为宗室肯定是不被允许娶唐婉的。赵世程温柔体贴，再嫁的唐婉...……更多
2023-01-07 21:10:00女子,女子,丈夫,嫁妆,官府,休书
...医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里，看到广东德叔14次出征，在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德，现任...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的身体，开始一年中的养生之旅了。在众多的养生原则中，“春养肝”尤为重要。正如那句古老而充满智慧的俗语所言：“春养肝，病不沾！”这不仅仅反映了人们对季节变化与身体健康关系的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
一日三餐，基本上每天我们都会吃到米饭，但是往往我们对于美食的追求都着重于华丽的菜式。人们常说，经常接触到的东西是最容易忽略的，米饭也是如此。其实吃遍各种山珍海味，回过头才来会发现，原来一碗简单的米饭...……更多
2024-03-14 13:54:00养生,错过,肝脏,黑米,燕麦,脂肪
...中医理论中，气是人体生命活动的基本动力，补气成为了养生的一个重要方面。然而，在补气的药材中，黄芪虽然常见且被广泛使用，但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状，这时候就需要寻找其他的...……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
...美、柔顺的动作组成，是国术精华之集锦，更是中华传统养生文化中的瑰宝。其以中医理论为基础，通过“调身”“调息”“调心”等手段，疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的心理状态，保证人体气血畅通，以达到强健...……更多
2023-11-10 17:03:00广元,八段锦,八段,四川,中华,万余
...立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，有陆游的“位卑未敢忘忧国”，有顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”……表述不同，情感如一，跨越时代丰盈着千百年来无数人的精神世界。本文转载自“浙江宣传”，原标...……更多
2024-01-04 11:13:00灾年,大兴,地方官,杭州,土木,地方
...以及杀菌、消毒的特性，应用到现实生活中。南宋大诗人陆游曾创作过一首“熏蚊”诗，即《熏蚊效宛陵先生体》。“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”大概意思就是夏季的时候蚊子较多，即使用扇子扇风...……更多
2023-10-22 05:42:00古代人,大法,蚊子,莽草,蚊香,蚊虫
...。有专业的SPA中心、温泉浴场和瑜伽馆，更有资深的道家养生功法老师带着大家一起练功，调理身体亚健康，在享受大自然的美妙之余，也能深度放松身心，充分感受“我健康，我快乐，我长寿”的生活乐趣。仁仁康糖作为一家...……更多
2024-01-08 13:18:00茅山,仁仁,松岭,示范基地,江苏,落地
...是对证，辨证论治是关键。”马成坚表示，“对于亚健康养生而言，要选对的，不一定选贵的。只要选择合适的参，对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参，气虚阴亏的人适合选择西洋参，单纯...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...增强人体的自愈能力。手到病自除一转眼，普及中医健康养生的工作已经走过十几个年头了，有很多读者朋友向我反映：“您以前写的书我都拜读了，照着您说的方法来实践，自己和家人都很受益，但是感觉有点不过瘾，能否再...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
...技术服务总监李丰为现场观众带来了一场别开生面的春分养生讲座。他巧妙地将中医药理论与药食同源的原则相结合，以深入浅出的方式，详细讲解了春分时节如何科学调整作息、饮食及运动，从而达到养生的最佳效果。现场观...……更多
2024-03-22 15:46:00柳州,交流会,元素,健康,交流,李丰
...兰芝与焦仲卿因为焦母的阻挠被迫分离，悲剧收场。诗人陆游因为母亲的要求，不得不放弃心爱的表妹。但婆婆越是用强制手段，就越容易被儿媳记仇。等到真正养老的时候，就容易受儿媳的气。其实，很多人都不知道婆婆能不...……更多
2023-12-18 08:31:00儿媳,婆婆,方面,三个,儿媳,婆婆
...有着不可忽视的作用。手掌间，藏着健康的秘密在传统的养生观念中，手不仅是日常生活中的工具，更是体内能量的重要通道。双手搓动，这一看似简单的动作，实则是一门深奥的养生之术。它不需要任何器械，不受时间地点限...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
本文转自：陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始，迎来养生的大好时机。简单地说，养生包括两个方面，一是养身，即保养身体；二是养心，即调养精神。《黄帝内经》中记载：“心者...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
引言养生不仅是一种生活方式，更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一，肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中，选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”，它们不...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中，因为在人们的认知力，积极养生更有助于形成健康的身体，也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯，好习惯有助于为健康助力加分，比如吸烟...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...压升高。2、快乐情绪：在冬至的时候，除了从身体方面养生，大家对于情绪方面的保养也是非常重要的，良好的情绪可以说是很好的养生药剂，愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的，整个身体的气血也...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
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夏日忌食，伏时多吃8种蔬菜，不仅能消暑，还能去火，还能去油腻。蒜香黄瓜原料：青瓜，辣椒，大蒜。申请过程：1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏日，出汗多，黄瓜凉拌，多食一道碱性菜色，消暑祛湿，解疲劳夏天很热，很热。昨天带着儿子出去玩，一天的太阳，浑身都是汗，都快中暑了
2024-08-18 06:29:00
夏天吃不得苹果、梨子，这类水果千万不要错过，囤上几斤做菜，有空的时候再吃。那一年，我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00
夏日里，茄子、辣椒都不受待见，多吃些清热消暑，物美价廉！夏天一天比一天热，炎热的天气让人食欲大减，许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养
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最向往的就是大热天吃一顿，随手放在桌上炒一炒，既能满足食欲，又能下酒菜！盛夏时节，本就是一年中最炎热、最湿润的时候，特别是现在已经进入了二伏期
2024-08-18 06:35:00
中伏时，不论贫穷或富有，食用以下3种食品，消暑解渴，美味可口，营养充足！一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿，不但味道好
2024-08-18 06:36:00
