• 我的订阅
  • 头条热搜
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,...……更多
教你认识急性心肌炎临床特点
...左右,其表现如下(1)为最常见的先驱症状是不稳定型心血管,包括初发劳力性心血管、恶化劳力性心血管等。疼痛性质与一般心血管相同,但发作频繁,每次发作持续时间较长,多在休息或睡眠中发作,含服硝酸甘油疗效差...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...神经功能缺损的综合征。中国医科大学附属第一医院老年心血管主任医师陈思娇表示,约有90%的脑卒中发生与不良生活习惯相关,如缺乏运动、长期久坐、饮食不健康、身体肥胖以及抽烟酗酒的人群,都容易罹患脑卒中。大量研...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...。比如脑梗,许多人患上了此病,血脂的调节,对心脏和心血管有很大的保护作用。曾经,也曾有学者进行过类似的调查,他们发现,一天四到五个花生的人群,其心血管病的患病率比普通人要低。根据该调查,人们认为花生是...……更多
卒中防治要做到“三早”
...种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑,而引起脑组织损伤的疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。简单地说,大脑就像身体的其他部分一样,需要从血液中获取氧气,当大脑的血液...……更多
冠心病患者出现不稳定斑块,意味着什么?医生:尽快治疗
在当今社会,心血管疾病成为威胁中老年人健康的首要因素,其中冠状动脉疾病(冠心病)居其首位。随着医疗技术的进步,我们对这一疾病的理解也日益深入,但依然存在许多不为大众所熟知的细节。特别是,在冠心病的复...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...。更严重的是,睡眠呼吸暂停可增加心脏负担,进而增加心血管疾病的风险。一项研究显示,患有此综合征的人,其心脏病发作和中风的风险比常人高出近两倍。长期打鼾还与高血压息息相关。打鼾时,呼吸道的反复阻塞和开放...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...眠者快。长期熬夜还会导致免疫力降低、皮肤变差、易患心血管疾病等。科学研究表明,每天21:00到次日05:00为最佳睡眠时间。“习惯报复性熬夜的朋友,不妨在白天给自己一点放松的时间,夜里掐掉‘玩手机’的源头,用阅读...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...生和加剧,但同时也可能降低脑梗的风险。运动可以提高心血管功能,促进血液循环,降低脑梗的发生率。因此,美国人久坐不动的生活方式可能会降低脑梗的发生率,但却增加了肥胖问题的风险。基因遗传也在一定程度上影响...……更多
心绞痛和心肌梗死在症状、严重程度和后果上存在一些区别
冠心病是一种由冠状动脉供血不足引起的心血管疾病,其中包括心绞痛和心肌梗死。虽然它们都与冠状动脉供血不足有关,但心绞痛和心肌梗死在症状、严重程度和后果上存在一些区别。心绞痛是冠心病的常见症状之一,通常...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于痛风和高尿酸患者而...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...医学中,血脂化验单是一项常见的检查,用于评估个体的心血管健康。然而,单纯依赖血脂指标是否在正常范围内来判断健康远远不够。本文将深入解析血脂化验单的关键指标,强调了血脂控制的重要性,并为您揭示了在制定血...……更多
冬日谨防中风
...动,建议慢走或者打太极拳就可以了。所以,综上,冬季心血管疾病高发,也就成了意料之中的事。大家在冬季做好预防,尤其是老年人,保持健康的生活方式,这样才能平安过冬。还有,定期进行体检是预防脑中风的重要措施...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...院士、北京大学第六医院院长陆林提示,睡眠问题会造成心血管疾病、脑血管疾病、内分泌疾病及很多慢性疾病、神经精神疾病发病风险的提高。然而,不良的睡眠习惯正在“偷走”我们的健康睡眠。中国睡眠研究会近日发布的...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...猝死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。与此同时,近二十年来,因心血管疾病...……更多
血管阻塞,脚先知?医生:警惕脚上这3处异常,血栓或形成
...的细胞组织失掉活性。例如:脑部血管构成血栓可引发脑阻塞;肺部发生血栓可诱发肺栓塞;冠状动脉内的血栓则可惹起心肌梗死等。血栓构成常常没有预兆,以致患者的血压、血脂等指标都不会显现异常。但其实,血栓发生时...……更多
73岁阿姨肚子痛以为胃病犯了 没想到差点被夺命
...柴阿姨一到急诊室,医生马上进行常规检查,并电话通知心血管内科赵嫣副主任医师来会诊。此时,柴阿姨的心电图也有了动态改变,被立即收治入院。心血管内科俞坚武主任医师、丁亚辉主任医师站上手术台为柴阿姨进行冠脉...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...《BMC医学》上的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...血症不仅会导致反复的痛风发作,还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等多系统健康问题。尿酸晶体的沉积不仅限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...可能表明心脏功能出现问题。请注意这些先兆症状与其他心血管和非心血管疾病也有关联,因此并不能用于确诊心梗。 1. 拨打紧急电话:立即拨打本地的紧急电话号码或就近的急救中心。告知调度员你怀疑有人正在经历心梗,...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...时,使用热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和放松肌肉。血管阻塞背后的隐患:腿部抽筋的未知链接当晚上腿部突然抽筋,许多人可能仅将其归咎于一天的疲劳或姿势不当。然而,这种常见的不适有时可能暗示着更深层次的健康问题...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病、中风和高血压的风险;呼吸系统:吸烟会引起慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病;循环系统:...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...度的运动。这些措施不仅可以控制血脂水平,还可以预防心血管疾病和其他相关疾病的发生。 ……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...的高强度运动。锻炼可以帮助控制体重、降低血压和增强心血管健康。限制饮酒过度饮酒会导致血压升高,建议男性每天最多饮用两个标准饮酒单位(每个标准饮酒单位相当于14克纯酒精),女性每天最多饮用一个标准饮酒单位...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...,高盐高脂的饮食容易引起高血压、高血脂等问题,增加心血管疾病的风险。而对于一些基础疾病患者,如高血压、糖尿病、冠心病等,过量的盐和油脂摄入则会加重病情,增加卒中风险等严重后果。吸烟喝酒吸烟会使血液中的...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...使得病菌更容易侵入人体,引起感染;3、吸烟还会导致心血管疾病:如冠心病、中风等,烟草中的尼古丁会使血压升高,加快心率,增加心脏负担,进而导致心血管疾病的发生; 4、吸烟还会影响人体的免疫系统,增加感染和...……更多
夜间的\\\
...。研究显示,长期的睡眠呼吸暂停未经治疗,会显著增加心血管疾病的风险。例如,一项研究发现,严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。 然而,这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...助于降低同型半胱氨酸(一种氨基酸)的水平,从而减少心血管疾病的风险。另外,叶酸还可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,减少心血管疾病的风险。维持大脑功能 叶酸在神经系统发育和维持中起着重要作用,适当的叶酸...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
冠心病是一种常见的心血管疾病,患者的心脏血管狭窄或阻塞,导致心脏供血不足。冬季气温较低,心血管系统的负担加重,冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项,以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...高于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的...……更多
更多关于健康的资讯:
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00