• 我的订阅
  • 头条热搜
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化,搭配富含营养的食物。可...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...益气是中医药学中的一个重要理论,它强调通过调整体内阴阳平衡来改善身体健康。阴和阳是中医药学中相互依存、相互制约的两个概念。阴包括阴液、阴气和阴阳平衡,而阳则包括阳气、阳热和阴阳平衡。滋阴是指增加体内阴...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...持各脏腑功能正常运行的物质基础,还能调节人体内部的阴阳平衡,从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中,合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血,保持身体健康。...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...视为一种温和有效的治疗方式,能够辅助调整幼儿体内的阴阳平衡,加速康复过程。幼儿推拿以其独特的手法和技巧,常用于调理幼儿消化系统、呼吸系统、神经系统等多种常见病症,如消化不良、哭闹不安、易感冒等。通过轻...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...综合的方式治疗抑郁症。中医的治疗理念注重整体观念和阴阳平衡,认为人是一个整体,通过调理人体的气血、阴阳平衡来达到治愈效果。而西医的药物+心理治疗其实也与中医的整体观念有异曲同工之妙,即通过调节神经递质...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...然,才能更好地保持健康。《黄帝内经》有云,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说,四时阴阳的变化,是导致万物生命不断变化的根本原因。处...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中,人体的阴阳平衡是保持健康的关键,阳气与阴气相互制约、相互作用,共同维持人体的正常运转。如果阳气不足,就会导致身体机能减退、抵抗力下降、容易患病等问题,而阳气...……更多
关于冬日调养的那些事
...当,则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,引起旧病复发或病情加重。因此,增添衣物增强背部保暖,是很有必要的。④ 脚暖俗话说“寒从脚下起”。脚对...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...一、中西医结合治疗方法的理论基础(一)中医理论基础1.阴阳学说:中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证,即身体阳气不足。因此,中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征;2.经络学...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略:阴阳辨证:中医重视调节阴阳平衡,在治疗心绞痛时,要根据患者体质的阴阳属性进行辨证。如阳盛阴虚型主要病因为阳气过盛、阴血不足,患者常伴有胸闷、胸痛剧烈、...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...统相关的疾病。针灸治疗痴呆的目的在于调节气血、平衡阴阳,改善脑功能,缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...天亮时阳气升发,人的阳气开始活跃起来。睡眠和清醒是阴阳交替的结果,而熬夜就会打乱这一过程,熬夜则会影响到阴阳的平衡。中医讲究“子午觉”,也就是说,夜半子时(23点-凌晨1点),最好是在熟睡中度过。所以超过晚上...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...样的呢?经验丰富的中医告诉我们,只有益气养血、调理阴阳平衡的方法,才能真正拥有健康的身体。那么,为什么我们现在那么容易生病呢?专家们研究发现,这背后存在着一系列的因素,形成了我们现代人易患疾病的局面。...……更多
八珍汤加减不仅能够帮助患者恢复阴阳平衡,还能提升整体健康水平
...或补阳药物都无法完全解决问题。这位医生深知,身体的阴阳平衡是健康的关键。于是,他决定使用一种经方,既可以滋阴也能升阳,达到阴阳同补的效果。这种治疗方法在当时是非常创新的,它不仅治愈了患者,还为后世留下...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...体质是中医学中的一种体质类型,指的是人体阴气不足或阴阳失衡,出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论,人体的阴阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面,让我...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提升身体健康。一、益气活血...……更多
秋季养生,重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡,但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季...……更多
脾胃失调的人,怎么才能有效补救,这四个方法要知道
...方法如针灸、中药调理等。中医认为,脾胃失调与体内的阴阳失衡有关,通过中医的方法可以调整阴阳平衡,促进脾胃功能的恢复。在日常生活中,还有一些养生小贴士可以帮助调理脾胃。例如,饭后散步有助于促进脾胃的消化...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...“上火”是一个广泛使用的术语,它通常指的是由于体内阴阳失衡导致的一系列症状,如口干、咽痛、便秘和皮肤问题。中医认为人体健康状态是阴阳平衡的体现,而“上火”则是阳气过盛的表现。“上火”的成因可以多样,包...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...指人体内部的正常生理功能和抵抗力,其中包括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体...……更多
冬至养生全攻略
...比较沉闷的冬季时光。此时平和质的个体,因为脏腑气血阴阳均衡,会表现得心情愉悦、开朗乐观,但阳虚体质的人群易表现为内向沉静、不爱动、情绪不高很低落,而气郁质的人则易急躁心烦、多疑苦闷。后两种体质容易产生...……更多
梅杰综合征患者出现这种情绪 需要家属“心理陪伴”
...失调为梅杰综合征病理的发生提供了条件;治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
冬季养生,注重阴阳平衡冬季,万物收藏,天地间阳气渐藏,阴气渐盛;在这样的季节里,人体也需顺应自然,注重阴阳平衡,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...经期过长或过短等情况。中医认为,月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡:中医认为,月经不调是由于...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候,根据中医辨证论治理论,不同的“火”,需要采取不同的措施才能够将其排出体外。上火可以分为实火与虚火。实火实火,属于中医的实证范...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...、中医视角下的经期饮食在中医理论中,经期是女性身体阴阳交替、气血变化的重要时期。合理的饮食可以帮助女性调和气血,平衡阴阳,从而缓解经期不适。 1、温热食物:中医认为,经期女性应多食用温热性食物,如红枣、...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...到调理身体的作用。通过针灸刺激相关的穴位,可以调和阴阳平衡和气血运行;通过按摩可以加速身体的血液循环和新陈代谢,缓解疲劳和不适症状。不过需要注意的是,针灸和按摩应该在专业的中医指导下进行,避免自行操作...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...对于肝肾亏虚的治疗,需要同时调理肝脏和肾脏,以达到阴阳平衡的目的。在中药治疗方面,可以采用一些具有补肝肾、益精血、强筋骨等功效的中成药,比如杞菊地黄丸、六味地黄丸等。这些中成药可以针对肝肾亏虚的症状进...……更多
...对不同“阳群”患者给予辨证施治,达到扶正祛邪、调和阴阳、气血通和、脏腑平衡,使“新冠后遗症”症状消失的目的。市中医院根据近期兰州市出现“阳过”、“新冠后遗症”的患者群,在院内痹病科(风湿科)、治未病科...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...火旺,心火上炎,表现为烦躁、失眠,以滋阴降火,平衡阴阳为治疗原则,常给予天王补心丸、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型,辩证特点,情志不畅,肝郁脾虚,出现情绪不稳、食欲减退,治疗原则以疏肝理气,益脾...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00