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四季轮回，自然界的万物在不断地适应和调整，以应对不断变化的环境。作为人类，我们同样需要遵循四季养生的原则，通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，一起来练习吧。什么是跪坐术？唐代以前，古人思考...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...家也要做好日常健康监测，包括体温、呼吸道症状，病情变化时，及时就医。其次，对于心脑血管疾病患者而言，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，要注意及时给身体补充水分...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
...南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。三候草木萌动
“雨水”节气，真正能够使人感受到春意初生的，是草木萌动。此时节，草木有些在地下萌芽，有些在地上萌发，仿...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...型，与目前EJ.5变异株引起的疾病严重程度相比没有明显变化。”中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染室主任彭质斌表示，预计春节假期前后，受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素影响，新冠疫情可...……更多
2024-01-25 18:19:00中国,中国网,专家解答,传染性,呼吸道,流感
...，可以在汤中加入百合、莲子等滋阴食材，以平衡体内的阴阳。痰湿体质：身体容易发胖，容易感到疲倦。这类女性在食用薏米红豆汤的同时，可以增加山楂、陈皮等有助于化痰祛湿的食材。
气郁体质：情绪容易波动，容易感...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...温降低10℃，脑血管病的发病风险增加7%，因此根据气温变化增加衣物，尤其冬天室内外温差大，外出时注意做好保暖很重要；寒冷的天气洗脸尽量不要用凉水，建议用温水；洗澡前后及洗澡时的环境和水温差别不要太大。高血...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...意此部位的保暖，可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳，激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛，关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介：张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...停、猝死等并发症。所以，建议冠心病患者随时注意天气变化，及时增添衣物，注意保暖。洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。平时天气不太冷时，冠心病患者应根据自己的身体状况，在医生...……更多
2024-02-20 15:52:00一轮,寒潮,气温,专家,冠心,湖北
...友们揭示春季养生的奥秘，帮助大家更好地适应春季气候变化，保持身心健康。在直播过程中，观众朋友们可以通过大象新闻客户端观看并参与互动。直播间将设置抽奖环节，为幸运观众送上精美礼品。此外，还可以在直播间留...……更多
2024-03-27 15:47:00健康,直播间,直播,养生,世卿,气候
...江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示，日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平，同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外，四季豆的摄入还有助于恢复小鼠肠道菌群的平衡。与高脂饮食的小鼠...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...感染。第二种情况：妊娠期高血压疾病的孕妇，天气冷热变化大，会增加血管异常收缩，进一步诱发高血压的发生。所以换季时要注意保暖，避免体感温度过低，增加血管收缩。此外，还有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妇也...……更多
2023-10-08 15:26:00孕妇,专家,孕妇,保暖,腹部,新江
...此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...负荷加重、冠状动脉痉挛。所以，老人要避免情绪大幅度变化。儿女也要注意，别让老人太过激动。 ……更多
2024-01-31 01:43:00大年,老人,健康,老年人,王煜,老人
...时调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的剂量，此外饮食要以清淡、低盐为主，多吃新鲜蔬菜水果，主食选择粗粮、杂粮，不宜过多摄入高热量、高脂食品。阜外医院血管外科中心主任医师 罗明尧：北方的老百姓特别注重...……更多
2024-01-26 10:46:00专家解答,心脑血管,心脑,严寒,血管,解答
...的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，是一种情感障碍性疾病。所以，在做好身体保暖的同时，情绪“保暖”也非常重要。阳光疗法：晒太阳...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...物能够直接作用于头部，发挥治病祛邪，平衡气血，调节阴阳的功效。药枕中的一些芳香性药物有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。此外，心血管科推出的化浊降脂茶、养心茶等养生茶饮，具有补益肝肾、滋养心脉等...……更多
2024-02-18 09:13:00状态,调整,工作,急性,心血管科,小韩
...□本报记者 胡晓诗“在倒春寒、乍暖还寒的时候，气温变化比较大，老年人对这种气温骤然变化的天气适应能力会差一些，血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期，桂林迎来明显的大风降温过...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
...热等全身不适为主要临床表现的一种外感疾病。感冒一年四季均可发生，尤以冬季多见，以风寒感冒、风热感冒及体虚感冒为主。除了普通感冒需要及时预防外，病毒性感冒也需警惕。流行性感冒的主要传染源是流感病毒，通过...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...血压计、血糖仪，切忌停药、熬夜、暴饮暴食，疾病出现变化要及时就医。返乡回家的中青年人要关注天气预防，今年春运高峰赶上全国大范围降温雨雪天气，旅途中保暖非常重要。开车返乡要劳逸结合，不能一味赶路。带儿童...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...的患者，感染呼吸道疾病之后，更容易导致其他疾病发生变化，甚至危及生命。感染呼吸道疾病的老年人群体，是否更适宜采用中医传统医学调养方式防治？中医养生保健方面有哪些建议可以帮助重点人群增强体质、提高抵抗力...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...渐下降，昼夜温差较大。我们在选择着装时，应根据气温变化适时添衣。白天可以穿着轻便透气的衣物，以保持身体的舒适度。晚上气温降低时，可以增加一件薄外套，以应对温差变化。适时添衣有助于身体适应气候变化，提高...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...括高血压、蛋白尿和水肿等症状。中医认为，妊高症多与阴阳失衡有关。在怀孕期间，胎儿的发育需要大量的阴精和气血滋养，如果孕妇本身气血不足或阴阳失衡，就会导致孕期高血压发生。同时，阴阳失调还会影响肾脏的正常...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...令，进入该节气，气温骤降，天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节，在这个时期为身体加更多的“油”，有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人来说，应该用好日常饮食达到身...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...时节是一年中阴气较盛的季节，而借助好天时，对人体内阴阳平衡很有帮助。这有一个很简单很便宜的方法——喝水！道医认为，水是阴中至阴，隆冬之际多喝水可养阴。不过，喝水也有讲究。1.不要一次喝过多的水，200毫升左...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...季腹泻的原因及应对方法。01为什么秋天容易腹泻？季节变化：从五运六气上看，自大暑之后到秋分之前，主气都是太阴湿土。初秋，“湿”仍是主旋律。 伴 随秋湿而来的，于身体健康上，很普遍的一个现象就是腹泻。加之季...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...论，五音配属五脏，结合五行生克，从整体上调节人体的阴阳平衡。五种调式应于五脏，配合十二律应用，角调式乐曲旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝，可以条达情志、消忧解郁。
专家介绍黄清春广东省中医院风湿病...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略：阴阳辨证：中医重视调节阴阳平衡，在治疗心绞痛时，要根据患者体质的阴阳属性进行辨证。如阳盛阴虚型主要病因为阳气过盛、阴血不足，患者常伴有胸闷、胸痛剧烈、...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...是一个持之以恒的过程，是养成良好的生活习惯达到调节阴阳平衡、强健五脏六腑、预防疾病、延年益寿的作用。好的习惯能养身体，坏的习惯也会毁掉身体，我们需要避开这些不良习惯。1.不规律吃饭，易造成消化性溃疡不按...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
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在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中，胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征，无疑成为顶级流量
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肠胃炎，是一种常见的消化系统疾病，它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中，我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
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本文转自：人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节，瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
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在竞争激烈的医药行业中，西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
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本文转自：人民网-安徽频道2024年6月24日，走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里，伴随着一声声悠长的哞叫
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秋季是一个天高云淡，凉爽宜人的季节。在这个季节里，我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
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随着科技的发展，糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素，就可以维持人们的正常生活
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夏天是个减肥的好时机，我们要学会抓住时令，我们不但可以运动减肥，还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节，所以运动减肥还是很提倡的
2024-06-27 15:59:00
你是不是经常感觉自己浑身没有力气，总是感觉气不足，没有劲儿，这大多都是身体气虚了，气就是人体的加油站，如果人没有气，就像电脑没有电
2024-06-27 16:00:00
近日，一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜，答案真假无从得知，但据有红鸡毛店了解到，按照2019年的数据
2024-06-27 16:01:00