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...在此时小憩，有助于补充精力。二、子午觉的作用1.调节阴阳平衡。子午觉符合人体阴阳消长的规律，有助于维持人体的阴阳平衡，保持身体健康。2.促进新陈代谢。子午觉有助于提高人体的新陈代谢，加快废物的排出，有利于...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...有何深意？为何中医会如此强调这一点呢？中医讲究的是阴阳平衡，认为人体需要保持阴阳的调和。寒凉之物，其性质偏阴，若过量摄入，便会打破人体的这种平衡状态，导致阳气受损。阳气，如同太阳一般，为人体提供温暖与...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...性，甚至出现痉挛、疼痛。足太阳膀胱经主人体一身在表阳气，按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛，还可温阳驱寒，帮您解决半夜腿“抽筋”的麻烦！取穴法：在小腿后侧，伸直小腿或站立踮起脚时，可见小腿肚下出现一...……更多
2023-11-14 20:24:00承山穴,止痛,小腿,局部,承山穴,小腿
...二候鹊始巢，三候雉始鸲。”古人认为，候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...期调养、病后防复，藉由潜藏而养精蓄锐、趋吉避凶，使阴阳调和，避免加重疾病或遗留后遗症。 ……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...恰热天又导致很多人贪凉，睡得晚，休息不好，更加耗损阳气以及伤脾胃，所以才出现所谓的苦夏症状。营养师指出，在度苦夏时，在饮食上注意三点——1、注意补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低...……更多
2023-01-10 20:44:00饮食,阳气,脾胃,热天,暑热,补益
...在中医眼中，都是维持人体平衡必不可少的一部分，只有阴阳两气充足且平衡，人体才能保持血气的顺畅运转，而一个人是否衰老，往往也与气息的损耗息息相关。而对于老年群体来说，由于其在年龄不断增长的同时，体内的各...……更多
2024-01-15 11:00:00身体,健康,脚部,人体,阳气,关节
...刺五加健脾解郁安神。诸药合用，祛除浊毒，气血畅通，阴阳平衡。案二患者，男，64岁。2020年1月9日初诊。主诉：间断胃脘胀满1年余。现病史：患者于1年余前无明显诱因出现胃脘胀满，2019年1月4日于某医院查电子胃镜示慢性...……更多
2024-05-01 08:38:00胃癌,病变,解毒,化生,胃癌,萎缩性
...晕厥”，当人身气机交通不畅时导致的昏迷；另一种是指阴阳交接不顺导致四肢冰凉的表现。“其人当吐蛔”，其实说的是比较病症反应比较严重的时候。为什么会吐出蛔虫呢？因为古代的卫生条件很差导致，现代人就很少见到...……更多
2024-04-10 15:41:00张仲景,乌梅,中医,乌梅,蛔虫,久利
...天即将来临。立秋时节，自然界的阳气开始收敛，人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...浮而沉，脉沉主里，为少阴里虚，脉证合参，本证当属少阴阳虚兼太阳表证。既有少阴阳虚之脉，当有下利清谷，手足厥冷等证，今现说明阳虚未甚，并且有“反发热”之症，说明太阳表证较为明显，当表里同治，温经解表方用...……更多
2024-02-23 10:19:00细辛,附子,麻黄,风寒,主治,阴阳
...火慢焖大约两小时，加入适量盐调味；即可食用。功效：阴阳调配、气血双补。猪脚富含大量胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，加上花生、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的养生保健价值。寒...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。护阳养阳很关键夏天到来了，身边的朋友似乎都精力充足，健身、游泳、打球、泡吧，生活安排得多姿多彩，可有些人...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名曰伤寒。”关于这句话，不用全解释，我们需要知道的是：您觉得自己感冒了，而且挺重的，不只是打打喷嚏、流流鼻涕，而是上来就非常怕冷，甚至冷到...……更多
2024-03-28 10:04:00中成,软胶,软胶囊,中成药,感冒,感冒
...气的消耗。2、饮食不均衡中医认为，食物的性质对人体阴阳平衡有着重要影响。过度食用寒凉的食物、生冷的蔬菜水果等，会消耗体内的阳气，导致脾胃功能减弱，影响营养吸收和新陈代谢。同时，大量摄入寒凉的饮料，如冰...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...疏泄，调畅气机，与人的情绪、气血运行密切相关。春季阳气升发，若人体阳气不足或肝气郁结，导致升发不及或者太过，便容易引发头晕、目眩等症状。此外，春天人体阳气活动活跃，若饮食起居不当，也容易损伤肝气，导致...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...潜藏、阴气主事的时段。长期熬夜、作息不规律，会导致阴阳失衡，阳气无法得到充分休养，逐渐耗损。表现为精神萎靡、免疫力下降、性功能减退、脱发、黑眼圈等。2、建议遵循“日出而作，日落而息”的原则，尽量保证每...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...五脏神。心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。而在肚脐眼上的神阙穴，是腹部的核心，对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、后尿潴留等都是它的拿手...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...下药，甚是合拍。方中，经典药对“半夏-夏枯草”调和阴阳、豁痰清肝安神，“龙骨-牡蛎-乌梅”以潜阳安神、敛降虚火。标本均治，取效迅捷。案二Z先生，男，35岁。基本情况：多梦、后半夜易醒2-3次数年，常做很紧张的梦，...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略：阴阳辨证：中医重视调节阴阳平衡，在治疗心绞痛时，要根据患者体质的阴阳属性进行辨证。如阳盛阴虚型主要病因为阳气过盛、阴血不足，患者常伴有胸闷、胸痛剧烈、...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...致。脾以太阴而主升，胃以阳明而主降，升降之权，则在阴阳之交，是谓中气。脾升则肾肝亦升，故水木不郁；胃降则心肺亦降，故金火不滞。火降则水不下寒，水升则火不上热。通过X女士的症状我们可以发现，她是一个上热...……更多
2024-02-28 16:21:00头面,医师,中医,皮肤,女士,皮肤
...个小时内即到即卸、即进即出、日产日清。”范力表示，不用“人海战术”后，在白天等货的“空闲期”，还能对设备进行检修、维护、保养。据范力介绍，厂区里的大件自动化设备由圆通自主研发，其特点是揽收效率高、时效...……更多
2023-11-10 15:26:00四川省,四川,智能,设备,圆通,四川
...或性情急躁、易怒亢奋，治以调畅气机、清升浊降，脏腑阴阳平衡，诸症皆消。《素问·至真要大论》曰：“诸风掉眩，皆属于肝；诸暴强直，皆属于风。”肝风内动，阴阳不相顺接，神窍受扰，故见耸肩、甩头、引颈等症状。...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
...时间、精神状态等多个方面，只有这样，才能更好地保持阴阳平衡，享受生活的美好和丰富！ ……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...节，这个时候我们需要通过合理的饮食来平衡身体内部的阴阳。男人作为家庭的顶梁柱，男人要时刻保持身体的良好状态，才能担当起养家照顾家人的重任。而饮食调理则是补阳的重要一环节。而调节饮食，多吃温补的食物，会...……更多
2023-10-24 17:08:00食谱,加油站,营养,美食,男人,推荐
...概率。穴位按摩按摩照海穴10分钟，可以刺激人体的肾脏阳气，增强蒸腾气化体内水液能力，让水液得到气化，从而变成精微物质，减少尿液的生成。 ……更多
2023-11-15 12:56:00人和,医生,健康,次数,膀胱,尿液
...“腊八”。这一天处于农历一年中最寒冷的日子，从中医阴阳学的角度看，寒为阴、热为阳。《素问阴阳应向大论》认为“寒极生热、热极生寒”，就是说寒到了极致，热就开始显现了。人处于腊八时刻既要保阴又要护阳。喝腊...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...姜红糖水喝，生姜、红糖都有散寒的作用，可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是因为，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢，因此对外部刺激特别敏感。寒冬若防护不当，...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...行，使人精神焕发，面色红润。3、拍打督脉督脉为人体阳气之海，贯穿脊柱，主管一身阳气。通过拍打督脉，可激发阳气，补益元气。具体操作如下：①站立或俯卧，保持脊柱自然伸直。②双手握拳，用拳背自尾骶部沿脊柱中...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
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