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耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...一种非常不好的习惯,一心二用,不但伤眼睛,还加重了脾胃的负担,而脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱了自然会导致气血不足。第三:过度思虑: 中医认为忧思伤脾,如果说经常想事情多,容易纠结,一点小事就容易计较,...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...可以加快体内新陈代谢,不仅使身体素质提高,还能产生阳气,阳气奔放,还产生快乐因子,有助怀孕。但爆汗太多大量体液丢失,导致电解质紊乱,气随汗脱,耗气伤血,头晕目眩、四肢乏力,不利于健康。06坑六:月经期怎...……更多
...洗以清热降火解毒。“小儿脾常不足,疾病后期常常累及脾胃,易出现积食等情况,饮食应注意清淡,营养均衡,家长在家可用山药、薏仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平说,也可以选择参苓健脾颗粒或是院内健脾养肝合剂,...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...是夏季常见的蔬菜,但它性寒。在夏秋交替之时,人体的阳气逐渐收敛,脾胃功能相对较弱。如果此时食用苦瓜,很容易导致肠胃不适,甚至可能会引起坏肚子的情况。所以,在这个时候,苦瓜也应该尽量避免食用。 出伏要忌...……更多
...,导致肠胃无法耐受“大补”。什么是引补呢?就是先把脾胃功能调好,可吃些健脾开胃药物,如党参、太子参、炒薏苡仁、山药、莲子、砂仁等,然后再吃大餐。误区二:人人都说好,我也买回家人人都说好的补品,最好别盲...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...近日,杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一年就做一次青团,今年改了馅料的配方,味道特别好。”杨女士说,今年自己做了咸口青团,里面放了鲜肉、腊肠、咸肉丁、笋丁、酸菜还有...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...念先人,更要关心自己的身体健康。清明时节,人体内的阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需要再等一年。因此,为了家人和自己的健康,千万要看看这篇文章,了解如何...……更多
...则是为了破阴释阳,馄饨形如阴阳未分时的一团浑沌,在阳气始生的冬至日,人们食用馄饨,以模拟的巫术形式,破除阴阳包裹的混沌状态,支助阳气生长。江南许多地方流行冬至吃汤圆。“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...人们需要注意保温防寒,同时也需要注意补充身体内部的阳气,以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的,建议常吃四种天然美食,它们都具有很高的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...。我们说脾为中焦之土,喜暖恶寒、喜燥恶湿,也就是说脾胃不喜欢凉的和滋腻的食物,那以下这3种食物尤其要注意。1.冰冷生凉的食物: 像冰镇饮料、冰淇淋、瓜果生疏以及寒凉属性的蔬菜,这些寒凉的食物容易伤脾阳,脾...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...,富含蛋白质,脂肪,维生素和氨基酸等营养成分,有补阳气,暖脾胃的作用,可适当多给家人吃,霜降将至寒意浓,有条件多吃5种肉,高钙高蛋白,补足营养好入冬,一起来看看哪5种肉。1、牛肉牛肉是一种营养均衡的肉类,...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...气温高、湿度大,加上大家在夏季吃了较多的冷饮,多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补,而是适合吃一些祛湿的食物。现在人们的生活条件不比从前了,各种鸡鸭鱼肉甚至山珍海味经常吃,即使平时也会稍加注...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...草15g,灯心草2g,仙鹤草50g,五味子6g,焦六神曲10g,生白术30g。7剂,上药打粗粉,均分为7袋,布包袋装,日1袋,水煎服,分3次服用。5月19日二诊:患者自诉服用上方后睡眠逐渐好转,精神状态转佳,口苦减轻,但大便仍干结...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...俗语所指的萝卜主要是白萝卜。冬季的寒凉之气会使人的阳气向内收敛,同时人们出汗散热的机会也相对减少,且往往会大量进食牛肉、羊肉等热补食物,因此冬季常出现肺火、胃火过旺的情况,导致消化不良、口干咽痛、气机...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...清涕为肺气虚弱,上源不利,不能约制;晨起加重为晨起阳气未盛,鼻窍遇冷所致。邪之所凑,其气必虚,鼻鼽者或肺脾气虚,或脾肾阳虚,表卫不固,鼻易感外邪而为病。古医学充分应用中医药的技术,内可口服中药,外可针...……更多
百病归于郁,中医教你如何打散郁结,可治脂肪肝、肝囊肿
...引发周身疼痛,甚至是血压异常。而肝郁日久,还会横犯脾胃,导致脾虚化生痰湿,诱发胸闷、疲乏、四肢无力、头面部爱出油等症状;如果痰湿久聚在肝脏,就会形成脂肪肝;而痰湿和血瘀互结在肝,还会形成肝囊肿,现在有...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...亏者服用六味地黄丸、河车大造丸、杞菊地黄丸等药物;脾胃气虚者服用七味白术散、参苓白术散等。此外,对于控制不佳的患者,还可以进行中西医结合治疗,或到内分泌科就诊,遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药...……更多
15省联合集采中药配方颗粒 以岭药业199个品种入选拟中选品种
...大、患者受众面广的金银花、连翘、黄芪、党参、当归、白术等199个常用品种,452个品规,可满足广大医生处方和患者用药需求。以岭药业依托其创新中药优越的研发和生产条件,自2015年率先采用“智能提取”道地药材研发中...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...可以少量吃一些温性食物,如生姜、羊肉等,有利于激发阳气,祛除体内寒气。 2.注意生活习惯应注意在日常生活中养成良好的卫生习惯,饭前便后及时洗手,保持餐具干净,注意生食和熟食不可放置同一餐具中,以免滋生细...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...中载有“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”,早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓,“燥”邪当令。专家建议,切忌盲目进补,饮食宜清、甘、淡、温、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕...……更多
顽固性打呵欠验案一则
...是刺激人体引起打呵欠。结合患者的舌象、脉象,考虑是脾虚导致,脾主升清,加之脉滑、舌底静脉迂曲,说明痰瘀互结。尤其是中医认为“怪病从痰治”,本患者的症状可谓“怪病”,“痰”的致病因素不容忽视。本方以四君...……更多
中药材周期异变?毛利下行,药企面临提价抉择|中药新周期
...来康美中药材指数从1810.99点涨至2248.52点,涨幅达24.16%,白术、丹皮、白芍等部分品种价格涨幅达到数倍。中药材价格在去年高价的基础上继续整体上扬,而药企在自身低价原料库存消耗完之后,转向购买市场高价药材,这或将...……更多
全国首次中药配方颗粒省际联盟集采开标:200个品种,平均...
...了医疗机构用量大、患者受众面广的黄芪、党参、当归、白术等常用配方颗粒品种。本次集采吸引了61家中药配方颗粒生产企业积极参加,共申报产品16345个。经过申报信息审核、报价解密等工作,59家企业的13404个产品拟中选,...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:【知己知鼻】鼻窦炎
...提到的 “胆移热于脑,则辛頞鼻渊”,主要责之于肺、脾胃、胆。实证多因外邪侵袭,引起肺、脾胃、胆之病变而发病,虚证多因肺、脾脏气虚损,邪气久滞鼻窍引起病情缠绵难愈。比如:外邪侵袭、脾胃湿热、胆腑郁热、肺...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...天的到来和大自然的复苏。在这个时节,人体肝气旺盛,阳气开始向外散发,气候逐渐变暖,但脾胃功能可能受到影响。因此,饮食上应以甘味食物为主,以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家。...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
...补虚,温中行气”的功效,因为韭菜性温,有助养护人体阳气,常吃可补益脾胃;核桃仁则有润肠通便、健脑益智的功效。而莲子是一个典型的药食同源食材,具有健脾、补肾、养心安神的功效。因此,香菇莲子烧鸡丁这道菜具...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...粉酶、黏液蛋白、游离氨基酸、微量元素等,能帮助改善脾胃虚弱、肺气不足、肾虚遗精等症状。枸杞与山药搭配,可谓“珠联璧合”。山药补脾健胃,为枸杞的滋补之力提供良好的脾胃基础;枸杞滋肾养肝,与山药的补肾功效...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...为,一天中吃姜的最佳时间是在早上和中午。早晨是人体阳气上升的时间。生姜有温体散寒的功效,引起汗出,舒面。它可以帮助提高阳气和驱散体内的寒气和湿气。对于一些体寒或体内湿气重的人来说,早晨食用适量的生姜有...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...贪凉。减少冰镇西瓜、啤酒、冷饮的摄入,以免损伤脾胃阳气,同时易造成血管迅速收缩,引起血压波动,诱发心脑血管意外。●保持室内通风:保持室内通风,避免长时间使用空调或风扇,以免引发空调病或感冒。●健康饮食...……更多
一味中成药,收三脏之精,上明目、中健脾、下固肾
...中药就是菟丝子。它在上,能收双目之精;在中,能收摄脾胃之精;在下,还能收固肾精。首先,我们先来说说,上收双目之精。你像很多人,到了一定年纪,视力开始下降,看东西越来越模糊,有些人甚至还出现了白内障,其...……更多
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许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
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毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
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糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
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山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
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液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
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