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春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...鲜蔬菜的生长状况尤为令人振奋。然而,春天气候多变,阳气上升,易让人肝火旺盛,导致失眠、多梦、头痛等不适症状。油麦菜作为春季的时令蔬菜,不仅美味可口,更有安神助眠的作用,而且价格亲民,炒着吃比肉还香。接...……更多
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
...家常做法: 【家常姜枣茶】食材:生姜、红枣、枸杞、黄芪、(还可以加点老红糖)。1、枸杞黄芪洗净待用。2、红枣去核洗净,剪成小片待用。3、生姜洗净切丝待用。(生姜选择老姜味道更浓郁,切丝煮的姜味更容易煮出来...……更多
三个关键词看扬子江药业高质量发展
...智慧大脑”,实现了生产流程优化升级。扬子江药业集团黄芪(有机)标准化种植基地。扬子江药业集团供图责任勇担当“在中药生产过程中,‘产地’往往是脆弱且易被忽视的环节。”扬子江药业集团黄芪(有机)标准化种植...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...是一个需要加强养护的季节。在秋风送爽的时候,人体的阳气开始收敛,阴气逐渐升华,而此时喝上一碗暖心的汤,不仅可以暖胃驱寒,更是一种养生的好习惯。正所谓:“入秋一碗汤,不劳医生开药方”,入秋常喝一碗滋补的...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...助于润肺补血,还能帮助我们吃出健康好气色。第一道:黄芪炖鸡黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g...……更多
药店里不起眼的杞菊地黄丸,不仅可以养肝明目,还能治疗 5 种
...医常见的一种病症,它是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致阳气亢盛,影响了身体的正常功能。肝肾阴虚的人,往往会出现头晕耳鸣、眼睛干涩、腰膝酸软、失眠多梦等症状。肝肾阴虚如果不及时治疗,还会引发其他疾病,如高血...……更多
三天不吃就馋这锅蒸饺,不加鸡蛋不放肉,皮薄馅多,大锅都不够!
...包子,没蛋没肉没皮没馅的,一大锅都吃不饱!三伏天,阳气旺盛,正是养生之时,这个时候,可食用祛湿排毒之食,助其将\"积存垃圾\"及\"毒素\"排出体外,冬瓜不但可解暑之苦,更可增强利尿之功,乃三伏天不可缺少之物。...……更多
看一朵花开 等一树新绿
...,将进入最寒冷的日子。寒为阴邪,收引凝滞,易伤人体阳气。故小寒养生的基本原则,是顺应大自然的收藏之势,护佑阴精,使精气内敛,以润五脏。屋外是寒风呼啸的冷,屋里有红泥火炉的暖。冬日实在是独具风情的季节。...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
...之后的日子都叮嘱他坚持复诊、到点喝药。四诊:脚热,阳气回四诊时老爷爷的脚开始热乎了,痰也好多了。五诊:胃气生到了五诊,老爷爷开始有舌苔,说明胃气已复,中医认为“有胃气则生”,治疗原则以继续扶正气为主。...……更多
大寒后,除了不能喝酒,4个禁忌要牢记,迎春接福,来年诸事顺遂
...,一年手抖”的说法。大寒时节虽然天气寒冷,但是也是阳气开始回升的时候,并且到了年终岁尾,家家户户都很忙,这个时候喝酒误事或酒醉伤身,都是让人瞧不上的,因此才有了大寒不喝酒的说法。大寒后临近立春和过年,...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...概率。穴位按摩按摩照海穴10分钟,可以刺激人体的肾脏阳气,增强蒸腾气化体内水液能力,让水液得到气化,从而变成精微物质,减少尿液的生成。 ……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...方法:川芎粉15克,三七粉6克,一起兑水喝即可。 4、+黄芪黄芪含黄酮、皂甙,黄芪多糖类成分.具有补气固表,利尿排毒的功效。与三七一起搭配,具有很好的活血化瘀止血益气的作用。方法:三七粉1g,黄芪30g,把黄芪加水...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...体抵抗劳累和寒冷。此外,羊肉的温补特性对于提升体内阳气,增强精神状态也有显著效果。这四种食材各具特色,都是夏日补养的好选择。它们不仅能帮助女性补充夏日所需的营养,还能提升气色和精神状态,让你在这个夏天...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后,孩子的脾胃功能常常受损,需要特别调理。食疗建议:适量食用易消化、温和的食物,如小米粥、蔬菜汤等,避免油腻和生冷食物。情志调养,缓解身心压力中医还提倡情志调养...……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
...些情况下被视为温性,因为它可以温补身体,增强人体的阳气。但也有观点认为,牛奶性质寒凉,因为它具有清热解毒的作用。2、现代营养学观点:现代营养学从牛奶所含营养成分的角度对其属性进行分析。牛奶含有丰富的蛋...……更多
抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
...季少生病俗话说:“春生、夏长、秋收、冬藏。”秋季,阳气渐收,阴气渐藏,是万物成熟收获的季节,也是人体代谢出现变化的时期。秋季如不重视养生,损伤了肺气,可能会导致冬季腹泻等消化道疾病。因此,我们要重视在...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...干姜9克,胖大海3克,白前9克,半夏12克,炮姜炭12克,白术炭12克。14剂,水煎服,每日1剂,早、晚饭前半小时温服。11月8日二诊:服上药后喘息气短明显减轻,说话连贯无需停顿,可不用再吸入布地奈德气雾剂。家务劳作无碍...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...容易出现走路喘气的症状。60岁后,3种饮品助力补肺气:黄芪、麦冬、枸杞,自然之选针对老人走路喘气的症状,我们可以从饮食入手,通过食用一些具有补肺气功效的食材来改善。以下是三种适合60岁以上老人饮用的补肺气饮...……更多
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
...互作用影响疗效,建议中药与西药服用间隔1小时左右。脾胃虚弱的患者,为了避免空腹服用中药刺激胃肠道,建议饭后30分钟至1小时再服用中药。”在肿瘤治疗的不同时期,中医饮食推荐也不同。周俐斐表示:“手术后的中医...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...出色的补血效果,堪称“补血冠军”。比起常见的红枣、黄芪,桂圆肉不仅更易消化吸收,其滋补效果也非常显著。桂圆肉中含有丰富的铁、维生素C、葡萄糖、蛋白质、钙和多种氨基酸,有助于促进血液循环,增强体力和免疫...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
...原则。春生夏长秋收冬藏,春天要早睡早起,多踏青,让阳气得以生发;夏天不宜贪凉,要适当出汗,保持气血的通畅;秋天早睡早起,收敛肺气;冬天则要早睡晚起,养精蓄锐。这种根据四季变化调整生活节奏的方式,就像是...……更多
四君子汤写意
...曾绘四君子汤出自《太平惠民和剂局方》,成分为人参、白术、茯苓、甘草,为补益剂,具有补气、益气健脾之功效。四君子汤由四味药组成,理应全登绢素,为什么在笔者所绘的四君子汤图中没有看到茯苓的形象呢?这幅画中...……更多
一面来自千里外的锦旗
...医认为肾为先天之本,主藏先天生殖之精,故肾精亏损、阳气不足、气滞血瘀、冲任失调,都可能导致女性子宫内膜增殖不良而过薄。结合苏女士的症状,谢雪倩以补肾疏肝为治则,以“郭氏女科牡丹调经组方”为底方随症加减...……更多
王彦强:向着一块饼干的梦想追赶
...的梦想追赶□ 本报记者 张文慧 通 讯 员 李 勤“鸿聪堂黄芪党参杂粮饼干现在还在试产,一旦规模化上市,预计三年内销售额可望突破亿元。”不苟言笑的王彦强一边走一边说,在他的脸上总是写满了坚毅和思考。王彦强是柳...……更多
这味药,补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,主攻腰膝酸痛,上有浮火
...是一味良药,但并不是适合所有人的。牛膝的性质偏寒,脾胃虚寒者慎用。牛膝还有一定的毒性,过量服用会引起中毒反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、心悸、气短、昏迷等。因此,在服用牛膝时,一定要在医生的指导下使用...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...针灸科侯丽亚表示,冬季屋子过于暖和,会让藏在体内的阳气向外耗散,燥气提升,出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症,可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围:冬季供暖期间,经常按揉照海(内踝尖下1寸...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...地榆炭、五灵脂、山楂、益母草等中选用一二味即可。若脾胃不和者,可加用炒白术、砂仁、党参、陈皮之类,血止后宜整体调理,以助恢复正常经期。 ……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...致胸胁胀痛、情绪抑郁、月经不调等;肝气郁结还会影响脾胃的功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等;肝气郁结还会影响气血的运行,导致瘀血内阻,从而引发各种疼痛、肿块等。 那么,如何调理气机呢?今天我想给大家介绍...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...需要关注心脏保健,以保持健康和延年益寿。在春天这个阳气升发的季节里,养心尤为重要。建议中老年人,不要过分节约,多食用有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种...……更多
宋代台州 购物指南
...。山中人取其根状茎,经九蒸九晒而食,味道甘甜,可治脾胃虚弱、体倦乏力。白居易给天台郑隐士的诗中写道:“丹灶烧烟煴,黄精花丰茸。”仙居产附子、白芷,前者回阳救逆、散寒止痛,后者解表散寒、祛风止痒。临海产...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00