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...护。如何在满足味蕾的同时，保持健康和活力？以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时，酒精的摄入在所难免。为了保护你的肝脏，红曲蒲公英绞股蓝片将成为你的最佳伙伴。这款产品就像肝脏的守护...……更多
2024-01-12 06:04:00假日,养生,幸福,产品,肠胃,肝脏
...，来源与脾胃水谷，经云“阳加于阴，谓之汗”经由体内阳气蒸化，在外出腠理毛孔而成为汗。如果外受风、暑、湿热等阳性邪气，腠理开泄，多表现为汗出过多。如果人体正气虚弱，卫气不固，毛孔松懈，又或体内阴液偏弱，...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...藏之气”。冬季尽量在阳光明媚的时候起床，避免惊扰了阳气。老年人起床可以按照三个半分钟原则：首先是醒来后静躺半分钟，起床时在床上坐半分钟，下床前双脚在床沿下垂半分钟。起床不可太猛。运用穴位按摩来预防中风...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...启了闽南因时因地因人的中医药医疗体系，更创造发展出重在防病、治未病、保健康的保生青草药养生文化体系。明清到民国初，闽南人大批地过台湾、下南洋，也把世代传承的保生青草药养生文化体系带到了台湾和南洋。陈耕...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...清涕为肺气虚弱，上源不利，不能约制；晨起加重为晨起阳气未盛，鼻窍遇冷所致。邪之所凑，其气必虚，鼻鼽者或肺脾气虚，或脾肾阳虚，表卫不固，鼻易感外邪而为病。古医学充分应用中医药的技术，内可口服中药，外可针...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...，血管堵塞多数患者多面色苍白、少气乏力，气血虚弱、阳气不足，进而血液推动力减弱，无法推动血液达到末端循环，所以需扶正阳气、补气养血，临床用药多以黄芪、当归、白芍、川穹为主。同时血管闭塞的患者多伴有气虚...……更多
2024-03-08 14:45:00中研,糖尿病足,糖尿,中医院,北京,院长
...结，呵护乳房不惹癌天然黄体酮之山楂山楂既是食物也是养生食材，不仅可以健脾养胃，还可以保护乳房，降低患乳腺疾病的风险，平时坚持用山楂干泡水喝也能够帮助痛经保护乳腺，还能活血，提到预防乳腺疾病的作用。天然...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
...的代表方，由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡这八味药组成。方中的黄芪补中益气，升阳固表，配伍党参、炙甘草、白术补气健脾，增强黄芪补益中气的功效，是补土派，也就是补脾胃最常用的一组核心药...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...为，一天中吃姜的最佳时间是在早上和中午。早晨是人体阳气上升的时间。生姜有温体散寒的功效，引起汗出，舒面。它可以帮助提高阳气和驱散体内的寒气和湿气。对于一些体寒或体内湿气重的人来说，早晨食用适量的生姜有...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
春天万物复苏，天气也正在转暖，人体阳气萌动，新陈代谢加快，我们需要特别注意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下，此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢？每天一杯黄芪水...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类养生食材，往往可以与多种食物一起搭配，从而发挥加倍的养生效果，也正是如此，胡萝卜才会形象地被人们称为“小人参”。但是，关于胡萝卜的养生，很多人可能都只...……更多
2024-02-29 13:58:00错过,身材,食物,建议,最好,女性
...勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”根据春季阳气升发、人体代谢开始旺盛的特点，饮食宜选辛、甘、温之品（如生姜、大蒜、韭菜、洋葱、香椿、香葱等），可发散为阳以助春阳；忌酸、涩；宜清淡可口，忌油腻、...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...再向地球提供能量，万物生命活动将会停止。大自然以“阳气”为主导，太阳能温养，助力万物生、长、化、收、藏；而命门内藏元阳，好比自然界的太阳，是生命活动的原动力，维系人类生、长、壮、老、死。“命门”原义为...……更多
2024-04-04 11:02:00命门,命门,疾病,中医,治疗,生命
...食用过凉、过热的食物都会对肝脏造成伤害。因此，春季养生的关键在于保护好我们的肝脏，让它健康运转，让我们有一个健康的身体。下面就让我们一起来了解一下，春季肝脏宜食的4种蔬菜，它们不仅味道鲜美，而且对于肝...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...过程中，养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部，还着重在她腹部施展手法，用力为她“排毒”。结果，王女士回到家就来了“月经”。一开始她以为这次放松效果不错，但一星期过去，“月经”没结束。她以为是这两个月没...……更多
2024-01-25 12:49:00姨妈,会所,养生,按摩,女子,两个
...年患者，因为自制力较弱，又多偏爱寒凉、甜腻食品易伤阳气。所以，在治疗青少年过敏性鼻炎时，黄飞剑善用太子参、生白术、陈皮等，驱寒除湿、健脾活胃、活血化淤，同时医嘱上强调御寒保暖。02成年患者据黄飞剑数十载...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,远比,小病,鼻炎,北京
本文转自：人民政协报本报记者 陈 晶《 人民政协报 》 （ 2023年10月11日  第 07 版）10月12日，是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病。很多人认为，关...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
...肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷的食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节鼻炎患者应少食寒凉生冷的食物，例如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨等食品，要多吃富含B族维生素、维生素C、维生素E及胡...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...舒适的莫过于温暖的饮食。今天，就为大家推荐几款冬季养生食谱，不仅能让你的身体暖和起来，还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法：羊肉洗净切块，入...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
...，纠正人体的偏性，比如寒凉药物能清热，但又能伤人体阳气，比如黄连可以清心火，又能伤脾胃阳气。辛温药物可以祛寒，但是又能伤阴，麻黄可以去外感风寒，又能伤肾阴。和药物本身的毒性成分有关，如巴豆，斑蝥，乌头...……更多
2023-10-13 12:56:00药酒,事项,安全,药酒,中药,乌头
...，一味地养阴也必会导致阴盛伤阳。宗筋阴血充盈，但无阳气鼓动，宗筋亦会充而不坚、举而不久，难以完成性生活。故在六味地黄丸基础上，还应适当选用肉桂、狗脊、杜仲、黄芪、鹿角胶等温阳益气药物，既避免阴药伤阳，...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
...弃将失去后面宣讲的资格。尽管如此，她仍坚持己见。张阳气愤不已，批评她对待工作太儿戏，只有情绪，没有抗压能力。她也哭喊着回答：“如果我为了完成比赛，就一定要听话，凭什么？”两人吵得不可开交，张阳生气地说...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材，平时既可以生吃，也可以与其他食物一起使用，当然了，黄瓜还可以呵护胆囊健康。因为黄瓜具有清肝、利胆等功效，多吃黄瓜不仅不会增添肝脏的代谢负担，...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
...草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参，会使身体的免...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...，如快步走、太极拳等，可以促进气血流动，增强身体的阳气。运动不宜过量，以免消耗过多的气。生活习惯上，保持充足的休息也至关重要。睡眠不足会消耗人体的气，所以在冬季应保证充足的睡眠时间，让身体有机会恢复能...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...的有效治疗的同时，需注意不宜过度使用，以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病，如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式，帮助恢复人体的阳气。然而，对于体质偏热的患者...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...整体的一部分，通过经脉联络全身。因其位居四末，是阴阳气血输注交汇之处，具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位，手的触觉能力也是全身最高，属于...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...志生…… 此春气之应，养生之道也。”意思是说，春天阳气上升，万物发育，欣欣向荣，适宜锻炼身体，早晨起来散步，松散头发，宽缓衣带，肢体筋骨舒展，思绪顺应春天生发之气而活动，以求神定而志安，这就是春天的养...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
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阴阳五行的相生相克，气血的调和，体内外的平衡，都是中医治病养生的根本原则。而太极，通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
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