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每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...中的毒素排出,人也会瘦下来,白发也敲黑了,身体也会越来越好。这条经络就是——胆经。在中医典籍《黄帝内经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...题。恶习3:久坐随着现代科技的发展,人们的工作方式越来越倾向于久坐。然而,久坐会导致阳气淤积在身体某个部位,引起不适。特别是在办公室工作的白领,长时间保持一个姿势会导致肌肉疲劳、身体僵硬等问题。此外,...……更多
「人洗三澡,命比纸薄」什么?爱干净也有错?
...广泛认为是正确的,但随着科技进步和卫生意识的提高,越来越多的人开始重新审视这种说法。 目前,科学研究并没有证明“人洗三澡,命比纸薄”这种说法的科学性。相反,洗澡的益处已经被广泛证明。例如,适当的洗澡可...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
气温越来越低,感觉手脚冰凉的日子又要到来了,现在这个季节,感觉人们穿衣也是乱的,有人甚至还穿着半袖或是长袖,而有的人已经穿上了棉马甲。在同样的温度下,为啥有的人就很壮,火力旺,一点都不惧寒冷,有的人...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管疾病的人越来越多,很多老人遭到三高疾病的搅扰。恰当服用六味地黄丸,可以协助软化血管,加快血液流速,还能够扩张血管,减少动脉...……更多
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...,特别爱吃油炸食物、甜品、动物内脏等,那么身材也会越来越难以控制。大家一定要记住,对于女性来说,只要体重控制在理想范围内,才能真正做到阴阳合一,如果体重超标,很容易引起内分泌的异常,时间长了,阳气被耗...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
关于养生,如今越来越多的人参加了养生的大队伍,都希望本人可以具有安康短命的身体。而关于养生也是有着很多的养生方式,其真实古时分也是有着很多的养生俗语,就比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...养脏腑与四肢百骸,湿邪困脾,水饮无法代谢,孩子就会越来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...入身体,这时阳气会不断流失。日积月累,体内的阳气会越来越弱,到时身体将严重受损。结语:千万不要觉得身体缺少阳气是一件小事,也不要觉得缺少阳气不会生病。要知道,当体内阳虚阴盛时,身体和器官都会受到影响,...……更多
阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住
...活频繁随着人们生活水平的提高,现在人们的思想也变得越来越开放,所以夫妻生活就会不加以节制。我们知道频繁的进行夫妻生活会对男人的肾脏造成不良的影响,因为在进行夫妻生活的时候,需要男人消耗大量的体力,如果...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...气衰落。牙龈牙龈与胃肠相关,如果发现牙齿缝隙变大、越来越容易塞牙,就要注意了,牙龈萎缩代表气血不足,衰老正在加快。指甲指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,肝的气血不足还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡...……更多
眉毛一根长,能抵万担粮,啥意思?50岁后眉毛变长,暗示能长寿?
...受体内气血的滋养,更简单因缺乏养分而逐渐掉落,眉毛越来越稀少。能够看出,眉毛的改变的确或许意味着体内有一些疾病,但不是一个能长出长眉毛的人就能长命。俗话说,一根长眉毛,能抵得上万担粮,其实仅仅人们的美...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
一、引言在现代社会,越来越多的人因为工作或生活习惯的原因,长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...循环,增强体质,这样的话就像有了润滑油的机器一样,越来越轻松,身体也会越来越好。 三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳,而过度食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,容易伤害脾胃,导致体内阳气不足。...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
产后调理很重要,放任其发展会造成症状越来越多,越来越复杂,很多疾病都是从最开始的不重视,原本想着抗一抗就过去了,慢慢发展成不治之症。古代女子生产的过程是非常凶险的,稍有不慎就是一尸两命。在医疗水平发...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦。冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是“藏精”,“冬不藏精春必...……更多
...守好阳气。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日常的生活中,又该通过哪些方式保养体内的阳气呢?许超提出了以下建议,可以帮助到有需要的朋友:多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...,大家好我是傻姐美食,人到中年这样那样的小毛病就会越来越多,就拿我来说吧,年近四十岁了,体寒症状明显加重。夏天要是吹空调的话,总觉得冷风都往骨头缝里钻,所以我从来不会主动开空调,甚至我连吹风扇的时候都...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
霜降过后,天气越来越冷,很快将进入冬季,同时也是阳气由收到藏的过渡。此时,我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒,提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家,霜降来临后,我们应注意...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...,可以用黄芪泡水来调理自身的身体,也能够让自己变得越来越漂亮。4.增强心脏功能黄芪可达到强心效果,能增大心脏收缩振幅,增加心脏输出量,尤其是对疲劳衰竭,还有中毒以及心脏作用很显著。病毒性心肌炎所导致的自...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
在中国传统医学中,阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时,人体呈现出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...,脂肪层中的营养物质也会大量流失,脚部皮肤也会变得越来越薄。在这种情况下,就会使得人体在走路的过程中减少缓冲,如果长时间走路,还可能会出现脚部发酸、红肿等一系列症状,所以,有类似症状表现的朋友,一定要...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...在告诉所有人:暑气正在慢慢消散,接下来的天气,只会越来越冷。在老人看来:“处暑”就等于“出暑”,意味着夏天的燥热,真的要过去了!大家会发现,气温确实在慢慢下降,尤其是早晚的温差,真的特别明显。处暑到来...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...的寒湿,气郁,血瘀等,对健康的威胁也大,容易让身体越来越堵,体内垃圾毒素越积越多。我们身体有3个部位,特别容易受寒着凉,一定不要外露,加强防护。部位一:后脖颈俗话说,神仙都怕吹后脑勺,说的就是我们后脑...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...循环的状态。关于长期运用风油精的女性会发现本人变得越来越美,而且整个人的睡眠质量进步了不少。3.改善痛经 女性在月经期体内的内分泌道以及生殖道,很容易受外界的细菌和病原菌以及湿寒之气的搅扰,从而感染高发...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
大家好,冬季越来越冷,很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况,针对这个问题具体怎么解决呢?我也给大家说过了,今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道,女性有...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...同时,也是为了提醒大家:过了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...年轻人,认为这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀,五脏渐虚。中医认为,气为血之帅,血为气之母。气...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00