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脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
...胃的消化吸收功能出现了问题。这不仅会导致消化不良、食欲不振等消化系统疾病,还会影响到身体的其他系统,如免疫系统、内分泌系统等,从而引发各种疾病。中医有云:“脾胃不和,百病生。”这并不是危言耸听,而是有...……更多
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝
...腻、精美、味道鲜美为主;而明代的食品则以形状美观、色香味俱佳为特点。中国是一个食物文化丰富的国家,有许多美食和有争议的食物。今天我们来讲一讲几道存在争议性的食物,有的人百吃不厌,但是有的人却弃而远之。...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...物质以及黄酮类等营养物质,具有健脾胃、促消化,改善食欲、缓解失眠的作用。山楂还有着降血脂,预防动脉粥样硬化等,被人们称为是“长寿食品”。西红柿也叫做番茄,是生活中非常常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...氧化物质。橘子的酸甜口感不仅提神醒脑,还有助于促进食欲,增强身体抵抗力。推荐食谱:【烤橘子】准备食材:橘子具体做法:将橘子清洗干净,在火炉上或燃气上,小火烤5分钟。这样制作的烤橘子既保留了橘子的水分,...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...贴秋膘,但当进入立秋不能立即进补,因为夏季高温让人食欲低下,脾胃相对比较虚弱,突然进补会增加肠胃负担,造成孕妇消化不良。3注意同房频次和时间在备孕的时候,可在排卵期适当增加同房频次,增加受孕的机会。在...……更多
很多人不知道的脚气病,原来是因为缺少它
...婴儿脚气病。成人脚气病早期症状轻,主要表现为疲乏、食欲差、恶心、抑郁等;长期酗酒的人极易容易由于酒精中毒引起维生素B1缺乏而出现精神错乱甚至昏迷等症状。婴儿脚气病,常发生在2~5月龄的婴儿,多是由于乳母缺...……更多
不玩预制菜的江西小炒,正在成为江浙沪打工人之光
...重麻辣的江西菜,是从什么时候在浙江遍地开花的?01一道菜只要十几元,火爆的“江西小炒”到底是什么?“江西小炒”征服江浙沪乃至全国打工人的第一站,是浙江。这里的样本数量最大也最为典型。那么,通常给人印象是...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...手脚容易出汗,除此之外,脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、神情倦怠等表现。4交感神经失调交感神经失调会导致汗腺分泌异常,手脚多汗,医学上称为“局部多汗症”,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。手汗多...……更多
父母得了肝癌是否会给传子女?该如何防治?
...要症状:轻度多无明显症状,处于严重阶段有疲倦乏力,食欲不振、恶心、呕吐、右上腹隐痛等。注意:脂肪肝与饮食习惯密切相关,家庭成员饮食习惯相似,一人患上脂肪肝,其他人也应当警惕。刘教授表示,脂肪肝是可逆性...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...、牛肉尽量选用“肥”一些的,牛腩、肋排附近的肉做这道菜相当不错,尽量不要用腱子肉、后臀肉等过瘦的牛肉,炖出来会发柴塞牙。牛肉冷水下锅,加入少量黄酒,中火煮开后捞出控水备用。2、冷锅冷油,开中火慢慢的加...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...扁桃体发炎却是由宝宝便秘引起的。“便秘会给孩子带来食欲下降、爱生病、多动、脾气大等一系列危害,甚至还会影响孩子智力发育。因此,便秘是儿童最大的健康隐患。”昆明东大肛肠医院消化科李主任解释。孩子常发烧多...……更多
在家自制葡萄干山药鸡蛋糕,制作方法很简单,看一看就很有食欲
平常,山药都是被妈妈拿来炒着吃,前不久看见网上有朋友做了山药糕,看着还不错,很有卖相呢,今儿个想要尝试一下,没有蔓越莓干,就用家里的葡萄干代替了,味道还很不错。今天做的是葡萄干山药鸡蛋糕,和以往山药...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...耕文化中,“龙抬头”寓意着春天真正来了,雨水增多,阳气生发,万物盎然,忙碌的春耕也要开始了,人们祈求风调雨顺,纳祥转运。这天在饮食上也大有讲究,食材多以龙为名,被称之为“龙食”,分享6种常见的龙食做法...……更多
韭菜花的功效与禁忌
...种独特的辛香味道,这种味道可以有效地疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。4.温补肾阳韭菜花还是一种能入肾经的健康食材,平时人们多吃韭菜花能提高人类肾脏功能,可防止人们因肾功能减退出现腰膝酸软和腰腿疼痛。韭...……更多
赤豆汤的功效与作用
...积聚的人群食用。2、健脾胃赤豆能够帮助健脾胃,增进食欲。它含有的可溶性纤维和不可溶性纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,从而改善因脾胃功能不佳引起的消化不良问题。3、降低血脂和防治心血管疾病研究表明,赤豆富含...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...耗,消化系统会变得活跃,这时候不知道大家有没有觉得食欲大增了?老话说“入秋吃五宝,入冬不穿袄”,秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...是一种理想的肠道保健食品。它独特的辛辣味不仅能增加食欲,还能刺激肠道蠕动,促进消化液的分泌,帮助食物更好地消化吸收。同时,韭菜中丰富的膳食纤维能有效促进肠道内宿便的排出,减轻身体的负担。更值得一提的是...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...不仅如此,一碗热汤还能温暖我们的胃,促进消化,提高食欲,让我们在冬天也能吃得健康、吃得满足。 所以,这个冬天,让我们一起来探索那些既能御寒又能开胃的营养汤品吧!它们不仅美味,更是我们冬日健康的小秘诀。...……更多
人一天需要多少大卡热量
...胃,饭量也会不知不觉提升。而放慢吃饭速度有助于控制食欲,让你慢慢感觉到饱腹,从而及时停止进食,细嚼慢咽的吃饭习惯,一口饭咀嚼20次,对肠胃健康是有好处的,有助于肠道蠕动,降低热量摄入,有助于健康体质的养...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...西,无论早餐、中餐、还是晚餐鸡蛋都可以作为其中的一道菜。中国人吃鸡蛋好像就是吃不够似的,说“没有一颗蛋可以从中国人的手中逃出去”这句话,一点都不为过。虽然国民爱吃鸡蛋,但90%的国民却不会吃鸡蛋,甚至有些...……更多
上锅一蒸,好吃省心!春天常给孩子这样吃,长个健脑不发愁!
...留鱼本身的鲜美味道,尤其适合烹饪新鲜的鱼。我在做这道菜时,只用了少量的蒸鱼豉油代替浓油赤酱,这样少盐的烹饪更是家庭菜肴制作中不可或缺的健康做法。另外,只要大家将其中的几个小技巧掌握好,根本不用担心会有...……更多
肺腺癌患者疼痛难忍,德广医院中西医联合治疗祛病痛
...差,甚至整夜睡不着,诸多不适症状让张明德痛不欲生,食欲差,整个人没有精神。考虑到父亲年纪大、手术风险较大,而口服靶向药产生的不适感较多,听闻德城区德广医院善用“中西医联合疗法”,在朋友的推荐下,张女士...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...,一口咬下,满口留香。质地饱满,咀嚼间还会爆汁,让食欲倍增。与其他食材不同的是,羊肚菌既有肉的口感,又带有蘑菇独有的风味,口感鲜美,营养丰富。在烹饪时,可以选择炒、煮汤等多种方式,用料理的方式将其美味...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...质激素来缓解压力,这种激素会刺激神经系统,进而导致食欲增加,容易发胖。缺乏运动进入中年之后,身体的基础代谢能力明显变弱,虽然和年轻的时候吃的差不多,但是消耗的能量会变少,脂肪容易在体内堆积,再加上不运...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...还是蛋白质和纤维的良好来源,有助于增加饱腹感,控制食欲。每天食用少量核桃,有助于维持良好的体重和血糖水平。喝一:姜茶姜茶是冬季的一种经典饮品,它结合了姜的温暖特性和茶的健康益处。热水泡姜片,加入一些蜂...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...阴润肺,保持脾胃的正常功能。其独特的香气也能够提升食欲。 养颜润肤,肌肤焕发光泽百合红豆羹:清热润肤,使脸色红润:百合红豆羹含有丰富的蛋白质和维生素,能够清热润肤,帮助皮肤维持湿润。长期食用可以促使脸...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...尿酸。--动物内脏,动物内脏吃起来非常美味,能够满足食欲,可是其中含有丰富的嘌呤胆固醇和脂肪,对于高尿酸患者也不太友好。--肉汤,大多数肉类食物当中几乎都含有嘌呤物质,嘌呤易溶于血肉,汤当中的嘌呤含量也是...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化不良、食欲不振的人群,能够促进食物消化,增强脾胃功能。养生茶的正确冲泡方法与饮用注意事项每款养生茶的冲泡方法都有其特殊性。例如,气虚调理茶应用文火慢炖,以充...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...气不足、脏腑功能低弱等症状,使人体容易出汗、气短、食欲不振、免疫力下降,甚至容易患上感冒等疾病。更严重的是,气虚体质的人可能会更容易患上肺癌等严重疾病。因此,我们应该注意保持充足的休息和睡眠,避免过度...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
...生素B1、B2、钙、铁等矿物质,适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚。下面小编就和大家分享香辣鸭肉的做法,超级下饭,一起来看看吧。【香辣鸭肉】所准备的食材有:鸭子一只、麻椒、八角、桂皮、啤酒、大葱、干辣椒...……更多
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总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
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鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
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糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
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“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
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