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...副校长庞伟菊介绍，今年的开学典礼主打文化自信与身心健康。学校2023年5月与贵港市中西医结合骨科医院结对共建中医药文化进校园活动，让文化传承与文化自信有了重要依托和实践教材。贵港市中西医结合骨科医院治未病科...……更多
2024-02-28 07:20:00土味,国粹,贵港市,贵港,骨科医院,骨科
...鱼、虾、贝类等腥臭味重的食物，这类食物很容易使人体阳气亢盛，导致体内生虚火，这类食物“发性”时为风害，使人虚火内扰，助生外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩、惊风、痹证等，“食性”时得升阳温养...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
今日小寒，有钱没钱，记得吃“养阳3宝”，驱寒补阳气，顺利过冬。明天1月6日就是小寒节气了，随着明日小寒的脚步临近，我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里，保持身体的阳气显得尤为重要，“秋冬养阳，...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...，还是一味很赞的中药材哦。我知道有些人可能会把它和蒲公英搞混，但其实它叫婆罗门参。有兴趣的话，就一起来了解一下吧！婆罗门参，又叫土泡参，是菊科的一种两年生草本植物。它会开出一朵黄色的小花，当花凋谢后，...……更多
2024-04-12 13:02:00宝藏,全身,上下,东西,就是,婆罗
...文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法，以及食用它所带来的健康好处。一、鲜紫苏叶的最佳吃法1.凉拌：将鲜紫苏叶洗净，切成小段，加入适量的盐、蒜末、醋、生抽等调料，拌匀即可。这道菜口感清爽，具有浓郁的紫苏香味，非...……更多
2023-11-02 16:55:00紫苏叶,紫苏,药用,口感,功效,营养
...常菜来点新意，却又不知从何下手？今天我要向大家隆重推荐一位厨房里的万能选手——紫苏辣椒酱！紫苏辣椒酱可不是普通的调味品，它是能让你的菜品瞬间提升档次的神奇存在。想象一下，当你往平平无奇的炒青菜里加入一...……更多
2024-08-26 06:11:00紫苏,辣椒酱,菜品,神器,辣椒,档次
...们当作药材来使用。那么，就食用方面，常吃紫苏对身体健康有何好处呢？其实，常吃“紫苏”，身体或会收获2大“好处”，但食用时，也要注意这些饮食禁忌。一、吃紫苏的好处1.提高食欲，促消化据相关研究发现，紫苏中含...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...仅是享受阳光和游戏的季节，更是一个需要特别注意身体健康的时期。在这个季节里，由于高温、高湿的天气特点，孩子们容易出现各种身体不适，如口渴、中暑、消化不良等。因此，为了让孩子度过一个健康快乐的夏天，家长...……更多
2024-07-13 13:45:00紫苏,孩子,紫苏,孩子,免疫,紫苏叶
...果”之誉。冬至将至，你是否感到一股淡淡的寒意侵袭，阳气渐渐消退？如果是的话，不妨来了解一下这颗小小的核桃，它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃，不仅是一种美味可口的零食，更是中医传统药材中的珍品。...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...，古时候的书上写着，夏天热得跟啥似的，咱们身体里的阳气也足得很，经络里气血哗哗地流。这时候，咱们要是吃得对，动得适量，就能把身体的阴阳给调平衡了，那些老毛病啊，也就慢慢好起来了。夏天是大自然阳气最旺的...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
...最后“藏”的时机。说到藏，我们藏的是什么呢？藏的是阳气，阳气就像太阳一样，是身体的动力系统，为身体提供生命的能量。它可以温养全身，在外能护卫肌肤、抗御邪气，对内能推动和激发脏腑功能。阳气足的人，肌体的...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...根”等等食物，都具有祛湿的作用。而今天胡师傅给大家推荐的这个食物，现在正大量上市，而且它还是湿气的“死对头”，它就是很多人都爱吃的仔姜。仔姜是生姜比较鲜嫩的时候，因为它没有生姜成熟时那么辣，而且吃着还...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...几款美味的花菜菜谱，为白露时节增添一份美味与营养。推荐食谱：【花菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...取暖时要注意适度通风和补充水分。5、不能熬夜：冬季阳气内敛，夜晚更长。此时应遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠时间。熬夜不仅影响身体健康，还可能影响第二天的工作和学习效率。充足的睡眠有助于身体恢复...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...。同时，紫苏还具有健脾开胃、解表散寒的功效，对人体健康也有一定的益处。
除了紫苏之外，这道菜品的烹饪技巧也十分重要。煸炒猪脚时要掌握好火候，既要炒出香味又不能炒焦；炖煮时要保持足够的汤汁，让猪脚充分吸...……更多
2024-06-18 13:53:00一开,紫苏,香气扑鼻,猪脚,客家,香气
...维生素、矿物质和抗氧化物质等。这些成分对于维持人体健康、增强免疫力等方面具有积极作用。2、天然风味：生吃紫苏子籽能够品尝到其独特的天然风味，给人一种清新、自然的感觉。注意事项：来源可靠：生吃紫苏子籽时...……更多
2024-06-14 10:20:00紫苏子,紫苏,主料,烧烤,辅料,还是
...体内积存了很多湿和热，想要对抗体内的湿热，需要养足阳气才能对抗这些湿邪，俗话说：“湿是万病之母”，因此，三伏天要适当运动，适当出汗，还可以适当吃一些养阳、祛湿、防寒的食物。尤其的我们女性，阳气天生不如...……更多
2024-07-31 18:00:00整年,女生,建议,健康,茴香,南瓜
...至谓冬至。冬至时节，终藏之气，至此而极，阴极之至，阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”，故从冬至开始，阳气慢慢回升，生命活动开始由衰转盛，由静转动，这个时候阴阳二气逐渐完成自然转化，应注意防...……更多
2023-12-20 15:19:00县城,中医,健康,杜仲,阳气,肝肾
...火旺，容易导致心火过盛，心血管疾病高发，特别是体内阳气偏旺的人，更应注意调养心火，避免过度劳累和情绪激动。杨文昊建议，高温条件下，市民应避免剧烈运动，减少户外活动，上午10点至下午16点，紫外线较强、温度...……更多
2024-06-24 17:38:00十堰,误区,医生,杨文,阳气,十堰
...物质还能促进肠道有益菌群的生长，增强肠道的免疫力。推荐食谱：海带黄豆芽炖五花肉材料：海带结100克，黄豆芽200克，五花肉200克，生姜3片，料酒适量，酱油适量，盐适量，食用油适量。具体做法：1. 五花肉切块，入锅加...……更多
2024-08-30 18:38:00猛将,香蕉,一身,而是,肠道,火龙果
...春日里饮用花茶，不仅有助于散发体内的寒气，还能促进阳气升发，令人神清气爽。在这给大家推荐3杯花茶，男女皆宜，大家不妨按需饮用——春天养生，必喝3杯花茶！1.玫瑰花茶玫瑰花，气味芳香，被人誉为“花中皇后”。...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...新鲜茶叶都试试，绿茶、黑茶、花草茶，甚至有时候朋友推荐啥养生茶我也都喝。医生，难不成是这些茶水喝得不对？”
医生点了点头：“没错，您喝的这些茶水，听起来是挺健康的，但有些茶如果喝得不对，尤其是长期喝，...……更多
2024-10-12 14:35:00茶水,马上,王大,王大勇,凉茶,医生
...个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气，等到冬天之后就可以有效的改善。自身出现的手脚冰凉情况。很多人觉得自己的阳气很充足，但是为什么一到晚上就会感觉自己的手脚冰凉呢？其实首先我们要少吃...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
在炎热的三伏天，晒背成为了许多人提升阳气的热门选择。然而，除了晒背，还有一种神奇的食物能够助力您排毒祛湿热，让您阳气满满，因此，在三伏天养生中，除了晒背之外，合理的饮食调养同样至关重要。通过选择具有...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...的物质。紫苏中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体心血管健康十分有益。2.膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，预防便秘。3.多种维生素，如维生素C、维生素B族等：具有抗氧化、维持身体正常生理功能的作用。4.矿物质，如钾、钙...……更多
2024-12-09 08:56:00比艾,纯阳,功效,紫苏,紫苏叶,食用
...些营养丰富的食物，可以帮助身体恢复活力。今天我们来推荐六种有助于抗疲劳的食物，每种食物都对不同的疲劳部位起到调理作用，并附上对应的美味食谱，让你不仅吃得健康，还能享受美食的乐趣。红豆，在中医里被认为有...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
导读：春生夏长，秋收冬藏。春夏，万物阳气向外蒸腾，过了立秋后，阳气慢慢转为收敛，阴气逐渐旺盛。而在秋天，适当的滋补，可以增强免疫力。而秋天进补也是大有讲究的，秋补重在“平补”，一上来就大补特补，不仅...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...品不仅味道鲜美，更重要的是它们能帮助我们调和身体的阳气，驱散寒湿，保持身体的健康和活力。夏季，当你感觉身体有些不适时，不妨尝试这四道养生佳肴。它们能帮你恢复体力，增强抵抗力，还能让你的面色更加红润，让...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
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夏天一到，杭城各大医院因肠胃吃坏来就医的患者明显增多。“端午节刚过，这两天，不少患者是吃粽子吃‘伤’的！”浙大二院消化内科副主任王彩花主任医师说
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6月5日，市疾控中心发布健康提示，高考、中考临近，考生一定要预防呼吸道传播疾病、食源性疾病，防止蚊虫叮咬，要科学用眼、均衡营养
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江南时报讯（记者 钱海盈） 近日，“红楼梦里的365天营养康健饮食”展览在南京江宁织造博物馆开展。展览回望《红楼梦》里的365天
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2025-06-06 00:55:00
为进一步增强退休干部的荣誉感、归属感和幸福感，5月29日，在端午佳节即将来临之际，贵阳市委常委、组织部部长龙章怀出席2024年度贵阳市直部门县级以上干部荣誉退休关爱座谈会
2025-06-06 01:27:00
医保一直是人们比较关心的话题，我们日常的买药、看病都离不开医保，但实际使用过程中，有不少市民对医保的报销范围不够了解，导致费用无法报销
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听众朋友，晚上好！ 这里是十堰广播电台《太和夜话》，我是张昊。当城市喧嚣褪去，总有一盏灯，默默守护生命；每一次触碰，都传递着无声的力量
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多彩贵州网讯 高考中考在即，不少考生或因心理压力过大出现失眠、焦虑、注意力不集中等问题，那该如何帮助考生以最好状态迎战
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