- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
夏天保护肠胃要“避坑”
类别：健康 发布时间：2025-06-06 07:03:00 来源：杭州网
夏天一到，杭城各大医院因肠胃吃坏来就医的患者明显增多。“端午节刚过，这两天，不少患者是吃粽子吃‘伤’的！”浙大二院消化内科副主任王彩花主任医师说，尤其考生要特别当心胃肠道疾病，注意“避坑”。
马上高考了，有“高中”寓意的粽子热度不减，但吃法有门道。王彩花表示，现在流行吃凉粽子，虽然口感好，但不建议消化功能较弱的老人、小孩食用，最好把粽子加热再吃。此外，吃粽子一定要控量，成年人一天别超过一个，老幼群体一天最多半个。
夏天食物更容易变质，冰箱储存食物须谨慎。“很多人以为把食物放进冰箱就好比进了‘保险箱’。”王彩花科普，“食物在冰箱里的储存时间，最长不要超过一天。”此外，为了避免滋生的细菌引起胃肠道疾病，从冰箱里拿出来的食物最好加热再食用，尤其是脾胃虚弱人群。
夏天“火锅＋冰啤酒”等“冰火两重天组合”也要当心。“冷啤酒加上热、烫的食物，会给消化道带来损伤，时间久了可能导致胃溃疡甚至引发胃部肿瘤。”王彩花建议，之前有此类饮食习惯的人群或是胃癌高风险人群，须定期去医院做胃镜检查并随访，早发现、早干预。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-06-06 08:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于肠胃,保护,粽子,彩花,食物,冰箱的资讯：
...患者应严格控制食用量。老年人、儿童和心血管病患者、肠胃消化功能较弱者也应少量食用。添加肉类和油脂的粽子脂肪含量较高，加上糯米的黏腻，过量食用容易积食。因此，吃粽子时最好搭配一
2025-05-20 22:34:00
...食粽子+凉奶后 老人突然呕吐周身乏力炎炎夏日如何保护肠胃？医生为您支招端午节前后，吃粽子无疑是必不可少的一项。急救人员在出诊过程中发现，因过量食用粽子导致身体不适的患者时有出
2023-07-02 01:35:00
...能会粘在食道里，同时未经仔细咀嚼的熟糯米对于我们的肠胃消化也有着比较大的考验。因此吃粽子要慢一些，多嚼一嚼再慢慢咽下。2、不吃太多
粽子又软又糯，香得让人流口水，很多人都喜
2024-06-14 10:08:00
...搭配吧。酸奶酸奶味道酸甜，含有丰富的益生菌，可帮助肠胃消化，缓解食用粽子后的油腻感，对食用油腻的咸粽子解腻效果非常好，一般吃完粽子后喝杯100毫升的酸奶，顿时觉得酸甜爽口，油
2023-07-04 16:28:00
...封条等卫生死角，最后可以使用活性炭包清除异味。巧吃粽子，健康过端午端午浓情，粽叶飘香，粽子是每年端午节必吃的食物。不管馅料如何变化，粽子基本都是以糯米为主，而糯米的升糖指数是
2024-06-03 01:17:00
...尽量避免在临睡前吃粽子，以免在睡眠期间消化缓慢导致肠胃不适。可以选择在正餐时间食用，给肠胃足够的消化时间。食用前，可先喝一些温水或清淡的汤羹，湿润胃肠道，为接下来消化粽子做准
2024-06-28 06:52:00
...减少主食的摄入。另外，老年人、儿童和心血管病患者、肠胃消化功能较弱者应少量食用。有逆流性胃炎的患者要控制食用量，以免反酸症状加剧。正常人单日摄入量不建议超过3个小粽的量，特殊
2023-06-21 19:27:00
...养健康风险提示，提醒广大人民群众注意冰箱卫生，巧吃粽子，健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日，能“救命”的除了空调，还有冰箱。冰镇西瓜、冰镇酸梅汤、雪糕冰棍儿都是夏日必备。但
2024-06-03 15:35:00
...粽子的香气，那软糯香甜的滋味总让人难以抗拒。但对于肠胃不太好的朋友来说，面对这传统美食，心中难免会生出一丝犹豫：“肠胃不好的人，到底能不能吃粽子呢？”别急，让我们一次性讲清楚
2024-06-01 09:56:00
更多关于健康的资讯：
河北燕达医院创立于2010年，坐落于京津冀协同发展腹地——「北京东•燕郊高新技术开发区•燕达健康城」内，是一所集医、教
2026-01-09 18:30:00
腊月将至，年货市场早已热闹起来。与往年烟酒糖茶、高端礼盒唱主角不同，今年春节消费市场正迎来一场深刻变革——“健康”成为新年货的核心关键词
2026-01-09 18:30:00
老年医学科是燕达健康城“燕达养老”品牌和“医康养 相结合”模式的重要组成部分。科室横向联合相关临床专科，纵向延伸输出连续性急性后医疗干预手段
2026-01-09 18:31:00
2010-2025，河北燕达医院迎来建院十五周年的历史性重要时刻。十五载春华秋实，十五载笃行不怠。河北燕达医院始终坚守医者初心
2026-01-09 18:34:00
年关渐近，年味愈浓。今年，京东七鲜超市用线下专享“击穿价”与琳琅满目的年货礼盒，为消费者打造一个实惠、温暖且充满仪式感的新春采购体验
2026-01-10 21:01:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 见习生 陈煜凯 通讯员 黄语晴 陈东升）近日，车厘子价格下跌，成为水果市场的“宠儿”，关于车厘子的各种说法也在网络上流传
2026-01-10 08:30:00
近日，一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛，前往浙中医大二院（浙江省新华医院）消化内科就诊。令人意外的是，这一系列不适的“元凶”
2026-01-10 08:48:00
“元旦跨年夜和朋友们K歌到凌晨两点，第二天又赶了两场亲友聚餐，假期结束返工，迎面撞上杭城的寒潮，没两天就鼻塞咳嗽，这感冒来得也太快了
2026-01-10 08:48:00
据研究显示，气温每降低1℃，心肌梗死的风险便会增加2%。随着冬季寒潮频频来袭，低温已成为潜伏在身边的心血管“隐形杀手”
2026-01-10 07:46:00
痛风一发作就找止痛药、消炎药吃？不发作就没事？大错特错！你根本没意识到痛风发作时真正的威胁。一、痛风痛的不是尿酸，是全身炎症
2026-01-09 20:16:00
“腰椎骨病疼得直不起腰，谷医扁鹊玄驹胶囊真的能治吗？”这是很多腰椎不适患者的核心疑问。其实，有没有效果关键要看腰椎骨病的类型和辨证情况
2026-01-09 20:19:00
商务谈判邀请公告一、商务谈判需求根据我单位实际工作需要，拟就《晚晴》杂志2026年常规投递项目通过商务谈判方式采购，欢迎有资格的供应商前来参加谈判
2026-01-09 21:28:00
俗话说“霜打的蔬菜分外甜”，随着福州气温持续走低，“霜打菜”正成为许多市民餐桌上的“冬日限定”，并成为各大菜市场、商超乃至电商平台上的热门主角
2026-01-09 20:19:00
2026年1月9日上午，西安天颐堂中医医院与西安国际医学中心医院医联体签约仪式暨“迎新年、健康行”大型公益义诊活动在国际医学中心医院举行
2026-01-09 17:50:00
深夜，右脚大拇趾的剧痛将张先生从睡梦中拽醒，关节处仿佛有火在烧，又像被无数根针同时扎刺，轻轻触碰床单都痛得浑身发抖——这是痛风急性发作的典型场景
2026-01-09 18:31:00