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问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝五苓散出自《伤寒论》,是张仲景的利水渗湿名方。看配伍,只有猪苓、茯苓两个带苓字的,为什么它会叫五苓散?金代医学家成无己说:“苓者,令也,号令之令矣,通行津液,克伐肾邪,专为号...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...到深夜不睡觉的不良习惯,《素问.生气通天论》中说:阳气者,一日而主外,平旦阳气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃拒。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见晨露,反此三时,形乃困薄。入夜后还在劳作,特别是在23...……更多
...康复科主任田霞称,中医认为此时应注重肝脏的保养,养阳气,疏肝气。尤其“阳康”后,衣食住行更要注意。要忌“怒”。按自然属性,春属“木”,与肝对应。肝的生理特点是主疏泄,其在志为怒,喜调达恶抑郁。因此在春...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...,具体当分虚寒、实寒,虚寒当补,实寒当散。虚寒乃因阳气亏虚所致,以虚为主,阳气亏虚,人体生机乏源,如寒寂冬霜,阴寒萧瑟,人体颤颤发抖,行走僵直缓慢,治疗当补其阳气,流动血脉。肾阳为人体阳气之根本,当着...……更多
...防治疾病的重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外,还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等,可散寒行气,预防感冒。需要注意的是,不同体质的人...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...预示着我们将迎来一段炎热的夏日时光。然而,自然界的阳气逐渐充盛,人体内的阳气也随之生发。然而,由于现代人的生活方式和环境因素的影响,我们的身体往往容易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此,借助立夏这个时...……更多
附子泻心汤:主治无形邪热郁滞心下
...当属中风表虚证。今不见发热,说明并非表证不解,而是阳气虚,卫外不固所致。夫太阳之根柢在于下焦水腑,而见此上热下寒之证,寒热并用,表里同治,可见先圣之良苦用心了。该方寒热补泻并投,也是不得已而为之。由于...……更多
太阴腹痛证治验四则
...多水饮之证。处方以异功散为主,葛根、桔梗、柴胡升提阳气,黄柏、薏苡仁、藿香、厚朴化湿,厚朴还可合木香行气除满,合炒榔片引导浊气下行、导滞缓泻。防风祛风胜湿,亦有升提中气之用。二诊主方不变,只是略微加减...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...冬至到,家家户户吃水饺。”相传饺子是东汉的“医圣”张仲景发明的。他用面皮包上羊肉、胡椒等用于驱寒的食材,给体寒的病人服用。后来成了北方地区庆祝年节的美食。>>吃汤圆在南方,汤圆是必不可少的冬至美食,...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...:嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春,春季阳气升发,万物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...冷蔬果沙拉虽富含营养,但其寒凉性质在春季易损伤脾胃阳气,不利于消化吸收。2.辛辣刺激食品尽管辛辣食物能刺激食欲,但春季肝气上升,过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等,易助肝火,耗损脾胃阴液,诱发或加重胃炎、胃溃...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
逍遥丸这样搭配,从头到脚散结节,囊肿、包块、息肉皆可用
...性腹部子宫肌瘤的问题,具有活血、化瘀、消癥的功效。张仲景说它,主治妇人宿有癥块,“癥”,就是子宫肌瘤的意思.而且,现代研究发现,临床上,它不仅限于妇科疾病的治疗,也可应用于术后或急慢性炎症的改善,比如...……更多
...养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐渐升高,雨量明显增加,人困体乏;...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,与之相应,人体的阳气也开始潜藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好,来年生病少”,那么立冬节气后人们该如何正确...……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜...……更多
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
...度贪凉,食用过多冰淇淋、冷饮等生冷食物,会损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。因此,即使天气炎热,也应适量食用生冷食物,并注意温度适宜。 忌3样忌熬夜:伏天昼长夜短,人们容易晚睡。但熬夜会...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...比如说莲子、百合、灵芝等。丁红生告诉记者:“春季是阳气生发的季节,体内阴血不足的人,阳气不容易进入体内,夜晚人比较兴奋,就很容易导致失眠。”早晚温差大,“昨天”和“今天”温差也大,每天出门前穿衣也是大...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...且大便气味非常臭。养阳关夏季重在养阳,而暑天容易伤阳气,出现元气不足,机体功能降低。最明显的表现就是出汗过多,水分得不到及时补充,人就容易伤津脱液。免疫力一旦降低,感冒,肠胃疾病也会随之暴躁,此时更容...……更多
冠心病患者应该如何治疗?治疗冠心病的中成药种类繁多,还需谨慎
...变都能够引起胸痹心痛。《金匮要略》是号称“医圣”的张仲景所著,记载了很多杂病的知识。其中就论述了胸痹心痛相关的内容。他指出这种疾病有阳微阴弦的脉象。书中的瓜蒌薤白半夏汤用来治疗胸痹心悸,至今仍有效。晋...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
阳气,这一概念源自中国传统的哲学和医学理论,是人体内的一种生命能量,被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代...……更多
心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
冬天天气比较寒冷,随着气温的下降,平时免疫力低的人,到了这个时候身体很容易出现问题,比如说心脏病,高血压,脑梗等心脑血管病。为什么这样说呢?又该如何调理呢?今天我就一次给你讲清楚。因为冬天寒邪之气比...……更多
春季气温变化大,教你怎么养肝、护胃、健脾、润肺,适应节气
...开始调整自己的生活习惯,以顺应季节的变化。在春季,阳气渐升,万物复苏,人们的身体也开始从冬季的寒冷中苏醒。此时,正是调理身体、增强体质的最佳时机。春季养生,应以养肝、护胃、健脾、润肺为主,同时注意调整...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...又被称为阴阳,阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
在中医理论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...之水需经人体气化后才能被人体所用,急饮猛饮亦会损伤阳气,很渴的情况下应遵循“大渴勿大饮”的原则,小口慢饮暖水。夏季注意补水,不能等到感觉口渴之后才喝水,应多次少量饮水,每天至少喝1500毫升水。伏天护心养...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气,时间长了之后,就会造成很多人胃隐痛,吃不下饭,甚至稍微吃一点油腻的东西就会腹泻,拉肚子,甚至除了症状之外,还会伴随水肿,手脚心发热,睡眠质量下降...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...你饿肚子,不吃东西。而是少吃、会吃。脾胃虚弱本身就阳气不足,运化不过来食物就成了痰湿,就会引起胃胀气,胃酸等。1.少吃东西保持适度进食,避免吃得过饱,以减轻脾胃负担。尤其要避免食用生冷、辛辣刺激的食物,...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效,是人体产生阳气的关键物质。然而,当膏脂过多,便可能转化为痰饮与湿浊,阻碍气血的正常运行,导致脏腑功能失衡,进而诱发高脂血症。由此可见,膏脂本身并非无用或有害,其...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
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引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
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田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
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本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
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