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你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...,都是有效的补肺气方法。重要的是要坚持,并根据自身情况进行适当调整。通过补肺气,我们可以让身体更加健康,减少疾病的发生,提高生活质量。 ……更多
研究显示,长期咳嗽并伴有血丝痰的个体,肺癌的风险明显增加
...细菌和其他微粒,从而保护肺部免受感染和伤害。在正常情况下,呼吸道每天会产生约100毫升的痰,但这通常不被察觉,因为它会不断被微量地吞咽。当感染或炎症发生时,痰的产量会增加,颜色和质地也会发生变化。例如,绿...……更多
...寒潮模式“上线”,为指导公众科学应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,12月13日,国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》,对不同重点人群提出防护建议,以最大限度保护公众健康。(12月14...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...皮肤容易出现干裂,像嘴唇处的皮肤就特别容易出现这种情况,多喝水可以帮助我们补充身体水分缓解皮肤干裂的情况。此外多喝水还可以增加肺部黏液分泌,帮助降低肺部和气道的脱水风险,起到保湿润肺的作用。此外饮食还...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这5种症状,或要引起注意了
...呼吸运动,完成肺通气和肺通气,维持生命所需气体。2.防护功用肺经过咳嗽、打喷嚏、支气管缩短、纤毛运动和一些化学机制、细胞吞噬和免疫机制一起效果。从而完成呼吸系统的防护功用,排出或消除有害物质。 3.代谢功用...……更多
如何保护自己的呼吸健康?日常生活中有哪些注意事项?
...多影响呼吸健康的因素,如空气污染、病毒传播等。为了保护自己的呼吸系统,我们需要了解一些日常生活中的注意事项。下面为您介绍如何保护呼吸健康,并提供一些实用建议。一、了解呼吸系统健康呼吸系统是人体的重要组...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
...嗽,并伴有上述症状,建议及时就医,以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。三、为什么不要急着自行服药?面对持续咳嗽,很多人可能会选择自行购买止咳药进行治疗。然而,医生提醒我们,在未明确咳嗽原因的情况下,盲...……更多
你还在雾霾中坚持跑步吗?在雾霾中跑步有什么影响?请保护好自己
...的后果是非常严重的,不要说在雾霾中跑步,在上下班的情况下,接触的雾霾也很容易让自身出现问题。因为雾霾的原因使得很多空气中的病菌更加的活跃,侵入人体的可能性就会更大,雾霾天气时间越长感染病菌几率就越大,...……更多
“支原体肺炎”为何今年来势汹汹 听儿科专家解读支原体肺炎
...机,尽可能减少并发症和后遗症。大宝感染了,二宝怎样防护?汤昱提醒,家中如果有一个孩子患上了支原体肺炎,要适当做好隔离措施,保持适当的距离,尽可能地不在同一个房间,因为肺炎支原体的主要传播途径是通过呼吸...……更多
为什么同样感染新冠病毒,症状却有重有轻?一文了解清楚
...我们需要对新冠病毒保持严肃的对待,能够避免感染做好防护就应该坚持去做。就算是自己身体好,症状轻,但是也有可能因为自身的活动传染给其他人。当前的形势下,我们还是推荐大家做好个人防护,保持好一定的社交距离...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...并不意味着鸡蛋是肺病的“催化剂”,而是需要根据个人情况进行适量摄入。03医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌白萝卜白萝卜是一种极具营养价值的蔬菜,它有着清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效,当谈到肺部健康时,...……更多
...位于山东省青岛市即墨区的青汽生产基地一探究竟。职业防护管理需要“硬杠杠”虽已过去10年,王继融仍然记得那起发生在眼前的作业事故。当时,他在一家企业实习,工友的手腕不小心被金属板材划伤,瞬间鲜血四溅,3根手...……更多
无任何症状,浙江25岁姑娘确诊癌症:庆幸做对一件事
...一,一定不要抽烟,并远离二手烟、三手烟的暴露;注意防护各种室内外空气污染 (工业废气、汽车尾气、家庭厨房油烟等) ;避免各种职业暴露 (煤炭、石油、化工、水泥等粉尘、毒气、辐射等)。一旦发现肺结节,无论是良性...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...到有害气体、化学品或尘埃等有毒物质时,应采取恰当的防护措施。▶平衡饮食:坚持平衡的饮食,摄入丰厚的维生素、抗氧化剂和其他营养物质有助于加强免疫力,进步肺部安康。▶定期体检:定期停止身体检查和肺功用测试...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
...疾病和内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。 重点防护人群人群主要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...免过度劳累:适当休息,避免过度的劳累和压力,有助于保护肾气。5.心态调整:心情愉悦,肾气自旺减压:保持乐观的心态,减少精神压力,有助于肾气的调养。社交活动:适当的社交活动可以提高生活质量,增进心情愉悦,...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...的维持有积极的影响。与医疗团队的密切合作,根据个体情况进行调整,有助于减缓肺部功能下降,提高生存质量。□李远珑(钦州市第一人民医院) ……更多
中国科学家成功开发出新型干粉吸入式疫苗研制平台技术
...难以诱导黏膜免疫应答,不能在呼吸道建立强有力的免疫防护屏障;配伍使用的铝佐剂难以诱导细胞免疫应答,对抗病毒快速变异的能力受限。此外,目前疫苗多为液体制剂,需要严苛的低温储存环境,两针或三针的接种程序也...……更多
开学季,警惕肺结核病校园内传播
...当尽量避免常去人员聚集场所。正确佩戴口罩,可以有效防护结核分枝杆菌进入人体,减少患病风险。(3)提高免疫力。肺结核病主要是由于结核分枝杆菌感染导致,但感染并不代表一定发病,发病与否,取决于感染结核分枝...……更多
检查发现有结节,不恐慌也别漠视
...,戒烟,并远离二手烟、三手烟的暴露,作息规律;注意防护各种室内外空气污染(工业废气、汽车尾气、家庭厨房油烟等);佩戴口罩和防护面具,避免高危职业环境,做好防护;适当参加户外运动,积极锻炼身体,保持良好...……更多
健康天天测,肺纹理增多是代表肺病的严重程度吗?
...化的标准D没有症状的肺纹理增多,可以是生理性的正常情况构成肺纹理的结构发生病变,特别是肺血管病变、支气管病变、淋巴等间质病变时,都可以表现为肺纹理的增多或增重,在机体有疾病的时候,比如发热、早期肺炎、...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...不适,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...民日报客户端申少铁为指导公众科学应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上,根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...们还可以讨论您的生活方式微危险要素,并提供有关怎么保护最佳肺部健康的建议。健康生活方式: 不论您能否被归入上述四类人群,坚持健康的生活方式关于肺部健康都至关重要。戒烟是降低肺癌危险最重要的一步。假设您...……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
...“带走”?3件事忽视不得。首先,我们必须正视吸烟对健康的危害。烟草中的有害物质,就像毒蛇猛兽一样,无时无刻不在侵蚀着我们的肺部。长期吸烟会导致肺部细胞逐渐变异,肺癌的风险也会逐渐增加。医生强烈建议戒烟...……更多
预防与治疗新生儿肺炎
...水早破,产程延长,分娩时消毒不严,孕妇有绒毛膜炎等情况,胎儿分娩时吸入被病原体污染的羊水或母亲宫颈分泌物导致感染;出生后感染性肺炎:可以通过呼吸道、血行感染、医源性等途径感染,其感染的病原体可以是病毒...……更多
冬天跑步冷空气入肺,对身体会有什么影响?
...进行训练,室内的空气不如室外好,但是为了自己的身体健康,在室内优于室外,还可以在跑步前做好充分的热身运动,以增加身体的血液循环和代谢率,可以多穿一些衣服来保暖。 当然最有效的办法,就是训练时不用嘴巴吸...……更多
医生还表示,若是经常挖鼻孔,还可能带来以下4个后果
...挖鼻孔的朋友来说,很容易导致鼻粘膜受到伤害,在这种情况下,就可能导致肺部的压力逐渐增大。同时,还有研究显示,肺炎球菌可以在鼻子与皮肤之间进行传播,因此,我们在挖鼻孔过程当中,可能会导致肺炎球菌进入人体...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨世界肺炎日:“网红”支原体肺炎,这些知识点你一定要知道
...方,以降低感染机率;2.戴口罩。口罩是一种很好的一个防护措施,能够直接阻隔呼吸道传染;3.勤洗手。保持手卫生,经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手;4.开窗通风。保持室内的空气流动,降低污浊气体浓度;5.增强免疫力...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...期的肺癌。所以肺癌的确诊是否晚期需要结合患者的具体情况而定。如果确诊是肺癌,及早诊断和治疗非常重要,可以有效提高治疗效果和生存率。肺不好,瞒不住!这4个小毛病,是肺部“求救信号”!1.咳嗽咳嗽时肺部有问题...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00