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“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
...“大雪”节气的习俗知识。视觉中国资料图 大雪养生预防寒冷侵袭是必要的,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。保持脚部清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴...……更多
大寒时节,万物开始,万象更新
...,助力乡村振兴。 唐志强说,大寒时节要做好农业生产防寒防冻工作。大寒节气天气酷冷,农业上需加强牲畜和越冬作物的防寒防冻,注意保护牲畜安全过冬。同时冬性较强的小麦、油菜,在一定生育期内需保证有适当的低温...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...言:“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待阳光”;做好防寒保暖以防阳气外散;避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津,干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短,阴天、雾天较多...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...大雪节气到来之后,气温,在日常生活中我们要注意做好防寒保暖工作,防止冻伤、受寒,在日常饮食上,我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材,毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期,有句老话是这样讲的“大雪补一...……更多
2.5版石器手游《恐龙神奇宝贝》节气壁纸更新啦 大雪兆丰年!
...晴天,瑞雪兆丰年。不知不觉间,已经来到了传统二十四节气中的大雪节气。为了迎接传统大雪节气的到来,由机暴网络发行、以石器时代为背景的手游《恐龙神奇宝贝》,更新了石器时代节气壁纸系列,准备横版和竖版两个版...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...将近零下30度了,一天比一天更冷。小雪节气到了,我们防寒保暖要注意,同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代谢,多喝水还可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适;要保证充足的睡眠,早睡晚起,...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是二十四节气中的第二十一节气,进入大雪节气不仅意味着寒冷冬季的开始,也预示着2024年新年即将到来,并且离农历龙年也就仅剩下二个月多点的...……更多
湖南长沙也下雪了!下雪天要做些什么?
...,雪菜尝起来鲜香,吃起来还开胃。寒冬时节一定要注意防寒保暖,养成早睡的习惯,雪一下,大家都想拍一些美丽的雪景,出行也要注意安全! ……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...以后,饮食不能太素,适当的吃点肉和喝点酒,可以暖身防寒,但是凡事都有度,否则就会过犹不及。大口喝酒和大块吃肉的事,这是年轻人干的事,但是中老年人的胃肠和消化系统已经不比年轻人,因此喝酒吃肉的事别太勤,...……更多
大风降温又要“到货”小寒节气注意防寒保暖
...,市中医一附院老年病科及治未病科专家,提醒市民做好防寒保暖工作。6日是小寒节气,意味着北方开始进入一年中最寒冷的日子。市民要密切关注与气温下降关系密切的心脑血管疾病,如心梗、脑卒中、高血压、冠心病;呼...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外界温度变...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是冬季第二个月的开始,进入大雪节气也就意味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进...……更多
2.5版石器手游《恐龙神奇宝贝》小雪节气来啦
11月22日,又到了中国传统小雪节气,由机暴网络发行、以石器时代为背景的手游《恐龙神奇宝贝》更新石器时代系列壁纸,全新石器时代手游小雪壁纸上线!“霜轻未杀萋萋草,日暖初干漠漠沙”,小雪作为传统节气中冬季的...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三...……更多
...的影响,做好晚熟柑橘、油菜、蔬菜、油茶等农林作物的防寒防冻。江西省气象台建议,做好越冬农作物、喜温蔬菜、食用菌等的防寒防冻工作,抓紧采摘已成熟的蔬菜、水果,以防冻害造成不必要的损失。大风、降雪易导致农...……更多
本文转自:民族日报◇季勇大雪节气,寒意渐浓,儿时多滋多味的时光在冬日里缓缓流淌。入冬以来,寒冷没有冻住村民们的手脚,小雪腌菜后,大雪便开始腌肉。年虽还早,但大家提早着手准备,盼望过个肥年。父亲母亲把...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...尤其是对上了年纪的中老年人来说,这个时节除了要注意防寒保暖以外,饮食上也不能太随便,记得:2不喝,吃3样,养护好身体,平安温暖的过寒冬。一,不喝绿茶或浓茶很多中老年人日常都有喝茶品茗的习惯,喝茶也讲究个...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...易让血液凝滞,易引发心脑血管疾病。所以,朱宏强调,防寒保暖依然是这个节气的重点,切不可“要风度不要温度”。在穿着方面,要及时随温度降低而增加衣服的厚度及保暖性,注重贴身,保护阳气免受侵夺;外出时可以佩...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...到来,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生活起居方面要做好防寒保暖,及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异,对于大部分老年人来说,阳气不如年轻人充...……更多
...感寒冷,提醒市民尽量减少在室外停留时间,注意防风、防寒。据悉,雨水节气正处于“七九河开,八九雁来”的时段,雨水节气的到来意味着寒冷的冬季以及降雪天气基本过去,雪花转变为雨水。虽然天气向渐暖的方向发展,...……更多
...科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水...……更多
大寒到,正值“四九”,吃一菜,食二肉,做三事,健康过年少生病
...以养成睡前泡脚的好习惯,俗话说:寒从足起,所以要想防寒,也要注重足部的保暖。用热水泡脚,能够帮助刺激血管,促进人体内部的血液循环,不仅能够放松身心,同时也可去除体内的寒气,利于身体健康。而在平时一定要...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
“小雪雪满天,来年必丰年”11月22日,冬季第二个节气——小雪如约而至。在这个适合“猫冬”的节气,河南卫视《节气唱游记·小雪》带领观众来到吉林长春公主岭市,在著名歌手李玉刚的老家小院,进行了一场温馨而又充...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...疡及周围血管病科张庚扬教授提醒,大雪时节应以“通脉防寒”的原则重点防治糖尿病足。了解糖尿病足糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足多伴有一定下肢神经...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
本文转自:益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...部位的保暖;防秋燥,适量滋补,预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...一年中最冷的时期,冬季养生以封藏为主,要早睡晚起,防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛,防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人:一要重保暖,特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚,少吃...……更多
...节,南方地区要注意给小麦、油菜等作物追施冬肥,做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。在冬前浇好冻水、施足冬肥、培土壅根的基础上,寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农作物冻害的重要措施。当寒潮或强冷空气来...……更多
注重节气 养好肠胃
...良、胃胀、腹胀、胃肠功能紊乱等。冬季护胃有方法注意防寒保暖 做好防寒保暖是防范胃肠疾病的关键,尤其要注意胃部的保暖,适时添衣,夜间睡觉盖好被子,还可以用热水泡脚等,促进血液循环。保证饮食温和 避免辛辣食...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
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9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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